Польза ходьбы : принятие решений , вдохновение и душевное равновесие
(38 отзывов)
Джулия Кэмерон 40 книг
Невозможно идти быстро и при этом чувствовать неудовлетворенность. Мать Тереза
Зимой мы ходим пешком Темно, холодно и скользко. от зимних прогулок Зимой нужно тщательно планировать маршрут и готовить снаряжение. Но сейчас зима. прогулки может принести что-то осязаемое пользу — помочь в принятии трудных решений Избавьтесь от тоски и отчаяния, и даже вы сможете написать книгу.
Тем, кто стремится повысить свою креативность, всегда пригодится, особенно вентиляция. пешком Ходьба – самый простой и в то же время один из самых мощных инструментов. Прогулка пробуждает ваше сознание. Гуляя, мы пробуждаем сознание и активируем чувства. Я чувствую чудо жизни. Мы испытываем «сознательный контакт» с более высокой силой, чем мы сами.
Как ходьба помогает в принятии решений
что бы это ни было — ходьба помогает принять решение Мы можем устать от игры субъекта и уйти из офиса в полном изнеможении. Сначала оно движется накануне: «И он сказал, и я должен был ему ответить».
Но скоро наша совесть прекратит мрачную нагрузку на наши кости. Когда тело находится в движении, негативный настрой просто не может набрать силу. Что бы там ни было, что бы мы ни переживали душой, прогулка Устойчивое пробуждение оптимизма.
Иногда, когда нам хочется подумать о чем-то запутанном и личном, мы отправляемся в странствующее путешествие. Мы замечаем что-то примечательное, но на протяжении всего сумасшедшего дня внимательно смотрим на него под ковром сознания. Тем не менее, как бы мы ни старались оттолкнуть ее, проблема продолжает приходить.
На ходу Начинаем разбирать проблему до костей. мы не решаем Она идет с нами гулять. Она захватывает наше внимание, а затем рассеивает его, словно поймав на прилавке. на прогулке Маленькие вещи. Кот-черепаха выглядывает в окно. Я замечаю вывеску нового магазина кружев. Кто-то оптимист уже поставил цветочный горшок за окном и смеется, когда понимает, что цветы, торчащие из земли, искусственные.
«Но как же так?» — снова приходит на ум. Проблема с документальным фильмом все еще не решена Даже если я обернусь, я вернусь все глубже и глубже. Однако он замечает перед собой мать с ребенком. Мама катает коляску с младшим братом и ребенком — коляску точь-в-точь как у Леры. И мать, и ребенок ползли по грязным лужам, оставленным вчерашним дождем.
«Может быть.»- вдруг приходит на ум. Хм, давай сделаем это решение Это не идеально, но и не плохой выбор. Так ходьба Ключ поворачивается в моей голове.
Ходьба и мудрость : для писателей , философов и не только
всегда пытаюсь обрести духовность ходили Паломники отправляются в Канта Берри, Мекка и Иерусалим. Паломники ходят вокруг Кайлаша, святой горы Тибета. Некоторое время коренные народы како е-то время сбежали из белого мира и стараются жить традиционной жизнью. Американские индейцы идут в Vision Quest. есть в ходьбе Ешьте один, который превращает масте р-ключ. Я подхожу к цели шаг за шагом. Я возвращаюсь как другой человек.
Прогулки пешком нужны не только писателям , но писателям Особенно полезен. Прогулка по машине, чтобы написать. Данте любил ходить. пешком Поэты науки о британском озере вода были отличными ходунками. принято делить на стопы.)
Знаменитый учитель композиции Бренда Юланд полагала следующим образом: в пользу пеших прогулок И вы, и студенты. Вы знаете, что вы узнали из моего собственного опыта? Лучшая вещь мне помогает долгая прогулка Около 5, 6 миль. Я настоятельно рекомендую гулять в одиночестве каждый день ».
Когда мы идем в одиночестве, мы не чувствуем себя одинокими. Мы отправляемся в путешествие в одиночку, но сразу же чувствуем присутствие дяди. Это появляется в форме предчувствия, понимания и внезапного заключения. На ходу Мы посмотрим на всю картину нашей жизни. Есть много причин для оптимизма. Никто не будет унижать или ругать нас. — прогулка Просто и любезно, отдай себя от этой ситуации. И мы идем в мир, который во много раз больше нашего, и наши заботы, не осознавая этого.
Синий чай прыгает через каменную стену. Белка вращается на ветке. Сознание преследует их и не может уйти. Мы пошли рядом с улицей с неизбежной проблемой. ходьба помогает Но вскоре она выглядит ближе к ней. Мы становимся умнее с небольшим усилием. Ходьба — очень простой поступок, но это может быть глубинным эффектом. мудрость .
