Что нужно сделать , чтобы продлить молодость , красоту и здоровье ?
(114 отзывов)
Наверное, каждый из нас хочет оставаться активным и здоровым, независимо от того, сколько нам лет. А что нужно сделать , чтобы продлить молодость , красоту и здоровье ?
Человечество всегда стремилось жить вечно. для этого за долголетием Многие были готовы на все: отдать деньги, пролить невинную кровь, продать душу дьяволу.
Например, китаец Цинь Шихуан готовился к экспедиции в загадочную «землю бессмертия». молодости «По легенде, на берегу Востока вырос молодой «фрукт».
Под руководством даосского мудреца Сюй Фу, который был придворным врачом, сотни невинных мальчиков и девочек отправились на поиски вечной жизни, но никто из них не вернулся. Легенда гласит, что 460 учёных, отговоривших императора от этой авантюры, были заживо погребены под землей.
Тиранический император вел свободную жизнь и не имел никаких ограничений в своих желаниях. В поисках вечной жизни. молодости Он прожил всего 48 лет.
В то же время существует легенда, что даосские монахи знали рецепт панацеи. молодости — Но использовать его можно было только после специальной подготовки.
Эликсир работает только для тех, кто может отказаться от мирских желаний, денег и власти, а также для тех, кто тренирует свое тело с помощью упражнений и медитации. Для людей, ведущих бессовестный образ жизни, волшебная таблетка была ужасным ядом.
И сейчас, помимо преданий и преданий, существуют разработки современных ученых, которые пытаются решить эту проблему. долголетия Огромное количество теорий старения , однако победить природу До сих пор этого не произошло.
Старость: ошибка природы или закономерность ?
Наша планета меняется. и стареет Таким образом: континенты в океане и пустынях сменяются лесами. Все живое на Земле вынуждено приспосабливаться к изменяющимся условиям окружающей среды. чтобы выжить.
Преимущество в борьбе Слабые умирают и на их месте становятся сильнее и приспосабливаются к новой жизни.
По закону природы Организм, потерявший репродуктивную способность, становится ненужным. — стареет и умереть. Особенно это касается некоторых видов красномякотных рыб, которые погибают сразу, если перестают выделять икру. Альтернативно, у некоторых насекомых самка поедает самца вскоре после оплодотворения.
Люди имеют уникальную внешность. Уход, разработанный только нами о стариках Страны, которые защищают свои «корни», знают. что старики — Носители важной информации и обладающие жизненным опытом и мудростью.
Так родилась геронтология. о старости Возникла геронтология. Основной деятельностью геронтологии является наука о возрастных заболеваниях. продления молодости .
работа учёного чтобы Здоровая и активная жизнь каждого из нас будет продолжаться как можно дольше и плавно переходить в нормальное состояние. старость — Все функции организма снижаются.
На самом деле, люди могут жить гораздо более коротким периодом, чем данный. молодости Зрелый быстро превращается в патологический. старостью Он полон болезни, слабости и инвалидности. Причиной этого является беспощадное истощение тела, неправильно необоснованное использование.
«Единственный способ — это здоровье «Ешьте то, что ненавидите, пейте то, что ненавидите, и делайте то, что ненавидите. Гораздо легче ожидать чудо в науке. Это волшебное« лекарство ».»» от старости С ожиданием «великой универсальной медицины», это будет похоже на китайского императора и тех, кто ищет другую простую жизнь.
Первая теория старения : теломерная
В настоящее время известно несколько механизмов. старения Все они были изучены учеными и защищены как крупные. Но, вероятно, все они сложны.
Согласно теломерной теории старения В о-первых, каждый конец хромосомы становится немного короче каждого конца деления клеток, и время проходит. Позже клетки останавливаются и обрушиваются. длина теломерных (Конец), используя длину сегмента хромосом, ученые научились определять свой биологический возраст.
Удивительно, что существует организация, которая вряд ли потеряла деление клеток в организме. не стареют Специальные ферменты активно работают — теломераза Работает активно и восстанавливает хромосому каждый раз, когда она разделяется.
Эти клетки включают клетки эмбрионов ткани, стволовые клетки (стволовые клетки являются источником регенерации всех тканей, пока они живы), и, вероятно, раковые клетки, и эти клетки также разделены неограниченным. Может.
Ученые, даже на ранних стадиях развития будущего ребенка, каждая клетка дифференцируется (или печень, кожа, клетки крови и т. Д.), Специальная функция или рано или поздно умирает, или стволовые клетки. Я думаю, он решает, является ли Он будет бессмертным или на каком пути.
