Он уже упомянул, что ребенку будет легче. засыпание Если вы проведете последний час, прежде чем ложиться спать в спокойной, интимной, любящей обстановке. В это время я привык к новому впечатлению от живого дня до спокойного дня. части От новых впечатлений до знакомого комфорта, от шума и активной игры до мирного и тихого времени.
Успокаиваться и синхронизировать сон ребенку Итак, введение ритуала засыпания -Действия, которые повторяются каждый день в определенном порядке, развивают ребенка, то есть психологию сна. как это ритуала Например, примите ванну, массаж, ударил по ягодицам, носите пижаму, чистите зубы, читайте книжки с картинками, читайте истории, прежде чем ложиться спать, послушать любимую детскую колыбельную, «Sleep» куклы с ребенком. Это дает мягкий игрушка. И, конечно же, привязанность любящих родителей и любимого голоса матери будет незабываемо для ребенка на всю жизнь!
Если вы чувствуете запах и вкус, вы, вероятно, сможете возродить свои детские воспоминания или посмотреть на детали вашей одежды и запомнить конкретного человека. Это относится к детям, которые знакомы с одним вечером. ритуалу Поместив дружескую песню или любимую игрушку на кроватку, ребенок быстро приведет ко сну. В настоящее время близость и привязанность родителей удовлетворяют сердце ребенка уверенностью, что они нужны и любимы.
Для детей, которые привыкли засыпать Для детей, которые могут спать только с помощью различных вспомогательных устройств (таких как детские бутылки, дрожащие корзины на руках), они могут сдаться, представляя их. ритуала засыпания Представляя, вы можете отказаться от них. новый ритуал Как вы упомянули, вместо предыдущей привычки это облегчает тому, что ребенок побывает один в кроватке.
Ритуалы засыпания Важно как для младенцев, так и для пожилых детей, поэтому необходимо изменить содержание в соответствии с возрастом и потребностями. ребенка .
- Первый год ребенка каждый день часть ритуала (Подготовка перед сном) все еще тесно связана с привязанностью родителей, нежными словами и контактом. Когда вы принимаете ванну, набухните или меняете ребенка ночью, инсульт, массаж, петь песни, поговорить о прошлых и новых днях. Делая один и тот же заказ каждый день, ребенок может заранее знать, что будет дальше. Только в этом случае будет выполнено следующее действие. для ребенка ритуалом Я посылаю сигнал кровати. Укладывая ребенка спать, обязательно скажите ему что-нибудь знакомое: «Теперь пора спать, чтобы подкрепиться к новому дню» (слова, которые можно понимать и так). Задерните шторы, выключите свет (включите ребенку ночник) и небрежно поцелуйте его со словами: «Спокойной ночи, сынок (дочь)! Спокойной ночи, сынок (дочь). ритуала Затем выйдите из комнаты. Это потому, что ребенок, который тревожится из-за ваших действий или голоса, всегда будет пытаться удержать вас, плача обиженно.
- Существуют технологические изобретения, такие как радиоприемники, которые можно использовать в случае, если ваш ребенок заснет. Включив его, вы сможете спокойно передвигаться по дому, не пробираясь на цыпочках под дверь и слушая одинокие звуки на другой стороне.
- Для детей старшего возраста режим сна можно свести к минимуму, но в теплом режиме. часть Когда мама или папа находятся в комнате ребенка, им приходится немного потянуться. Это время, когда малыш получает все внимание родителей, а половину времени находится наедине с малышом. Вы можете сделать что-то вроде этого: ребенка Почитайте ребенку на коленях книжку с картинками, вместе посмотрите на картинку и назовите, что нарисовано на картинке. Альтернативно, вы можете показать ребенку книжку с картинками или рассказать ему хорошую историю. Даже будучи взрослыми, многие люди помнят сказки и рассказы своих матерей. Или можно слушать кассету тихо, например, в кресле-качалке. с ребенком Например, на кресле-качалке. Если ребенок к этому привык засыпать Вы можете занять их вечером любимыми игрушками. ритуал позже кролики, медведи и куклы. ребенку Скажите ему, что пора идти спать, и спросите, позволит ли он вам переспать с ним сегодня вечером. В течение этих нескольких минут дайте волю своему воображению. Но помните, что все ваши действия становятся для малыша привычками и их следует повторять каждый день, даже если они кажутся вам скучными. Только в этом случае несколько комфортных минут перед сном. для ребенка с засыпанием.
