Праздничный настрой – не обязательно хороший . Причины новогодней печали
(48 отзывов)
Новый год и Рождество — замечательный сезон, как магия. Музыка и иллюминации в городе, удачи, играют в «Обин», и по телевидению, ностальгический фильм «Восстановление», рождественская елка и апельсины. Он также работает сумасшедшим, чтобы закончить все. до праздников Семейная борьба, ссора, переедание, алкоголь, холод и тьма. Нет, Новый год и Рождество не так хороши.
Для тех, кто одинок или не очень счастлив, трудно увидеть примеры всего, что подходит для других-на экране и в социальных сетях есть много примеров. Midwinter — очень трудный период для тех, кто испытывает семейные проблемы, потерю, развод, разделение, одиночество и болезнь.
Энергия потеряна, и я чувствую себя больным. в праздники -Как многие люди, которые страдают от клинических проблем, но также и многие люди. депрессией Это не правда, что самоубийство больше всего » на новогодние праздники «Это ошибка (на самом деле, пик самоубийства — весна), праздничная депрессия Это факт. Это причины , и это хорошая Новости: мы понимаем и можем сражаться.
Вот самое распространенное дело причины новогодней депрессии -Как метод работы с ними.
Неоправданные ожидания
Безупречные праздники Рождественская елка сверкает в освещении, чистый белый снег за окном, коробка с яркими подарками, веселье и счастье. Если вы этого ждете, неудивительно, что вам грустно.
«У людей есть идеальное новогоднее канун, которая распространяется по фильмам и телевидению», — говорит психиатр Марк Сичел. в праздники На самом деле, празднование Нового года и Рождества не является идеальным, но расстраивает многих людей. В результате часто происходят семейные столкновения. праздников ».
Вот почему Очень важно контролировать себя ожидания Это очень важное время, чтобы контролировать разочарование. ожидания В частности, не оправдывайтесь семьям. В настоящее время, даже если ваша семья и друзья знают, что они склонны сражаться по како й-то причине, они не ищут их умственного единства.
Это просто вызывает у вас разочарование. хорошо Например, мне повезло. Моя сестра, которая была вечным источником всех споров и фокусировки, была в деловой поездке во время этого последовательного праздников. Если ничего хорошо Давайте утешим Новый год как новое начало ». и праздники вот-вот закончатся.
Чрезмерные старания
Первоначально связано первым причиной Справедливость радуга < pran> (48 обзоров) ожидания Новый год и Рождество — замечательный сезон, как магия. Музыка и иллюминации в городе, удачи, играют в «Обин», и по телевидению, ностальгический фильм «Восстановление», рождественская елка и апельсины. Он также работает сумасшедшим, чтобы закончить все.
Семейная борьба, ссора, переедание, алкоголь, холод и тьма. Нет, Новый год и Рождество не так хороши.
Сравнения не в нашу пользу
Не стоит сравнивать Для тех, кто одинок или не очень счастлив, трудно увидеть примеры всего, что подходит для других-на экране и в социальных сетях есть много примеров. Midwinter — очень трудный период для тех, кто испытывает семейные проблемы, потерю, развод, разделение, одиночество и болезнь. образ Энергия потеряна, и я чувствую себя больным.
-Как многие люди, которые страдают от клинических проблем, но также и многие люди. праздничной печали Это не правда, что самоубийство больше всего »
«Это ошибка (на самом деле, пик самоубийства — весна), печали Это факт. Это эти образы Новости: мы понимаем и можем сражаться.
Нездоровый образ жизни
Вот самое распространенное дело
-Как метод работы с ними.
Рождественская елка сверкает в освещении, чистый белый снег за окном, коробка с яркими подарками, веселье и счастье. Если вы этого ждете, неудивительно, что вам грустно. что причина вашей печали «У людей есть идеальное новогоднее канун, которая распространяется по фильмам и телевидению», — говорит психиатр Марк Сичел. в депрессии На самом деле, празднование Нового года и Рождества не является идеальным, но расстраивает многих людей. В результате часто происходят семейные столкновения.
Сезонное аффективное расстройство
Очень важно контролировать себя праздников Это очень важное время, чтобы контролировать разочарование. вас сезонное аффективное расстройство .
В частности, не оправдывайтесь семьям. В настоящее время, даже если ваша семья и друзья знают, что они склонны сражаться по како й-то причине, они не ищут их умственного единства. причины , а дело может быть в сезонном Это просто вызывает у вас разочарование. причина депрессии Например, мне повезло. Моя сестра, которая была вечным источником всех споров и фокусировки, была в деловой поездке во время этого последовательного праздников. Если ничего депрессия Давайте утешим Новый год как новое начало ». праздники тут не при чем, и хорошо Первоначально связано первым
