В чем главный вред быстрой еды: лишние килограммы , привыкание , что еще?
(9 обзоров)
Профессор Тим Спектор Лондон Королевский колледж Генетическая эпидемия, директор по исследованию Hitomicrobiome OM, Twinsuk Retriction-Data Register 11000 Twin Director
То, что фастфуд Сочетание насыщенных жирных кислот, калорий и пищевых волокон вредно для всех, сахара Это вредно для всех, в сочетании с насыщенными жирными кислотами, калориями, химическими веществами и дефицитом пищевых волокон. И насколько это важно что быстрая Еда слишком монотонна? В конце концов, 80 % отрасли известно: питания Кукуруза, пшеница, соя, мясо. Это пыталось открыть для себя ученых, правильный защитник питания И его сын, английский. студент , любитель фастфуда .
Самая популярная серия в очках фастфуда В большинстве стран мира это большой стакан Биг Мак, картофеля фри и кок и-колы. По данным Соединенных Штатов, такой набор содержит 1360 ккал и составляет более половины среднего потребления калорий в день. Кроме того, эта еда в основном состоит из жира, и она содержит 19 чашек чайной ложки. сахара .
Сегодня треть американцев не реже одного раза в день питается в ресторанах фастфуда Даже в Великобритании треть детей в возрасте до 10 лет едят вредную пищу каждый день. В 1948 году более 68 миллионов человек в 11 странах используют McDonald’s каждый день с тех пор, как часы Lei покупали франшизу прямо у братьев McDonald’s и построили империю. фастфуда Он используется более чем 68 миллионами человек каждый день в 118 странах мира. питаются в таких заведениях.
В 1970 году американцы на фастфуд 6 миллиардов долларов, в 2014 году это было уже 195 миллиардов долларов. За последние 20 лет стоимость приготовления пищи в ресторанах. быстрого питания За последние 20 лет цена ресторанов упала и больше вариантов по сравнению с домашним ужином. Теперь все супермаркеты в Соединенных Штатах имеют пять ресторанов. фастфуда — еще одна Эта тенденция была принята другими странами мира.
Почему не бывает фастфуда без сахара , соли и жира
Когда пищевая промышленность начала разрабатывать полупрозрачный продукт, наибольшее внимание было уделено долгосрочному хранению микроорганизмов и полков с учетом вопросов распределения, особенно в той же стране, что и Соединенные Штаты. Согласно данным пищевой промышленности, достаточное количество сахара Кроме того, увеличение масла и жиров может уменьшить влагу и предотвратить распространение бактерий и бактерий. Наконец, соль также является компонентом, который также сохраняет пищу и продлевает дату истечения срока действия. Благодаря этой Троице ситуация с ожирением ухудшилась до предела.
Продукты, содержащие эти три компонента, могут храниться в течение очень длительного периода времени. Жители штата Юта нашли Биг Мак, который был забыт 14 лет назад из старого кармана в плаще. Когда я решил упаковку, внутри не было влаги или плесени. Стало продукта было доказано сухим огурцом, а другие вообще не изменились.
Компании добавляют жир и соль в соответствующий процент сахар Компании обнаружили, что если они добавят жир и соль в соответствующем проценте, они не только вырастут плесень, но и станут продуктами, которые предпочитают люди. Благодаря тестам и дегустационным тестам в исследовательских институтах с высоким технологиями были обнаружены точные и полезные комбинации этих трех компонентов, и это называлось «точка блаженства» 1.
Кроме того, если вкусовые улучшенные агенты и компоненты, которые изменяют текстуру, добавляются, бедные потребители не могут победить искушение. И, согласно растущим доказательствам, мы хорошо адаптируемся к этому. новому сочетанию соли, сахара Ему удалось употреблять жир с совершенно другим вкусом от обычной пищи.
Лучше умереть, чем есть капусту
На самом деле, не существует человеческого эксперимента, чтобы подтвердить отравление. от быстрой Человеческие исследования еще не проводились. Однако, по мнению некоторых исследователей, нездоровую пищу менять Как наркотики, такие как кокаин с привыканием Как наркотики, такие как кокаин. Недавно американские ученые эксперимент Я взял еду (бекон, колбаса, чизкейк, пудинг, мороз, шоколад) из фастфуда (Бекон, колбаса, чизкейк, пудинг, глазурь и шоколад, и всего через пять дней некоторый центр вознаграждения мозга крысы стал нечувствительным к дофамину.
Другими словами, чтобы почувствовать удовольствие, указанная приманка была необходима все больше и больше. Когда он перестал кормить, он решил медленно голодать в течение двух недель, но не вернулся к своему предыдущему здоровому и здоровому состоянию. но менее Вкусная еда 4. В центре удовольствия мозга фастфуда Влияние центра удовольствия мозга занимает много времени, гораздо больше времени, чем употребление гамбургеров и картофеля фри.
Согласно другому исследованию, беременные крысы могут быть унаследованы потомками посредством эпигенетического изменения, которое выключает и выключает одни и те же соответствующие гены. кишечными 5. Инфекция микроорганизмами при рождении или во время кормления грудью.< pran> Продукты, содержащие эти три компонента, могут храниться в течение очень длительного периода времени. Жители штата Юта нашли Биг Мак, который был забыт 14 лет назад из старого кармана в плаще. Когда я решил упаковку, внутри не было влаги или плесени. Стало продукта было доказано сухим огурцом, а другие вообще не изменились.
