- Детокс в домашних условиях : как похудеть и очистить организм от токсинов
- Миф первый : в соках много сахара — значит , они вредные
- Миф второй : свежевыжатые соки полезны только первые 15 минут
- Миф третий : соки вредны для желудка
- Миф четвертый : детокс — это модное веяние , но реальной пользы эта система не приносит
- Миф пятый: система детокса не помогает похудеть
Детокс в домашних условиях : как похудеть и очистить организм от токсинов
(18 обзоров)
Наталья Малах Хоффскайя Коломнист, основатель Food Spa
Детокс диеты становятся все более популярными в современном питании. — очищение организма от токсинов И обмениваться продуктами. Однако популярность требует цены. Извините, подтвердил, что только детоксикация-соки из овощей и фруктов. модная И это тенденция, которая абсолютно бесполезна. общий мифы о новой системе похудения и очищения организма Основатель Spa Hood изменился на Натию Малаховская.
Миф первый : в соках много сахара — значит , они вредные
Самое распространенное недоразумение. Многие люди путают детокс Соки с пачками, продаваемыми в магазине, и боятся, что использование их повысит уровень в крови и станет диабетом. сахара Он боится, что концентрация в крови возрастет или диабет. На самом деле, в магазинах продано много продуктов. сахара Но деток с-носки не были добавлены: они были обнаружены сладкими за счет характеристик природы.
Программы детоксикации обычно сбалансированы: растительный сок, фрукты, фрукты и даже ореховое молоко. Следовательно, все необходимые следовые элементы и питательные вещества могут быть приняты без добавления. вредных ( сахара Не включает соль). Детокс Соке может быть пьян детьми. Тем не менее, необходимо проконсультироваться с врачом перед использованием.
Миф второй : свежевыжатые соки полезны только первые 15 минут
Детокс Соки — холодный сок. Для подготовки используется новый винтовой ювелир с от 40 до 80 революций в минуту. в минуту Винт JUSER не нагревается и не окисляется во время вращения. В такой соковыжимаре вместо металла используются керамические ножи.
Сок холодного прессы составляет 72 часа. После приготовления он немедленно выливается в бутылку, так что вы можете сохранить все ценные вещества.
Тем не менее, сок, сделанный центробежным сепаратором, действительно лучший. полезны лишь первые 15–20 минут Витамины разлагаются, а следовые элементы почти потеряны.
Миф третий : соки вредны для желудка
Детокс Соки нелегко. свежевыжатые Сок и холодный сок могут приготовить гораздо больше пищевого волокна, а также использованную технологию и сохранение всю пользу Вы можете сохранить оригинальный продукт.
Тем не менее, вам нужно проконсультироваться с врачом перед началом программы детоксикации. например очищение организма Он не рекомендуется для пациентов с диабетом, высокой кислотностью желудочного сока, желудочн о-кишечным, эндокринным и сердечн о-сосудистым заболеваниям. систем Сердце и заболевание почек. Если ваши проблемы со здоровьем не столь серьезны, ваш врач разрешает, например, соки диеты, советы по разбавлению напитков водой.
Вы должны слушать свое мнение, а также знать все. организму Если у вас уже есть богатый опыт детокса Если вы новичок, важно не переусердствовать. Детокс приносить удовольствие.
Миф четвертый : детокс — это модное веяние , но реальной пользы эта система не приносит
Да, сегодня детокс Очень популярно, но темы очищения организма Это связано с веками среди различных этнических групп.
В медицине существует кислотное базовое равновесие. Кислотное равновесие организма (Баланс рН) должен быть 7, 3. организма Это должно быть немного щелочной: есть химическая реакция, полезные Кишечные бактерии и иммунитет система Функция улучшена. Тем не менее, кислотная среда выгодна для роста бактерий.
Детокс Соки, особенно зеленые продукты, хороши. организм Свежие овощи и фрукты принадлежат щелочной продуктам. очищает организм Затем, когда пищеварение образует небольшое количество отходов, оно поддерживает оптимальную среду в организме Напротив, кислые продукты трудно переваривать и легко засорить. организм .
Миф пятый: система детокса не помогает похудеть
Программа детокса -По организма Это для снижения нагрузки пищеварения. Наш желудок Рекомендуется дать вам хорошее пищеварение, потому что вы всегда работаете и перевариваете еду. системе Рекомендуется положить бремя на пищеварительные органы в течение как минимум одного дня в неделю. Кстати, это очень хороший инструмент для омоложения клеток и улучшения иммунитета. системы Регулярно предоставляя день поста, молодежь и красота могут сохраняться в течение длительного времени.
Потеря веса не является главной целью детокса Побочные эффекты. В среднем 3 дня детокса Он потеряет 4 кг от кг. После диеты сока вы должны понимать, что вам не нужно отскочить еду, в противном случае все фунты наверняка упадут. Я выхожу наружу из детокса Вы должны быть осторожны и постепенно вернуться к своей обычной еде. Главное, что диета сбалансирована.
Статья автора
Информация, перечисленная на этом сайте, предназначена только для природы, и не рекомендует уникальный диагноз или рецепт лечения. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу медицинских проблем.