- Выбирая вечерний ритуал Только в этом случае очень важно заранее назначить время и предупредить малыша за несколько комфортных минут перед сном. В противном случае ребенок Малыш не остановится и сделает все возможное, чтобы продлить веселье («Давай еще поговорим, мама, ты так волнуешься»). Самый простой способ — это быстро установить границы и решить, например, иметь только одну книжку с картинками или одну детскую книжку. Укажите на часы в комнате и читайте, пока стрелка не дойдет до них. Ребенку это показалось бы наглядным и логичным, поскольку он даже чисел не знает (это всегда было железным аргументом, по крайней мере, для моих детей). После того как вы установили границы, будьте тверды и не нарушайте их, даже если есть исключения. Чувствуя себя расслабленным, ребенок Он попытается использовать это, чтобы отложить время сна. Она поймет: просто положи ее, и она получит то, что хочет. Вы теряете терпение, и ваш ребенок чувствует это и начинает капризничать. ритуал Вы больше не получите желаемого эффекта.
- последняя точка ритуала С детьми постарше делайте то же, что и с детьми помладше (задергиваем шторы, выключаем свет, тонко целуем на ночь, чтобы показать привязанность). Если вы использовали часы для установки часового пояса, сейчас самое время. ребенку скажи им. Например, скажите: «Смотри, маленькая стрелка теперь имеет форму цифры 7», когда вы достаете книгу с игрушкой и кладете ребенка в кроватку.
Еще примеры ритуалов
Вся информация, упомянутая в этой главе, ритуала — только примеры Вы можете использовать их или найти свои, уникальные. Ведь ты знаешь лучшее в других ребенка — То, что ребенку нравится, нужно и успокаивает.
- Например, большинство детских ванн успокаивают, но некоторые могут возбуждать. Также ежедневное воздействие воды может вызвать раздражение кожи чувствительных детей или ежедневное использование самых нейтральных детских шампуней. у ребенка Может вызывать аллергические реакции. Шампуни с сильным запахом иногда могут оказывать раздражающее действие, а вот эфирные масла с особым успокаивающим действием могут помочь малышу уснуть, если, конечно, нет аллергии.
- Дети любят нежный массаж. Для этого нет необходимости ходить на специальный курс для изучения конкретных методов (хотя это может быть полезно). С вершины ребенка до ног, если вы включите все свое тело с большой привязанностью, вам, вероятно, понравится. Полагаясь на интуицию родителей, наблюдение за реакцией ребенка, и самое главное — поместить вашу доброту и привязанность в ваших ручных движениях. Вы также можете использовать специальные массажные масла. Однако, как и в шампуне, избегайте сильных запахов, которые стимулируют ребенка или вызывают аллергию или трудности с дыханием.
- После массажа наденьте ребенка на пижаму. Процедура поставки пижамы признана первым признаком сна и з-за боли ребенка.
- Мы рекомендуем вам носить пижаму с прибытием вашего ребенка. частью ритуала Dentifrice. После этого ребенок буквально растет с этой привычкой и чистят зубы. Пока зубы не растут, резинку ребенка очень чувствительны, поэтому вы можете использовать палку с влажными ватными мазками с водой, пока первые зубы не вырастут. Если у вас много зубов, используйте выделенную (маленькую и мягкую) зубную щетку для детей.
- Маленькие детишки засыпают Это хорошая идея, чтобы провести время, прежде чем ложиться спать с легкой и теплой атмосферой. Говорите и петь тихо. Запрещено играть на ленту и музыку истории в громком томе. если ребенку Слушание уменьшит шум и направится к кроватке.
