7 бесплатных приложений , чтобы следить за рационом всей семьи
(3 оценки)
Нелегко найти в потоке дел силы и время для здоровья. рацион Иногда мы настолько заняты, что у нас нет времени даже перекусить. о планировании меню Большую часть времени мы едим то, о чем можем подумать. рацион Приводит к проблемам со здоровьем, избыточному весу и недостатку энергии. Напоминаем, что нехватка ресурсов – не повод забывать о здоровье своем и своих близких.
Современные инструменты Готовы облегчить нам жизнь: подскажите полезное рецепты , составить меню , сделать за нас списки покупок Кроме того, отслеживайте сроки годности продуктов. мы 7 бесплатных приложений помогает вам легко готовить и следить за рационом всей семьи .
1. Еда.
Это приложение , которое подскажет рецепты Он поможет вам найти нужную еду, которая поможет вам легко готовить и готовить блюда на любой вкус. С помощью удобных фильтров можно найти блюда национальной кухни, например – . в приложении Средиземноморская, русская, индийская, узбекская, итальянская, испанская, японская и даже норвежская кухня. Также рецепты От простых блюд за 10 минут до сложных изысканных блюд. если рецепт Если вы найдете что-то, что вам особенно нравится, вы можете сохранить это в избранном и открыть всего несколькими щелчками мыши.
Для каждого рецепта Есть подробная пошаговая инструкция. Благодаря понятным инструкциям вы сможете воссоздать блюда ресторанного уровня на собственной кухне. И вам не обязательно быть поваром.
В карточке рецепта Также отображаются калории, гликемический индекс, количество белков, жиров и углеводов. Это общий стандарт для любой кухни. приложения Но у Food. ru есть еще одна деталь. Это важный момент для людей, которые хотят защитить себя.
Основные функции заключаются в следующем. в приложении можно составить список покупок Заказывайте продукты в супермаркете «Перекресток». Просто откройте карточку посуды, нажмите кнопку «В корзину», и вы сможете заказать все необходимые товары, как в обычном интернет-магазине.
Также на Food. ru есть сообщество, где участники делятся своим кулинарным творчеством. Для участия в обсуждении необходимо войти в систему, но регистрацию можно легко осуществить по номеру телефона.
Вы можете скачать приложения для Android и IOS.
2.
Edadir известен многим как сервис, предлагающий купоны на скидку и кэшбэк. Действительно, приложение Идеально подходит для экономных людей: здесь можно подписаться на любимые товары и быть в курсе скидок. Вы можете вернуть часть своих денег с помощью нашей удобной системы кэшбэка. Отсканируйте квитанцию, чтобы получить деньги и вывести их через систему YuMoney или номер телефона. Но функция в приложении Есть еще много функций. Например, отсканировав штрих-код нужного товара, вы сразу сможете проверить его наличие и цену в ближайшем магазине. Это позволяет найти все ваши товары в одном месте и избавляет от необходимости тратить силы на поиск.
Кроме того, с помощью EdaDeal вы можете сохранить свою дисконтную карту в электронном виде, поэтому вам не придется беспокоиться о том, что вы оставите карту дома. Карты некоторых магазинов можно оформить прямо в EdaDeal.
Для любителей кулинарии — на главной странице приложения Есть специальный раздел «Рецепты и советы». Здесь вы можете узнать лучшее из коротких рассказов рецепты Вы сможете найти полезные перекусы, необычные идеи для завтрака и разобраться в видах кофе.
Вы можете скачать приложения для Android и IOS.
3. Mary’s recipes
Рецепты Марии включают сбалансированный рецепты Рецепты от известного диетолога Марии Кардаковой, автора книги «Первый суп после десерта» и блога о научном подходе к питанию. В приложении Помимо базы данных о привычках здорового питания, вы можете найти базу данных здоровых рецептов и широкий спектр блогов с рецептами. рецептов для всей семьи Помимо базы данных, вы также найдете основные принципы и ежедневные советы от Марии по построению здоровых отношений с едой. Никаких сумасшедших диет и запретов – только научно доказанная информация, которая поможет вам изменить свое отношение к еде.
Приложение позволяет сузить выбор блюд по вкусовым предпочтениям и пищевой непереносимости. меню Вы можете выбрать одну неделю или несколько дней. Случайно заметить с меню Вы можете сохранить его на свой телефон, отправить другу или даже распечатать.
