Созависимые: ставим себе диагноз и повышаем самооценку
(24 обзора)
C o-зависимость не всегда является собственностью тех, кто живет поблизости с алкоголиками Любой, кто полностью распущен в проблемах других людей, таких как супруги, дети, родители и партнеры, может быть совместным. Проверьте своими глазами созависимость Первая часть этой статьи будет вашей помощью. А фразы Из части 2 вы можете повторить себя как утверждение. полюбить себя и повысить самооценку .
«Люблю своих соседей, как ты». Проблема многих людей в созависимых Мы любим наших соседей, а не на себе.
Большинство созависимых Он страдает от этого беспрецедентного, но широко распространенного несчастья. самооценки Мы ужасно относимся к себе, мы не можем любить себя, и мы даже не можем думать о любви к себе. У некоторых из нас есть скромное слово «низкий». самооценка «Это скромное выражение. Я не люблю себя, я ненавижу себя.
Что такое созависимость . Узнаете себя?
Мне не нравится моя внешность. Я не могу выдержать свое тело. Он глуп, некомпетентный, не имеет таланта, часто не достойно любви.
Мы убеждены, что наши потребности не важны. И поделиться желаниями и планами других. Мы считаем, что мы хуже всех, мы отличаемся от ког о-либо еще, а не от одного или нет, но странно отличаются от ког о-либо еще. Мы никогда не подходим к себе, смотрим на себя через грязный коричневый серый фильм, а не через розовые очки.
Возможно, мы научились скрывать истинные чувства самих, надев правильную одежду и правильно удерживая волосы. живя Правильно «сделайте правильную работу в семье или семье. Мы можем гордиться нашими достижениями, но за притворством есть последующая тюрьма, которая продолжает наказывать себя и пытать. Иногда перед людьми во всем мире вы можете открыто наказать себя, говоря слова, которые презирают себя. Однако самое агрессивное раскаяние в моих мыслях тайно.
Мы находим наши недостатки бесконечно, делаем раскаяние совести совести, тысячи тысяч «аргументов» и строим гору вины, которая ненужна и рвота. Мы обнаруживаем, что думаем о том, что они думают, и говорят нам, что они не должны этого делать. так думать. Мы чувствуем чт о-то и говорим себе. так трогать. Мы принимаем решение, реализуем его и говорим себе это. так действовать.
В такой ситуации нет коррекции или состава. Мы должны поддерживать беспокойство, разочарование и депрессию чтобы Поддерживать беспокойство, разочарование и депрессию. Мы ловим себя.
Один из моих любимых уверенности в себ е-это выбор двух тем. Сначала решите сделать это. Как только вы скажете: «Я должен сделать чт о-то еще», я меняю свое расписание, начинаю делать чт о-то еще, и начинаю атаковать себя: «На самом деле, я не должен этого делать. То, что я сделал, прежде чем я должен был сделать это».
В нас такие Некоторые убеждены, что они совершили ужасную ошибку. Некоторые считают, что жизнь — это серия ошибок. Многие считают, что все, что они сделали, было неправильно. Я считаю, что я не могу ничего сделать правильно, но в то же время ищу совершенства. Мы ставим Я удивлен, почему я не могу выйти из этого.
Будучи созависимыми Нам часто не нравится сами. до такой Степень рождается, как будто учесть себя, неверна. Другими словами, наше эго. Нет сомнений. чтобы ставить В о-первых, мы думаем, что часто чт о-то строим. только Когда мы делаем чт о-то для других или для ког о-то, мы никогда не говорим нет.
Чрезмерное потребление, пренебрежение своими собственными потребностями, сравнение и сомнение в себе с другими, цепляясь за тяжелые воспоминания и представляя трудные сцены будущего. Мы думаем: «Что, если мы снова выпьем? Что, если мы снова выпьем? Что если наш дом разорвет ураганом? Этот подход« что »всегда страх перед лошадьми. Дайте. Мы боимся и думаем, почему. мы так напуганы.