- Это здорово, если музыка удобна, а история хороша. Захватывающая история может возбудить ребенка, злые персонажи могут мечтать посреди ночи, мешая сон. Когда я читаю историю однообразным голосом, многие дети начинают немедленно кусать нос. С другой стороны, некоторым детям нравится читать события и читать их богатым выражением, изменяя свои голоса (в зависимости от персонажей, которые принадлежат слова). Есть история, которая очень нравится ребенку, и иногда я хочу читать (говорить) каждый день. таким образом, ребенок Родители помогут вам выбрать вечер ритуал .
- Например, для детей старшего возраста, отражая текущую ситуацию в семье, они имеют свои большие образовательные последствия, состоящие из родителей истории. Поэтому в озорной крысе ребенок может узнать себя и увидеть свою мать в заботливой матери. История и сказка могут помочь ребенку Глядя на себя со стороны, вы можете увидеть семейную ситуацию совершенно новым способом. И способности ребенка, нарисованного параллелью, действительно хвалят!
- Многие детки любят, засыпая Поместите свои любимые игрушки, куклы или сложенные подгузники возле щеков. В настоящее время жизнь взорвана в ваших любимых чучела и кукол, и вы будете верным компаньоном, который может поделиться радостью и грустью.
- Если ваш ребенок боится темноты, вы можете сохранить ночной свет, когда вы покинете комнату, или вставить особую звезду, которая светится в темноте на потолке детской комнаты. Одна мать сделала особую ловушку страха ночью с ребенком Одна мать придумала привычку делать особую ловушку для страха ночью и ставя ее перед дверью детской комнаты. Таким образом, плохие сны и сказочные персонажи не имеют смелости нарушать спящих детей?
- Но сыновья любили, что они поцарапали спины ночью и имели специальный массаж. Привычка все еще продолжается. у ребят До полового созревания! Ночью было забавно для усталых учеников, чтобы позвонить мне с кровати: «В эпоху стыдно с мальчиком, открыто привязанностью к матери, ночной массаж — близость для них. Это было единственное выражение доброты и доброты Полем
- Дети также любят говорить о секретах с мамами и папами, прежде чем ложиться спать. В частности, в семьях, в которых родители работают вместе, это часто бывает единственной возможностью для детей встретиться с родителями и поделиться своим опытом, страхом и мыслями. А для родителей это также возможность узнать себя. ребенка Как вы живете, как вы выращиваете и о чем вас беспокоят? Даже если ребенок проводит время со своей матерью весь день, он занят игрой и окружающим себя, и у него часто нет времени говорить. Но вечером вы можете углубить свою привязанность и понимание в мирной и тихой атмосфере. В конце дня, когда я устал ребенок Он нуждается в них больше всего.
- Последние несколько минут, прежде чем ложиться спать, для пап, которые работают весь день с ребенком Это отличная возможность. В конце концов, ребенку действительно нужна привязанность и заботу своего отца. А поскольку папы находятся поблизости перед сном, ребенок может заснуть со спокойным чувством безопасности, которое папы находятся поблизости, любят себя и защищают себя всю ночь.
- Со старшим ребенком {Choros} ребенок Если ваш ребенок боится темноты, вы можете сохранить ночной свет, когда вы покинете комнату, или вставить особую звезду, которая светится в темноте на потолке детской комнаты. Одна мать сделала особую ловушку страха ночью ребенок Одна мать придумала привычку делать особую ловушку для страха ночью и ставя ее перед дверью детской комнаты. Таким образом, плохие сны и сказочные персонажи не имеют смелости нарушать спящих детей?
- Но сыновья любили, что они поцарапали спины ночью и имели специальный массаж. Привычка все еще продолжается. уже научился До полового созревания! Ночью было забавно для усталых учеников, чтобы позвонить мне с кровати: «В эпоху стыдно с мальчиком, открыто привязанностью к матери, ночной массаж — близость для них. Это было единственное выражение доброты и доброты Полем ребенок {космос}
- Как вы живете, как вы выращиваете и о чем вас беспокоят? Даже если ребенок проводит время со своей матерью весь день, он занят игрой и окружающим себя, и у него часто нет времени говорить. Но вечером вы можете углубить свою привязанность и понимание в мирной и тихой атмосфере. В конце дня, когда я устал ребенку Он нуждается в них больше всего. засыпала .
