Как мы заставляем детей нервничать , сами того не желая
(8 предметов)
Доктор Уильям Стиксруд (нейропсихолог, преподаватель Университета Джорджа Вашингтона (США), исследует мозг подростков)
Нед Джонсон — основатель Prep Matters, репетиторской службы в Вашингтоне, округ Колумбия, которая предоставляет обучение подросткам и их родителям.
Наш стресс передается нашим детям. Когда мы не чувствуем чрезмерного стресса, мы не волнуемся. стресса Успокоить малыша, справиться с проблемным поведением дошкольника, справиться с недостатками подростка и импульсивным поведением одновременно, не беспокоясь, не злясь и не уставая, нет. И не говорите ничего вредного. Помимо проявления привязанности, недавние исследования показали, что: ребенку Лучшее, что вы можете для него сделать, помимо проявления любви и привязанности, — это справиться с его тревогой.
Ваши дети – одуванчики или орхидеи ?
Начнем с плохих новостей: тревога Тревога имеет тенденцию передаваться между членами семьи. 50% детей, у которых есть оба родителя, испытывают тревогу. от тревожных расстройств, тоже развиваются тревожные расстройства.
Однако дети рождаются в этом мире с различной чувствительностью. к тревоге Ученые называют их «одуванчиками». Как цветы одуванчика Одуванчики, как и цветы, нечувствительны к окружающей среде. Другие дети…» орхидеи «У них очень высокая биологическая чувствительность к ситуациям и окружающей среде. Они особенно чувствительны к тому, как родители дисциплинируют их. Они чувствуют себя хорошо, когда находятся в спокойной и заботливой среде, но плохо себя чувствуют, когда взрослые продолжают вызывать у них эмоциональный стресс». » Становиться.
Передачу тревоги Наше влияние на наши молодые семьи огромно, включая эпигенетику (науку о том, как переживания влияют на наши гены или выключают их). включает Эпигенетика — это исследование того, как опыт влияет на гены. Другими словами, хотя дети могут рождаться с некоторой генетической предрасположенностью, включить «Некоторые гены тревогу «Конкретные гены, вызывающие депрессию», также требуют опыта. Как «включаются» проблемные гены?
Стресс «из вторых рук»
просто существуя заставляет нервничать Для взрослых это может быть деспотичный начальник, родственник-перфекционист или коллега, который постоянно паникует. Для детей и подростков это может быть строгий учитель, друг, который переживает за домашнее задание, или, хммм… вы.
Тревога заразительна, как и эмоции. вирус Это может показаться странным, но существует множество доказательств того, что ученые называют «заражением стресса». Как простуда или чума. стресс Он распространяется внутри закрытой группы, атакуя и заражая всех на своем пути. Мы все знаем, что когда один член семьи заражается, тревога распространяется по дому, пока двое других не начинают трястись.
Начиная с эмбриональной стадии, дети восприимчивы к воздействиям окружающей среды. стрессу . Но стресс «из вторых Рука «продолжается дальше: если родители беспокоятся о математике, дети, вероятно, будут следующими. тоже Тем не менее, только когда родители могут помочь домашней работе субъекта 3.
Как это произошло? Где эта «инфекция»? вирус ?
В о-первых, область мозга, называемая миндалин, чувствует угрозу и чувствует себя следующей. тревогу Почувствуйте страх, гнев и разочарование других. Даже запах пота опытного человека чувствует страх и беспокойство. стресс .
В о-вторых, в лобной коре мозга есть такой называемый зеркальный нейрон. Благодаря зеркальному нейрону дети могут учиться, наблюдая за другими. тревогу Родители также размышляют. Они буквально отражают то, что видели, и этот процесс начинается в детстве. Поэтому родители, которые только что родились, являются родителями стресс Новорожденный ребенок больше плачет и обеспокоен, чем ребенок родителя, который не обеспокоен и полон уверенности.
Ребенок смотрит на то, что вы чувствуете, даже если вы этого не хотите. Даже если вы, кажется, не показываете эту эмоцию, ваш ребенок понимает эту эмоцию, и тоже Начните испытывать такое же чувство. В то же время дети превосходны в наблюдении, но их интерпретация чрезвычайно плохая. Например, дочь Неда Кэти всегда считает, что если человек злится рядом с ним, он злится на себя. Она типичная детская орхидея.