Как и в других приложениях , в Mary’s recipes можно составить список покупок . Продукты в приложении Потому что он классифицирован со списком Удобно ходить в супермаркет – список Это напомнит вам о нужном вам товаре из отдела магазина.
В основном все рецепты Даже с простыми и привычными продуктами можно найти необычные сочетания и переосмыслить привычные продукты.
Вы можете скачать приложения для Android и IOS.
4. Календарь рецептов
приложение-календарь рецептов «Предназначен для людей, которые вообще не хотят, чтобы их ум уставал». над планированием питание. От взрослых до детей, каждый день меню Каждый, от взрослых до детей, может выбрать ежедневное питание по своему вкусу.
Все рецепты Не нужно бежать покупать корень артишока или искать фейхоа в магазине. Но есть и категория для любителей сложной и экзотической кухни. рецептов .
Если вы нашли свою любимую категорию меню Товары из этой категории будут собраны автоматически. в список покупок Отдельного замечания делать не нужно.
Также в приложении Вы можете войти в систему и стать членом сообщества. Таким образом, вы сможете поделиться своими кулинарными идеями и опубликовать свою лучшую семью. рецепты Вы можете опубликовать. меню .
В целом – приложение Это легко и удобно. В нем есть все необходимое и ничего лишнего.
Вы можете скачать приложения для Android и IOS.
5. Супер Повар
супер повар это рецептов Super Cook — это тысячи вещей, которые уже есть у вас дома. При поиске ингредиентов будет отображаться огромное разнообразие ингредиентов. список Вы можете готовить свободно. лучшее дополнение в список Специи и масла и даже забытые баночки с соусами. Кто знает, может быть, эта потерянная банка песто превратит вас сегодня вечером в итальянского шеф-повара?
Отобрать подходящие рецепты С фильтром: безглютеновая, диета, вегетарианская и т. Д. рецепты С видео объяснением.
Если вы готовы купить продукт в приложении Есть удобный фильтр. благодаря ему приложение Благодаря этому мы дадим вам советы по блюдам, чтобы купить только один продукт. Таким образом, выбор для приготовления пищи становится все более и более разнообразным, и вам просто нужно выбрать. рецепт И вы можете купить отсутствующие ингредиенты.
Всего в приложении 11 миллионов рецептов Поэтому выбор действительно широкий.
Вы можете скачать приложения для Android и IOS.
6. Холодильник платье.
Продукты, которые повреждены или отсутствуют, всегда неприятны. Планы на продовольствие разрушены, и вам часто приходится срочно искать альтернативы.
Чтобы избежать такой ситуации, эффективно регулярно проверять инвентарь. — следить Это должно проверить статус запаса и дату истечения срока действия продукта. И Wonder Blidge помогает этому.
В приложении есть виртуальный холодильник Выберите симпатичный значок, который может положить еду и написать количество и дата истечения срока действия. Вы можете добавить заметки и короткие сообщения в каждый продукт. Когда истекает дата истечения срока действия продукта, истекает, приложение Вы получите уведомление на свой смартфон.
Всего в приложении три отсека — холодильник Морозильник и полка. Вы можете «поместить» продукт в это и найти его немедленно, когда вам это нужно.
Как слабость, перевод на русском языке не идеален. Но в яркой иллюстрации невозможно допустить ошибку.
Это приложение Android
7. Веган
Just Vegan — приложение Для тех, кто соблюдает диету. Все, что вам нужно, здесь: рецепты Статьи, важная информация о выборе веганских учреждений и предметов.
В приложении Каждый день существуют связанные новости, связанные с вегетарианством, а статьи публикуются раз в неделю. Статья является групповой статьей. приложения Мы отвечаем на правила веганской еды и важные вопросы.
Если вы хотите серьезно изучить эту проблему в приложении Есть много образовательных видео, фильмов и книг по продуктам питания, которые не используют продукты животных. Если вы сомневаетесь в добавках, содержащихся в продукте, вы можете проверить название добавок только веганом и определить композицию и этику. Также в приложении есть список Этические компании полезны при выборе этической косметики и домашних химических продуктов у массовых ритейлеров и Интернета.
Вы можете скачать приложения для Android и IOS.