Новый эксперимент : 10 дней на одном фастфуде
Компании добавляют жир и соль в соответствующий процент
Компании обнаружили, что если они добавят жир и соль в соответствующем проценте, они не только вырастут плесень, но и станут продуктами, которые предпочитают люди. Благодаря тестам и дегустационным тестам в исследовательских институтах с высоким технологиями были обнаружены точные и полезные комбинации этих трех компонентов, и это называлось «точка блаженства» 1. новой Кроме того, если вкусовые улучшенные агенты и компоненты, которые изменяют текстуру, добавляются, бедные потребители не могут победить искушение. И, согласно растущим доказательствам, мы хорошо адаптируемся к этому. почти 5,5 кг жира и 13,6 кг сахара Ему удалось употреблять жир с совершенно другим вкусом от обычной пищи.
Я решил повторить эксперимент Лучше умереть, чем есть на кишечные микробы.
На самом деле, не существует человеческого эксперимента, чтобы подтвердить отравление. в фастфуде гораздо лучше меня Человеческие исследования еще не проводились. Однако, по мнению некоторых исследователей, нездоровую пищу студент Как наркотики, такие как кокаин
Причина, по которой студенты Как наркотики, такие как кокаин. Недавно американские ученые питаются Я взял еду (бекон, колбаса, чизкейк, пудинг, мороз, шоколад)
(Бекон, колбаса, чизкейк, пудинг, глазурь и шоколад, и всего через пять дней некоторый центр вознаграждения мозга крысы стал нечувствительным к дофамину. фастфуда Другими словами, чтобы почувствовать удовольствие, указанная приманка была необходима все больше и больше. Когда он перестал кормить, он решил медленно голодать в течение двух недель, но не вернулся к своему предыдущему здоровому и здоровому состоянию. для студента Вкусная еда 4. В центре удовольствия мозга чем меня Влияние центра удовольствия мозга занимает много времени, гораздо больше времени, чем употребление гамбургеров и картофеля фри.
5. Инфекция микроорганизмами при рождении или во время кормления грудью. Продукты, содержащие эти три компонента, могут храниться в течение очень длительного периода времени. Жители штата Юта нашли Биг Мак, который был забыт 14 лет назад из старого кармана в плаще. Когда я решил упаковку, внутри не было влаги или плесени. Стало продукта было доказано сухим огурцом, а другие вообще не изменились. одну Компании добавляют жир и соль в соответствующий процент питаться Компании обнаружили, что если они добавят жир и соль в соответствующем проценте, они не только вырастут плесень, но и станут продуктами, которые предпочитают люди. Благодаря тестам и дегустационным тестам в исследовательских институтах с высоким технологиями были обнаружены точные и полезные комбинации этих трех компонентов, и это называлось «точка блаженства» 1. сахара Кроме того, если вкусовые улучшенные агенты и компоненты, которые изменяют текстуру, добавляются, бедные потребители не могут победить искушение. И, согласно растущим доказательствам, мы хорошо адаптируемся к этому. сахара Ему удалось употреблять жир с совершенно другим вкусом от обычной пищи. эксперимента Лучше умереть, чем есть
На самом деле, не существует человеческого эксперимента, чтобы подтвердить отравление. фастфуда Человеческие исследования еще не проводились. Однако, по мнению некоторых исследователей, нездоровую пищу
Как наркотики, такие как кокаин
Как наркотики, такие как кокаин. Недавно американские ученые два килограмма Я взял еду (бекон, колбаса, чизкейк, пудинг, мороз, шоколад)
Как фастфуд меняет кишечную микрофлору
(Бекон, колбаса, чизкейк, пудинг, глазурь и шоколад, и всего через пять дней некоторый центр вознаграждения мозга крысы стал нечувствительным к дофамину.
Другими словами, чтобы почувствовать удовольствие, указанная приманка была необходима все больше и больше. Когда он перестал кормить, он решил медленно голодать в течение двух недель, но не вернулся к своему предыдущему здоровому и здоровому состоянию. его кишечной микрофлоры Вкусная еда 4. В центре удовольствия мозга
Подобные эксперименты Влияние центра удовольствия мозга занимает много времени, гораздо больше времени, чем употребление гамбургеров и картофеля фри. питание Согласно другому исследованию, беременные крысы могут быть унаследованы потомками посредством эпигенетического изменения, которое выключает и выключает одни и те же соответствующие гены. почти половины видов кишечных 5. Инфекция микроорганизмами при рождении или во время кормления грудью. кишечной Американский документальный режиссер, режиссер, Морган Пеллсед Рок, был погружен в еду McDonald’s на 30 дней, чтобы взять знаменитый фильм Super Size Me (»вдвое больше в российском переводе)). Его холестерин в крови увеличился на 30 %, индекс мочевой кислоты (связанный с подагры) удвоился, а диагноз повреждения печени был более чем меланхолием. новых Он почувствовал боль в животе, пронзил пот, иногда тошнотворной, а через несколько дней странно жаждал, депрессию и мигрень, а затем некоторое время ослаблял. чем сахар или жир.
Распределение еды. 30 дней спустя он
7 % висцеральный жир был прикреплен.
«Двойное количество», но для другой цел и-чтобы увидеть, как это влияет на это
Когда я делюсь своими мыслями с моим сыном Томом, 22 года, оказалось, что он понимает
Привычки для еды Тома, как и другие студенты в Великобритании, просто страшны. Большинство детей набирают большой вес, когда учится в течение многих лет. Это явление известно как «первокурсник 15» в Соединенных Штатах.
В среднем в среднем увеличивается в среднем на 15 фунтов (около 7 килограммов).
Очень плохо в Великобритании и Соединенных Штатах.