Философ Сэрен Киркегор говорит: «Прежде всего, важно не терять желания. ходить Я хожу каждый день, чтобы чт о-то достичь. равновесия -Потачите, чтобы избежать како й-либо болезни. Таким образом, вы можете избежать любой болезни. прогулок Я не знаю, что такое тяжелое, что я не могу сбежать. на прогулку . »
Ходить за тело и душу
Когда мы ходим Мы считаем, что это стало более полным. Выпустить эндорфин (небольшой посланник оптимизма), — прогулка Затягивайте разрыв между телом и мозгом. Через короткое время прогулки Мы чувствуем себя лучше. Ходьба объединяет наш опыт в один. и помогает Ходьба, которая всесторонне смотрит на ситуацию, — это практика, которая учит вас чувствительному прислушиваться к умственным принципам.
Даже если вы начнете путешествовать с целью думать конкретно, ваши мысли исчезают по ходу. Как говорит Габриэль Росс, профессор движения, «просто перемещение людей исцеляет людей». Один шаг за шагом душа поглощает урок времени Бога. Вероятно, когда мы вернемся, мы будем искать все, что у нас осталось, но в то же время мы увидим, как наши мечты и желания вписываются на всю картину.
Когда наступает трудное время, мы говорим: «Мы должны преодолеть эту темную цепь». В то же время мы не понимаем, что есть.«Миграция» занимает всю жизнь. Когда мы буквально получаем это слово, мы в решении Это решает различные проблемы и дилемму. Но ходьба Поскольку это очень простой и знакомый инструмент, мы склонны не рассматривать самую тонкую технологию, которая может быть применена. прогулки Самая деликатная техника для решения проблем. А между тем прогулка Это именно путь.
Мы несем в себе мудрость тело. У нас лечение памяти и болезни. Если вы идете, вы можете пойти до конца. к душевному равновесию Вы можете ясно ходить. Даже если вы смущены и ничего не знаете, иди и подумайте о том, какой шаг сделать дальше.
Когда трудно, многие начинают интуитивно. ходить . Мы бродим пешком Когда вы расстаетесь, когда ваши отношения закончились или когда вы меняете работу. На ходу Иногда ответ приходит перед вопросом. По како й-то причине мы внезапно ходить Удовлетворяя это желание, мы начинаем понимать, откуда оно взялось.
У Карен тяжело расставаться. В течение 10 лет это были неразделимые отношения с тренажерным залом, только Она хотела быть с ним. Я думал, что это невозможно. Я не помню, чем он не является. Но я должен быть ке м-то, — начала Карен: ходить пешком . Мало-помалу на ходу Сегодня я начал думать о том, как вернуться на сцену. Я покинул сцену около четырех лет назад, и пожар исчез ».«Я не поместил это в актерскую студию в соревнованиях, я был смущен и ушел, но теперь я понимаю, что многие люди достигли своих целей, даже если они не проходят прослушивание одновременно». Одним шаг за шагом Карен начала находить уверенность в своей некогда потерянной части. Когда я прошел свои мили, я начал думать, какой текст выбрать и проверить.
Хорошая бодрая прогулка У него есть сила, чтобы развеять тьму сердца.< pran> Даже если вы начнете путешествовать с целью думать о конкретных вещах, ваши мысли исчезают по ходу. Как говорит Габриэль Росс, профессор движения, «просто перемещение людей исцеляет людей». Один шаг за шагом душа поглощает урок времени Бога. Вероятно, когда мы вернемся, мы будем искать все, что у нас осталось, но в то же время мы увидим, как наши мечты и желания вписываются на всю картину. На ходу к нам приходят идеи и вдохновение Когда наступает трудное время, мы говорим: «Мы должны преодолеть эту темную цепь». В то же время мы не понимаем, что есть.«Миграция» занимает всю жизнь. Когда мы буквально получаем это слово, мы с решением Это решает различные проблемы и дилемму.
Сейчас я гуляю пешком Поскольку это очень простой и знакомый инструмент, мы склонны не рассматривать самую тонкую технологию, которая может быть применена. причем Самая деликатная техника
Это именно путь. И ходьба тело. У нас лечение памяти и болезни. Если вы идете, вы можете пойти до конца.
Эффективная прогулка Вы можете ясно ходить. Даже если вы смущены и ничего не знаете, иди и подумайте о том, какой шаг сделать дальше. прогулка раз в неделю помогает Когда трудно, многие начинают интуитивно.
