Вы когда-нибудь задумывались, почему так много профессиональных игроков в покер носят темные солнцезащитные очки во время турниров? это по глазам Это потому, что я не могу прочитать их макет. Последнее, что должен сделать игрок в покер, это показать тип карт, которые у него на руке. Скрыть или остановить непреднамеренные движения глаз Вот почему вам нужны солнцезащитные очки.
Широко открытые глаза
Ваши глаза — настоящее зеркало ваше текущее эмоциональное состояние как глаза Поняв, какие эмоции связаны с этим, вы сможете научиться простым упражнениям, которые помогут справиться с тревогой, страхом, разочарованием и другими эмоциями. В то же время эта практика помогает развить привычку любопытства. Хотите узнать больше? Давайте сразу перейдем к делу.
Начнем с научной основы. Когда мы чувствуем страх, мы инстинктивно открываем глаза как можно шире В 1800-х годах, столкнувшись с неопределенностью, Чарльз Дарвин почувствовал: мы открываем глаза как можно шире Собрать как можно больше визуальной информации. информации Я думал. пластинчатый открытые глаза Как и другие признаки страха на лице, оно также служит социальным сигналом, позволяющим показать другим, что мы боимся. У человека склера (наш белок глаза ) и другие части, потому что есть контраст. Вы можете легко прочитать на наших лицах предупреждение: «Эй, на улице может быть опасно», и нам не придется ничего говорить.
На самом деле, неосознанно глаз Бессознательное расширение может улучшить когнитивную обработку окружающих фактов. глаза А также человеком, который увидел человека первым. В 2013 году психологи Дэниел Ли, Джошуа Сасскинд и Адам Андерсон продемонстрировали это в элегантном эксперименте. Сначала участников попросили сделать испуганное выражение, затем нейтральное, а затем отвращение. В то же время исследователи обнаружили, что участники гораздо лучше справлялись с заданием, если притворялись напуганными. на восприятие С другой стороны, отвращение (характерной чертой этого отвращения является сужение выражения лица). глаз Наоборот, это ухудшило результаты.
Второй эксперимент исследовал, влияет ли выражение страха на лицах на когнитивные способности наблюдателей. И конечно, просто глядя на фотографии широко открытых глаз (т. е. когда была видна большая часть склеры), участники лучше справлялись с когнитивными задачами.
Восприятие новой информации
Мы широко открываем глаза Это происходит не только из-за страха, но и когда мы подхватываем что-то другое. информацию Когда нас что-то особенно интересует глаза Кроме того, более сильное выражение появилось автоматически. Исследователи добавили удивительные факторы к этому исследованию. Фотографии были перевернуты с ног на голову, чтобы участники не могли точно определить выражение страха. что глаза Люди на фото широко открыты Таким образом, они обнаружили, что страх не повлиял на улучшение экологической воспринимаемой способности. Это то, что соотношение радужной оболочки и сильной пленки (то есть время видеть белки) связано с улучшением производительности задачи, а не восприятием. эмоция (страх).
Теория Дарвина теперь подтверждается исследованиями, но она дает основное предложение теории обучения в целом, а также учит, как изменить привычки.
Давайте начнем с ассоциации. Это метод обучения, который строит взаимосвязь между физическими чувствами, позициями и эмоциями. Если вы говорите о выживании, если приближается опасность, вы будете инстинктивно толкать свое тело, постарайтесь стать максимально маленьким, и защитить себя, чтобы защитить свои руки и ноги, а также прикрыть голову и важные органы.
Свяжите свою позу и выражение много раз с эмоцией Это интегрированный. Другими словами, трудно понять одну вещь. Например, если вы растягиваете плечи и поднимаете уши, вы можете заметить, что сначала вы немного нервничаете. Этот эффект связан с тем, что вы нервничали и неоднократно повторялись в своей жизни (мы более расслаблены, когда мы счастливы и довольны). Это называется формированием физической памяти, и мы создаем воспоминания, которые связывают ощущение тела (сом = тело) и мысли и эмоции.
Вы можете проверить это самостоятельно. Будьте осторожны с сегодняшним днем или на прошлой неделе (возможно, в прошлом году!) Кто из вас будет чувствовать свои плечи. Сделайте глубокий вдох и остановитесь на 3 секунды, выдохните и расслабьте плечи. Вы чувствуете себя сильнее или более расслабленным?
То же самое происходит. мы широко открытые глаза с восприятием новой информации . Когда вы широко распахиваете глаза Когда вы закрываете глаза (от удивления и страха), вы отправляете сообщение своему мозгу, что пора это заметить. новую информацию Если вы начнете сузить глаза от отвращения и гнева, это сигнал в вашем мозге, «это не лучшее время для изучения сейчас».
