Успех: собственная формула – из прошлых достижений .
(7 отзывов)
М. Дж. Райан, современный бизнес-тренер, тренер по психологии самопомощи, профессиональный журнал Reactor, автор книг по психологии
Недавно вы хотели что-то узнать и сделали? Или вам удалось изменить какие-то свои привычки? Что заставило вас предпринять действия, которые вам помогли? в прошлый один раз? Этот метод применяется для достижения успеха А сегодня – вам просто необходимо это вспомнить и прояснить.
Недавно я прочитал, что когда у Билли Джоэла, известного певца и автора песен, случился творческий кризис, он не пошел к терапевту и не попросил организатора решить его проблему. Вместо этого она надевает старую одежду, в которой когда-то написала свои лучшие песни, идет в кофейню, где всегда находит вдохновение, заказывает любимый напиток, берет в руки ручку и открывает старый блокнот.
Как вы изменили свои привычки или освоили новые навыки? Это очень важный вопрос, и ответ на него поможет вам сегодня. К сожалению, мы часто забываем о себе. прошлые успехи Это нужно для того, чтобы научиться теннису, для того, чтобы моя семья правильно питалась и так далее. Разве это не совсем другая категория? Но мы даже представить себе этого не можем. что успех Если есть, это поможет вам решить другие проблемы.
Мы забываем о своих прошлых достижениях Потому что ты слишком занят поиском правильного ответа и беспокойством о себе. Например, вместо того, чтобы активировать собственные внутренние ресурсы для решения проблемы, мы с большей вероятностью заимствуем успехи других. Или другой пример: столкнувшись с проблемами в сексуальной жизни, вы, вероятно, сделаете следующее: советам Эксперты пишут в Cosmopolitan:
Мы окружены огромным объемом знаний. советы Независимо от причины. Это приводит к тому, что мы следуем внешнему советам вместо собственные Используйте ресурсы. Многие из нас слишком привязаны к посторонним. советах Поэтому я не думаю, что смогу этого достичь. добиться успеха .
Здесь есть большая проблема. прошлые успехи Они могут стать теми спасителями, которые нам нужны прямо сейчас. знание это собственной формулы успеха Это поможет вам понять, какие дальнейшие меры предпринять и каких ошибок следует избегать. Это связано с тем, что наш мозг всегда уделяет больше внимания тому, что известно, и адаптироваться к новым ситуациям гораздо проще, чем начинать с нуля.
Чтобы получить результаты, вам нужно удалить небольшие «стены», построенные между прошлым опытом, и поверить, что вы лучшие. эксперт -Ты сам. Я хочу попробовать? Начните с вспоминания, что вы действительно хотите изучить. И подумайте о том, как вы это сделали. Возьмите один пример, еще один. Придет ли картина?
Я учусь благодарить людей больше. Прежде всего, я прочитал все, что я написал, чтобы поддержать меня, а затем принес две очень простую практику, которую я занимаюсь каждый день-спасибо моей семье, прежде чем ужинать вместе, и что-то беспокоит. Когда вы начинаете, всегда помните, почему вы даете своей благодарности другому человеку.
Оглядываясь назад на свои привычки, я учился быть более щедрым, учиться быть терпеливым, не быть агрессивным и готовить свое тело. Даже когда вы пытаетесь, вы замечаете, что делаете то же самое. форму Сначала воспользуйтесь возможностью читать и действовать, затем подумайте об одном или двух упражнениях и всегда делайте это.
Просмотрев план действий, я заметил еще одну вещь. Часть моего собственной формулы успеха Как только вы придумаете упражнение, перенесите его в исполнение. Вот почему я до сих пор делаю упражнения, чтобы уменьшить агрессию, щедрость, благодарность людям, и развивать терпение, а также физическую подготовку. Я не думаю о выполнении этих упражнений. Просто сделай это. Я должен понять.
Как написать книгу? Прочитайте все, что связано с темой, которая вас интересует, а затем сидите перед компьютером. Это не тот случай, если вы хотите продолжать писать книгу, пока не встанете рано в субботу. Конечно, я этого не делаю. Просто сделай это.
Но не думайте, что вы нашли универсальный секрет. успеха . Это мой секрет успеха Я знаю людей, которые не любят рутину. чья формула успеха В противном случае вы устанете. Я также знаю людей, которые читают книги или ничего не изучают, прежде чем начать новый бизнес. Просто прыгайте и постепенно изучайте все, работая. И прежде чем начать чт о-то, некоторым людям нужно внимательно изучить все нюансы и делать хорошие приготовления.
Дело в том собственную формулу успеха Просмотрите себя, что можно применить в этом случае прошлыми Например, вы изучали новые навыки? Если ваше видение плана действий не работает, помогите своим друзьям или семье.
Как только вы найдете подходящий вариант, вам нужно подумать о том, что делать дальше. добиться Изменить и исправить это.
