На ваши вопросы отвечает Елена Вовк, клинический фармаколог, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, доцент Московского медико-стоматологического университета.
полезно для себя печени есть печень Рыбы, животные? Н. Туманова, Тверь
Нет. Одно время печень Его используют как источник витаминов В12 и D, но сейчас есть препараты более эффективные, а главное – безопасные. Учитывая качество продукта и заразность моря и моря, используйте. печень Рыбам стоит беспокоиться – в этом организме накапливаются токсины. Печень Печень обычно поражается Opisthorchis или Echinococcus (разновидность червей). свинина печень — Говядина при трихинеллезе (глистах) — как повезет.
Еда для печени У условно здорового человека нормально, если в рацион включены эти продукты. печень Масло подсолнечное свежее нерафинированное. Масло низкотемпературного вращения из льна, кукурузы, тыквы, сои и кунжута. Кельты, семена. Зернобобовые (соевые бобы, фасоль, горох). Содержит полиненасыщенные омега-3, -6 молочные кислоты. Растительные продукты с мясным эффектом: чеснок, редис и репа панда, руккола, горчица. Отличный гепатопротектор – злаки. Вам необходимо есть грубые пищевые волокна. Например, сырые огурцы, зеленые овощи. Шкурки овощей и фруктов имеют горький вкус и обладают жевательным эффектом. Кожура апельсина и лимона также имеет горький вкус.
мужчины, чем женщины печень «Сильнее» женщин? Г. Превич, Ессенцкий
это верно. У женщин за гормонами стоит болезнь. печени Эстроген, основной компонент женских гормонов, ухудшает кровообращение. печени Бремя еще больше для женщин, которые принимают оральные контрацептивы, содержащие эстроген.
Вечером после работы пью пиво. говорит женщина. печень А. Кравченко, г. Пенза
Женщина права. Мужчинам значительное количество алкоголя в день, после чего начинаются проблемы с печенью — 100 грамм водки или 1 литр пива, то есть через несколько лет вы заболеете. печени Для женщин сумма равна половине. Особую опасность представляют слабоалкогольные коктейли.
Как защитить печень Что делать, если ваш образ жизни не идеален? Н. Тарасова, Санкт-Петербург
Печени необходимы незаменимые аминокислоты (метионин), жирорастворимые витамины (D, E), каротин, фолиевая кислота, кальций, магний и эссенциальные экстрафосфолипиды (витамин F). Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6 не могут вырабатываться самостоятельно, поэтому важно получать их с пищей. Вам необходимо не менее 15 г растительного масла в день. Многие люди отрицают это, потому что это очень калорийно. И это бесполезно. Если вы хотите похудеть, исключите животные жиры и легкие углеводы (картофель, сладости). А если есть зависимость от алкоголя, вирусный гепатит или вы не выключаете электростанцию и не спите по ночам, то патология печени Гарантия. Необходимы гепатопротекторы. печень Это вещество, которое защищает весь организм от вредных веществ. Это такие же основные фосфолипиды, как и трава чертополоха (лопуха) – продается в аптеках, ими можно посыпать гарниры. Расторопша также обладает лечебными свойствами. Однако дозировку следует обсудить с врачом. Для печени Движение ног важно! Наш пациент — типичный офис-менеджер, который ездит на работу на машине, затем весь день сидит перед компьютером и очень мало спит. Недаром говорят, что все начинается с геморроя. с печенью .
здоровый печень Как сохранить здорового ребенка? А. Яшина, г. Москва
Употребляйте кефир и натуральные молочные продукты, содержащие бифидобактерии. кормить детей манной кашей ! Вам нужны сырые зерна, такие как цельнозерновые измельченные мюсли, рис и гречка. Достаточно есть картофель и белый хлеб. Делайте картошку из кабачков и баклажанов, ешьте бобовые. Не кормите Детский бульон – это жирная пища. Макароны можно есть. Замените оливковое масло более полезными маслами холодного отжима, например, подсолнечным или льняным маслом.
Как чистить печень Лимон на растительном масле О. Ягода, Петрозаводск
Никогда не делайте этого! Мойка печени — Это использование продуктов растительного происхождения и растительных масел, не прошедших термическую обработку, массой более 0, 5 кг. Насильно печень Обеспечивает желчеотделение, насыщает желчь эссенциальными фосфолипидами, предотвращает образование желчных камней и выводит избыток холестерина. Остальные «чистки» чреваты проблемами с желчным пузырем и поджелудочной железой!
Когда следует спешить к врачу? Сонливость, утомляемость, вздутие живота, повышенная чувствительность к запахам, геморрой, проблемы с венами на ногах. Нарушения зрения у женщин, особенно при приеме противозачаточных таблеток, желтые пятна на лице, аномальные кожные реакции и аллергия. Если вы заметили какие-либо из этих симптомов, не лечите их лекарствами или травами, а обратитесь к врачу!
Статья автора
Информация, опубликованная на этом сайте, носит справочный характер и не предназначена для рекомендации независимой диагностики или назначения лечения. Всегда консультируйтесь с врачом по любым медицинским вопросам.