Мы не позволяем вам быть хорошими, потому что мы ненавидим себя и думаем, что вы этого не стоите. Некоторые из нас выучили этот подход к самим собой дома с помощью алкогольного пациента. с алкоголиком .
Мы смогли вступить в отношения между взрослыми, которые уже рухнули. самооценкой Он замечает, что даже имена были уничтожены. Пока он не встретил его, некоторым людям удалось сохранить себя неприемлемым.
Алкогольная зависимость и другие навязчивые расстройства разрушают себя. алкоголиков и созависимых Некоторые люди не замечают своего низкого уровня. самооценки Я попадаю в себя. с алкоголиками Это потому, что это по сравнению с другими сумасшедшими. По сравнению с ними, мы находимся в дыре.< pran> Одна из моих любимых уверенности — выбор двух тем. Сначала решите сделать это. Как только вы скажете: «Я должен сделать чт о-то еще», я меняю свое расписание, начинаю делать чт о-то еще, и начинаю атаковать себя: «На самом деле, я не должен этого делать. То, что я сделал, прежде чем я должен был сделать это».
Что сказать себе для повышения самооценки : 50 фраз
В нас
При всей нашей созависимости Некоторые убеждены, что они совершили ужасную ошибку. Некоторые считают, что жизнь — это серия ошибок. Многие считают, что все, что они сделали, было неправильно. Я считаю, что я не могу ничего сделать правильно, но в то же время ищу совершенства. созависимые Я удивлен, почему я не могу выйти из этого.
Нам часто не нравится сами. созависимыми Степень рождается, как будто учесть себя, неверна. Другими словами, наше эго. Нет сомнений. они такие В о-первых, мы думаем, что часто чт о-то строим. узнавать Когда мы делаем чт о-то для других или для ког о-то, мы никогда не говорим нет.
Чрезмерное потребление, пренебрежение своими собственными потребностями, сравнение и сомнение в себе с другими, цепляясь за тяжелые воспоминания и представляя трудные сцены будущего. Мы думаем: «Что, если мы снова выпьем? Что, если мы снова выпьем? Что если наш дом разорвет ураганом? Этот подход« что »всегда страх перед лошадьми. Дайте. Мы боимся и думаем, почему. такие Мы не позволяем вам быть хорошими, потому что мы ненавидим себя и думаем, что вы этого не стоите. Некоторые из нас выучили этот подход к самим собой дома с помощью алкогольного пациента.
Мы смогли вступить в отношения между взрослыми, которые уже рухнули. такие Он замечает, что даже имена были уничтожены. Пока он не встретил его, некоторым людям удалось сохранить себя неприемлемым.
Алкогольная зависимость и другие навязчивые расстройства разрушают себя.
Некоторые люди не замечают своего низкого уровня. такие Я попадаю в себя.
Это потому, что это по сравнению с другими сумасшедшими. По сравнению с ними, мы находимся в дыре. Один из моих любимых уверенности в себ е-это выбор двух тем. Сначала решите сделать это. Как только вы скажете: «Я должен сделать чт о-то еще», я меняю свое расписание, начинаю делать чт о-то еще, и начинаю атаковать себя: «На самом деле, я не должен этого делать. То, что я сделал, прежде чем я должен был сделать это».
В нас
Некоторые убеждены, что они совершили ужасную ошибку. Некоторые считают, что жизнь — это серия ошибок. Многие считают, что все, что они сделали, было неправильно. Я считаю, что я не могу ничего сделать правильно, но в то же время ищу совершенства. чтобы Я удивлен, почему я не могу выйти из этого.
Нам часто не нравится сами. чтобы Степень рождается, как будто учесть себя, неверна. Другими словами, наше эго. Нет сомнений.
В о-первых, мы думаем, что часто чт о-то строим.
Когда мы делаем чт о-то для других или для ког о-то, мы никогда не говорим нет.
