Недавно стало популярным объяснять поведение людей. к экстравертам или интровертам Все были протестированы хотя бы раз в жизни. на экстраверта или интроверта «Некоторые люди не могут решить, кто они». экстраверты Больше людей попадает в зависимость, а интровертам Легко войти в состояние жидкости.
В 1936 году великий психологический терапевт Карл Юнг написал: «Постепенно показано, что существуют две фундаментальные разные отношения против мира, разделив людей на две группы, две группы: экстраверты и интроверты. Ta.
Эти два типа имеют разные способы концентрации и зарядки: экстраверты Сосредоточьтесь на внешнем мире и принесите власть от связей с другими, а интроверты Вернее поворачивается в субъективный мир и оправится от пребывания. в одиночестве .
Экстраверт и интроверт Юнг
Поскольку Юнг разделил людей на два типа, исследователи и теоретики утверждают, что существуют два или более людей. Сегодня разрабатывается MBTI (тип типа Meyers Brigs). Это технология, которая классифицирует людей на 16 типов личности, и ее точность удивительна, и агентство по подбору персонала имеет более 3 миллионов тестов в год.
Однако, поскольку MBTI развивалась из модели Юнга, стоит вернуться к идее Юнга. Юнг полагал, что на первый взгляд, наше поведение, которое выглядит как случайное, будет раскрыто, рассматривая два разных метода обработки информации. Выходные люди подвержены окружающей среде, а интроверты -Намерения оцениваются, и обработанная информация оценивается. по-разному .
Юнг привел пример двух сторонников: «Посмотри на это, ребята, это правда, это реальность», другой ответ: «Но я думаю, что это так. для экстраверта Вдохновляя основные факты внешних фактов. Как полагал Юнг, второй диалог находится в контакте с внутренней реальностью, которая так же надежна, как и внешняя реальность. Я не полностью понимаю, что есть.
Интроверты любят восстановить внутреннюю реальную силу. в одиночестве Для них (и одна капля) не странно Важно оставить это для себя спокойно и спокойно. Время мышления и воображения полезно для них.
Они предпочитают насыщенный, честный разговор Tete-a-Tete и говорят о серьезных проблемах, которые оказывают глубокое влияние на себя, не крича о баре в баре. Он отличный слушатель и писатель (J. K. Rolling также имеет место). интровертом ).
Учитывая, что экстраверты Неудивительно, что многие пары (в любви и бизнесе) самые счастливые, когда вы любите болтать, действовать в адреналине и действовать с адреналином. экстраверта и интроверта .
Мозг интровертов и экстравертов работает по-разному
Новое нейробиологическое исследование обнаружило интересные различия в мозге сам интровертами и экстравертами Экстраверты «запрограммированы» уделять особое внимание своему лицу. в мозге Дофамин) также участвует в аддиктивном поведении.
Кроме того, похоже, что экстраверты использовать более короткие и быстрые нейронные пути при обработке информации, чем интроверты Обработка сенсорной информации (визуальной) мозга Этот путь также зависит от дофамина.
Но есть одно «но»: экстраверты Не очень чувствителен к дофамину. Вам нужен дофамин. чем интровертам Быстрый способ повысить уровень дофамина — это повысить уровень адреналина, занимаясь новыми, захватывающими и рискованными вещами, такими как пение караоке в баре, танцы с незнакомцами или прыжки с тарзанки.
Если вы выйдете на улицу и сделаете что-нибудь интересное, особенно с друзьями (ваше лицо!), это вызовет у вас прилив дофамина, гормона, отвечающего за удовольствие, и вы испытаете несколько коротких, но интенсивных вспышек счастья, которые заставят вас чувствую себя лучше. выглядит прекрасно.
Интроверты ведут себя совершенно иначе. Это что-то вроде этого: мозг интровертов больше крови у экстравертов Он проходит через области, отвечающие за внутренний опыт, такие как память, планирование и решение проблем.
Кроме того, интроверты Они чрезвычайно чувствительны к дофамину, и им нужно совсем немного, чтобы почувствовать чрезмерную стимуляцию (поэтому они могут избегать вечеринок!). У них есть еще один любимый нейромедиатор — ацетилхолин, который оказывает совершенно иное действие. Это вещество дает концентрацию и чувство расслабления, улучшает память, облегчает обучение и повышает когнитивную гибкость.
Похоже, что мозг интроверта Чтобы нормально функционировать, мы ищем новые впечатления, которые приводят к высвобождению нейротрансмиттера «удовлетворение». а мозг экстраверта Жажда стимулирующих действий во взаимодействии с другими людьми, которые напрямую повышают дофамин.
Я люблю одиночество . Я странный ?
Совет от ученых от Юнга до современных нейробиологов: пока вы не сопротивляетесь своей природе или своим любимым занятиям, с вами все будет в порядке. Например, если вас не устраивает ваша природа или любимые занятия, вы не сможете получать от них удовольствие. вы интроверт Например, если вас не устраивает ваша природа или любимые занятия, вы не сможете получать от них удовольствие. только же экстраверт Я чувствую усталость, даже если остаюсь дома в одиночестве всю неделю.
Поэтому стоит быть осторожным Потому что вы, скорее всего, окажетесь в среде, которая ожидает от сотрудников определенного поведения, и одно неверное движение может стоить вам здоровья и благополучия. интроверту Его мир — это безопасная гавань, тщательно ухоженный секретный сад. Лучшие произведения создаются его собственными усилиями, по его инициативе, своим особенным способом.»
