Почему картинки в Инстаграм вызывают неуверенность в себе – и что делать
(7 обзоров)
Мария Попова диетолог, автор книги «Блог для здорового образа жизни
Сегодня каждый может общаться с тысячами людей соцсетей Мы не доверяли большой телевизионной рекламе и начали доверять рекомендациям блоггеров, на которых они подписались. Чувство полностью существования в жизни блоггера позволяет «заводить друзей» и не только получать отзывы, но и сравнивать себя с «лидером» как хорошего знакомства. Но это лучше не делать . Почему?
В ленте вам показывают не все
Пожалуйста, попробуйте представить себе красивый маникюр и показала Это в его ленте Instagram. И каждую неделю публика видит это каждый раз, когда у вас есть возможность. Через короткое время выстрел, который отключился гд е-то в ногте, не будет мерцает лак.
Интересно, что есть лак для ногтей две недели назад, но не для подписчиков. Тем не менее, элементы изображения хорошей домохозяйки в визуальном восприятии готовы. Все понимают, что мои ногти могут быть неполными. Но они не видят этого, то есть картина образуется немного более идеально, чем она сама. деле .
Хорошая кожа и тисненная пресса; не обычно. Тайна яркого производства и успешные перспективы. Предварительный семейный набросок, который не проклинает бритых детей? Может быть так. Но это не всегда случается. Я избавляюсь от своих сыновей. Что там действительно кричит! С твоей душой. Тем не менее, этот момент не о том, чтобы взять историю или воздух. Отдельные лица не показывают У этого не всегда темная сторона.
Например, мне не нравится собирать пасхальный торт в песочнице, играть с «Lego» или рисовать иллюстрацию «сумасшедшая ручка». Но если вы улыбаетесь каждый раз в песочнице, это может показаться одним из ваших лучших опытов в вашей жизни. Глядя на такую историю, кажется, что это ошибка, и кажется, что вы испытываете песчаную игру со своим ребенком.
Социальная сеть делает это возможным показывать Мнения, как хорошие, так и правильные, являются выбранными событиями. Слово «выбран» очень важно. Вырезание фрагментов жизни создает неправильные иллюзии и впечатления.
Дом, который был полностью очищен, хороший ребенок с хорошей улыбкой, универсальный муж спорта. О да, я все еще болен по утрам, я всегда голоден, и у меня хорошее настроение. Если здесь будет добавлено твердое самоуправление, портрет средних блоггеров будет завершен. И в этом красивой картинке Я хочу растягиваться непреднамеренно.
Красивые картинки В Instagram работа
Вы можете понять людей. Я сам часто хочу быть удивленным и хочу знать личные эффекты ког о-то, привлекательного внешнего вида и карьерного успеха. И вы можете понять, как некоторые люди контролируют суматоху трафика. работой В заторах в большом городе они разрабатывают свои круги для детей и проводят свои собственные проекты.
Тем не менее, чудеса не так распространены, поэтому непродуктивно думать в этом направлении. Но стоит понять эту реальность. и картинки Instagram иногда может быть совсем другим. Потому что мы показывать Потому что вы пытаетесь показать себе лучшее.
Желание быть привлекательным для других похоже на инстинкт. В конце концов, как дела У наших братьев меньше: больше красивые Яркие, сильные и могущественные представители привлекают внимание противоположного пола. Слабый, уродливый и невидимый не только полезен, но и имеет большую проблему. Потому что существует опасность, что семья не будет продолжаться.
В случае одного человека все движется одинаково. Не только яркие цвета и крылья, но и серьезность, престиж автомобиля, размер алмаза, количество подписчиков и лайков. Мы хорошо выглядим и предпочитаем одобрены и признаны другими. Будь то комплимент внешности или оценка «Я хорошо» … работе .
Интересно, что мы неосознанно меняем их выражения лица, когда смотрим в зеркало, даже в частном порядке. — делая Это более интересно и привлекательно. То же самое происходит, когда вы смотрите на себя в комнате, тянете живот или выпрямляете плечи.
Как насчет фотографирования и видео? Для хорошей кадры вы можете удалить дюжину или более и изменить угол и позы. В конце концов, в целом мне нравится работать лучше, чем не идти хорошо.
Для кого-то работой -В в случае социальных сетей. Тем не менее, это ошибка — попытаться сравнить их жизнь с нашей жизнью и сравнить их жизнь с нашей иллюзией, что они абсолютно совершенны.
Как соцсети вызывают неуверенность в себе
Недавно мне позвонил друг. Мы редко разговаривали по телефону и в основном комментировали. в соцсетях Поговорив немного о своей недавней ситуации в своей жизни, она сказала:
-Как мы с мужем утверждали, что я не буду появляться в Instagram в течение года. Он сказал, что я не буду успешным, но я хочу это доказать ».
«Вау», я был удивлен.«Это тяжелое испытание в нашу эпоху».
«Сначала я чувствовал себя немного опустошенным и словно потерял часть своей жизни. Но теперь я понимаю, что он приобрел, потому что я недавно посмотрел свой фильм. Это потому, что у меня был опыт чувства морального истощения.
Моя подруга была в декретном отпуске на работе, у нее было двое маленьких детей. В повседневной жизни почти И время, и физическая сила. Когда на экране смартфона воспроизводится видео успешных женщин, они все выглядят одинаково, проводят время со своими детьми и даже выглядят великолепно.
Я уже говорил, что испытывать чувство восхищения, играя с детьми, это нормально. Особенно, если вы в том возрасте, когда еще не до конца понимаете себя. Если вам уже надоели курица с фундуком, бублики и соус для сосков — не спешите добавлять к ним клеймо «плохой матери».
«Представь», — сказал друг.«Недавно, когда мой муж уехал в командировку, а я три дня была одна с детьми, я зашла в местный магазин и купила замороженных блинов, чтобы мне не пришлось ничего готовить». Но в то же время я чувствовала вину за то, что кормлю своих детей полуфабрикатами!
«Я не думаю, что вам следует винить себя или думать, что у других все по-другому», — ответил я.«Я также купил макароны в морозилке, если это облегчит задачу».
Мы оба согласились, что в периоды умственной слабости лучше всего позвонить его матери или близким друзьям и пожаловаться на его очевидные недостатки. Это полезнее, чем пытаться убедить себя в собственных виртуальных иллюзиях счастья.
Кстати, одним из главных трендов Инстаграма в 2019 году стали запросы на физические фото и видео. Люди начали излишне утомлять себя красивых картинок И идеальная картинка.«Трак» (от англ. true — правда) становится всё более популярным и востребованным.