Мы часто стараемся не разговаривать с детьми много, чтобы они не были готовы к ним. Но что ты скажешь ребенку Не забывайте о его способностях, страхе, беспокойстве и сомнениях, что вы можете почувствовать свои чувства. Если нет объяснений, люди склонны находить свою собственную интерпретацию и часто создаются историческими детьми. тревожнее , чем правда.
В семье, отвечающей за Неда, его мать обнаружила рак. Мои родители пытались найти Неда, чтобы найти его. тревоги Моя мама должна была принять участие в лечении, и моему отцу пришлось поддержать свою мать, позаботиться о своей младшей дочери и выполнять другие миссии, которые ей пришлось отложить некоторое время.< pran> Рука «продолжается дальше: если родители беспокоятся о математике, дети, вероятно, будут следующими.
Тем не менее, только когда родители могут помочь домашней работе субъекта 3.
Как это произошло? Где эта «инфекция»? делать В о-первых, область мозга, называемая миндалин, чувствует угрозу и чувствует себя следующей.
Почувствуйте страх, гнев и разочарование других. Даже запах пота опытного человека чувствует страх и беспокойство. Не деля В о-вторых, в лобной коре мозга есть такой называемый зеркальный нейрон. Благодаря зеркальному нейрону дети могут учиться, наблюдая за другими.
Критикуем ребенка – включаем гены тревоги
Родители также размышляют. Они буквально отражают то, что видели, и этот процесс начинается в детстве. Поэтому родители, которые только что родились, являются родителями включить » гены тревоги в ребенке Новорожденный ребенок больше плачет и обеспокоен, чем ребенок родителя, который не обеспокоен и полон уверенности. тревога Ребенок смотрит на то, что вы чувствуете, даже если вы этого не хотите. Даже если вы, кажется, не показываете эту эмоцию, ваш ребенок понимает эту эмоцию, тревожного Начните испытывать такое же чувство. В то же время дети превосходны в наблюдении, но их интерпретация чрезвычайно плохая. Например, дочь Неда Кэти всегда считает, что если человек злится рядом с ним, он злится на себя. Она типичная детская орхидея. тревожность у детей 4 .
Мы часто стараемся не разговаривать с детьми много, чтобы они не были готовы к ним. Но что ты скажешь ребенка Не забывайте о его способностях, страхе, беспокойстве и сомнениях, что вы можете почувствовать свои чувства. Если нет объяснений, люди склонны находить свою собственную интерпретацию и часто создаются историческими детьми.
Спокойствие тоже заразно
В семье, отвечающей за Неда, его мать обнаружила рак. Мои родители пытались найти Неда, чтобы найти его. наш стресс Моя мама должна была принять участие в лечении, и моему отцу пришлось поддержать свою мать, позаботиться о своей младшей дочери и выполнять другие миссии, которые ей пришлось отложить некоторое время. Рука «продолжается дальше: если родители беспокоятся о математике, дети, вероятно, будут следующими. спокойствие Тем не менее, только когда родители могут помочь домашней работе субъекта 3.
Как это произошло? Где эта «инфекция»? моя тревога снова усилилась».
В о-первых, область мозга, называемая миндалин, чувствует угрозу и чувствует себя следующей. ребенка Почувствуйте страх, гнев и разочарование других. Даже запах пота опытного человека чувствует страх и беспокойство. ребенка — это проблемы ребенка В о-вторых, в лобной коре мозга есть такой называемый зеркальный нейрон. Благодаря зеркальному нейрону дети могут учиться, наблюдая за другими. ребенок Родители также размышляют. Они буквально отражают то, что видели, и этот процесс начинается в детстве. Поэтому родители, которые только что родились, являются родителями
Новорожденный ребенок больше плачет и обеспокоен, чем ребенок родителя, который не обеспокоен и полон уверенности. ребенка – в следующий раз.
Ребенок смотрит на то, что вы чувствуете, даже если вы этого не хотите. Даже если вы, кажется, не показываете эту эмоцию, ваш ребенок понимает эту эмоцию,