Давайте поэкспериментируем
Откройте глаза как можно шире И представьте, что вас беспокоит или злится. И < pan>, более сильное выражение автоматически. Исследователи добавили удивительные факторы к этому исследованию. Фотографии были перевернуты с ног на голову, чтобы участники не могли точно определить выражение страха. глаза все так же широко открытыми Люди на фото эмоции Таким образом, они обнаружили, что страх не повлиял на улучшение экологической воспринимаемой способности. Это то, что соотношение радужной оболочки и сильной пленки (то есть время видеть белки) связано с улучшением производительности задачи, а не восприятием. информации …»
Теория Дарвина теперь подтверждается исследованиями, но она дает основное предложение теории обучения в целом, а также учит, как изменить привычки. глаза Давайте начнем с ассоциации. Это метод обучения, который строит взаимосвязь между физическими чувствами, позициями и эмоциями. Если вы говорите о выживании, если приближается опасность, вы будете инстинктивно толкать свое тело, постарайтесь стать максимально маленьким, и защитить себя, чтобы защитить свои руки и ноги, а также прикрыть голову и важные органы. открыть глаза как можно шире Свяжите свою позу и выражение много раз с широко открытыми глазами.
Теперь давайте Это интегрированный. Другими словами, трудно понять одну вещь. Например, если вы растягиваете плечи и поднимаете уши, вы можете заметить, что сначала вы немного нервничаете. Этот эффект связан с тем, что вы нервничали и неоднократно повторялись в своей жизни (мы более расслаблены, когда мы счастливы и довольны). Это называется формированием физической памяти, и мы создаем воспоминания, которые связывают ощущение тела (сом = тело) и мысли и эмоции. широко открытые глаза Вы можете проверить это самостоятельно. Будьте осторожны с сегодняшним днем или на прошлой неделе (возможно, в прошлом году!) Кто из вас будет чувствовать свои плечи. Сделайте глубокий вдох и остановитесь на 3 секунды, выдохните и расслабьте плечи. Вы чувствуете себя сильнее или более расслабленным? информации То же самое происходит. мы то глаза должны быть открыты Когда вы закрываете глаза (от удивления и страха), вы отправляете сообщение своему мозгу, что пора это заметить.
Глаза — показатель эмоций
Глаза — отличный показатель эмоций Если вы начнете сузить глаза от отвращения и гнева, это сигнал в вашем мозге, «это не лучшее время для изучения сейчас». глаз И представьте, что вас беспокоит или злится. И опять же, более сильное выражение появилось автоматически. Исследователи добавили удивительные факторы к этому исследованию. Фотографии были перевернуты с ног на голову, чтобы участники не могли точно определить выражение страха.
Люди на фото
Таким образом, они обнаружили, что страх не повлиял на улучшение экологической воспринимаемой способности. Это то, что соотношение радужной оболочки и сильной пленки (то есть время видеть белки) связано с улучшением производительности задачи, а не восприятием. эту эмоцию Теория Дарвина теперь подтверждается исследованиями, но она дает основное предложение теории обучения в целом, а также учит, как изменить привычки.
Давайте начнем с ассоциации. Это метод обучения, который строит взаимосвязь между физическими чувствами, позициями и эмоциями. Если вы говорите о выживании, если приближается опасность, вы будете инстинктивно толкать свое тело, постарайтесь стать максимально маленьким, и защитить себя, чтобы защитить свои руки и ноги, а также прикрыть голову и важные органы. широко открыты ваши глаза или прищурены.
3. Раскройте глаза шире Свяжите свою позу и выражение много раз той эмоцией Это интегрированный. Другими словами, трудно понять одну вещь. Например, если вы растягиваете плечи и поднимаете уши, вы можете заметить, что сначала вы немного нервничаете. Этот эффект связан с тем, что вы нервничали и неоднократно повторялись в своей жизни (мы более расслаблены, когда мы счастливы и довольны). Это называется формированием физической памяти, и мы создаем воспоминания, которые связывают ощущение тела (сом = тело) и мысли и эмоции.
Вы можете проверить это самостоятельно. Будьте осторожны с сегодняшним днем или на прошлой неделе (возможно, в прошлом году!) Кто из вас будет чувствовать свои плечи. Сделайте глубокий вдох и остановитесь на 3 секунды, выдохните и расслабьте плечи. Вы чувствуете себя сильнее или более расслабленным? эмоцией То же самое происходит. мы открыться Когда вы закрываете глаза (от удивления и страха), вы отправляете сообщение своему мозгу, что пора это заметить.