- Подскажите ребенку Последние несколько минут, прежде чем ложиться спать, для пап, которые работают весь день засыпая Это отличная возможность. В конце концов, ребенку действительно нужна привязанность и заботу своего отца. А поскольку папы находятся поблизости перед сном, ребенок может заснуть со спокойным чувством безопасности, которое папы находятся поблизости, любят себя и защищают себя всю ночь.
- {Choros}
- Одна мать придумала привычку делать особую ловушку для страха ночью и ставя ее перед дверью детской комнаты. Таким образом, плохие сны и сказочные персонажи не имеют смелости нарушать спящих детей?
- Старшие дети любят засыпать Но сыновья любили, что они поцарапали спины ночью и имели специальный массаж. Привычка все еще продолжается. с ребенком До полового созревания! Ночью было забавно для усталых учеников, чтобы позвонить мне с кровати: «В эпоху стыдно с мальчиком, открыто привязанностью к матери, ночной массаж — близость для них. Это было единственное выражение доброты и доброты Полем засыпают .
- Дети также любят говорить о секретах с мамами и папами, прежде чем ложиться спать. В частности, в семьях, в которых родители работают вместе, это часто бывает единственной возможностью для детей встретиться с родителями и поделиться своим опытом, страхом и мыслями. А для родителей это также возможность узнать себя. ребенка Как вы живете, как вы выращиваете и о чем вас беспокоят? Даже если ребенок проводит время со своей матерью весь день, он занят игрой и окружающим себя, и у него часто нет времени говорить. Но вечером вы можете углубить свою привязанность и понимание в мирной и тихой атмосфере. В конце дня, когда я устал ритуала Он нуждается в них больше всего. дня ребенок {космос}
- Для старших ребят частью ритуала засыпания Это отличная возможность. В конце концов, ребенку действительно нужна привязанность и заботу своего отца. А поскольку папы находятся поблизости перед сном, ребенок может заснуть со спокойным чувством безопасности, которое папы находятся поблизости, любят себя и защищают себя всю ночь. он засыпает {космос} ритуал Говоря о предыдущем дне, запоминание об веселых событиях, рассказывающих вам завтрашнее расписание. Дети любят понимать и предсказывать, что происходит вокруг себя. В частности, большие, важные события в жизни детей (путешествия, встречи с другими, праздники и т. Д.) Сделают ребенка готовым и синхронизироваться. Кроме того, даже обычные события (например, ходить по магазинам с матерью), и самостоятельную игру ребенка в своей комнате.
- Не принимайте свои слова! ребенку {Horus} ребенку Ребенок уже с года.
- Поймите необходимость сна, даже если это противоречит воле человека. Понимание того, что невозможно сделать только то, что вам нравится в вашей жизни, является важным первым шагом для маленьких детей умственно. часть ритуала , в которой ребенку {Хорос}
Ленка засыпала ты
Услышав о вечернем ритуале Когда дети были маленькими, вы сейчас заснули. Кроме того, в особенно усталый день, когда я рассказал своей дочери, что я спал, мне сказали: «Не мешай». Моя дочь постучала в кроватку, всегда зная, и в конце концов осторожно засыпать {Хорос}
Она думает чт о-то хорошее
Спокойной ночи ритуала {Horus}
Утром, если ребенок просыпается, я согласен с входом в спальню и просыпаюсь. Эта перспектива полезна многим детям спать. ритуала {Horus} ребенка на всю жизнь!
Иногда я говорил своей дочери: «Теперь давайте перенесем блюдо на кухню (или вымыли его в туалете, сшивайте дыру в штанах, суп довар, добавьте письмо). Затем приходите, чтобы сказать спокойной ночи. Из» ПолемС этими словами, она была облегчена, и когда она посмотрела на комнату, ее дочь уже устроилась в детскую кровать.
{Horus} для самостоятельной Конечно, если шум из других комнат не нарушен). Когда ваш ребенок спит, вы можете закрыть дверь. Этот метод очень эффективен.