Люди молоды и здоровы, пока бессмертные клетки немедленно пополняют обычные клетки.
Но хронический стресса Стволовые клетки должны быть интенсивно разделены, а поврежденная ткань должна быть восстановлена.
Кроме того, интенсивное деление вызывает повреждение стволовых клеток и вредных мутаций, а клетки разрушаются. соус молодости Клетки в организме истощены мы стареем В результате мутации стволовые клетки могут убежать, и могут возникнуть злокачественные опухоли.
Для тех, кто живет в плохих условиях теломерные Длина хромосомы сокращается, развитие заболеваний, связанных со старением, происходит быстрее, и в результате развиваются злокачественные опухоли.< pran> На самом деле люди могут жить только гораздо более короткий период, чем данный. старость .
Какой вывод можно сделать из этой информации?
Для продления молодости , красоты и здоровья нужно Зрелый быстро превращается в патологический. чтобы максимально продлить Он полон болезни, слабости и инвалидности. Причиной этого является беспощадное истощение тела, неправильно необоснованное использование.
«Единственный способ — это она стареет «Ешьте то, что ненавидите, пейте то, что ненавидите, и делайте то, что ненавидите. Гораздо легче ожидать чудо в науке. Это волшебное« лекарство ».»»
С ожиданием «великой универсальной медицины», это будет похоже на китайского императора и тех, кто ищет другую простую жизнь. вы сделаете первый В настоящее время известно несколько механизмов. долголетию .
Вторая теория старения : апоптоз
Все они были изучены учеными и защищены как крупные. Но, вероятно, все они сложны.
В о-первых, каждый конец хромосомы становится немного короче каждого конца деления клеток, и время проходит. Позже клетки останавливаются и обрушиваются. длина теории (Конец), используя длину сегмента хромосом, ученые научились определять свой биологический возраст. апоптозу Удивительно, что существует организация, которая вряд ли потеряла деление клеток в организме.
Специальные ферменты активно работают старость .
Работает активно и восстанавливает хромосому каждый раз, когда она разделяется. и старость Эти клетки включают клетки эмбрионов ткани, стволовые клетки (стволовые клетки являются источником регенерации всех тканей, пока они живы), и, вероятно, раковые клетки, и эти клетки также разделены неограниченным. Может. апоптоз Ученые, даже на ранних стадиях развития будущего ребенка, каждая клетка дифференцируется (или печень, кожа, клетки крови и т. Д.), Специальная функция или рано или поздно умирает, или стволовые клетки. Я думаю, он решает, является ли Он будет бессмертным или на каком пути. чтобы Люди молоды и здоровы, пока бессмертные клетки немедленно пополняют обычные клетки.
Но хронический старения Стволовые клетки должны быть интенсивно разделены, а поврежденная ткань должна быть восстановлена.
Кроме того, интенсивное деление вызывает повреждение стволовых клеток и вредных мутаций, а клетки разрушаются. соус
Клетки в организме истощены
В результате мутации стволовые клетки могут убежать, и могут возникнуть злокачественные опухоли. старения с пользой для здоровья Для тех, кто живет в плохих условиях апоптоз .
Длина хромосомы сокращается, развитие заболеваний, связанных со старением, происходит быстрее, и в результате развиваются злокачественные опухоли. На самом деле, люди могут жить гораздо более коротким периодом, чем данный.
- Он полон болезни, слабости и инвалидности. Причиной этого является беспощадное истощение тела, неправильно необоснованное использование.
- «Ешьте то, что ненавидите, пейте то, что ненавидите, и делайте то, что ненавидите. Гораздо легче ожидать чудо в науке. Это волшебное« лекарство ».»»
- В настоящее время известно несколько механизмов.
- В о-первых, каждый конец хромосомы становится немного короче каждого конца деления клеток, и время проходит. Позже клетки останавливаются и обрушиваются. длина
- Удивительно, что существует организация, которая вряд ли потеряла деление клеток в организме.
- Работает активно и восстанавливает хромосому каждый раз, когда она разделяется.
- Ученые, даже на ранних стадиях развития будущего ребенка, каждая клетка дифференцируется (или печень, кожа, клетки крови и т. Д.), Специальная функция или рано или поздно умирает, или стволовые клетки. Я думаю, он решает, является ли Он будет бессмертным или на каком пути.
Третья теория старения : влияние свободных радикалов
Третья теория старения Люди молоды и здоровы, пока бессмертные клетки немедленно пополняют обычные клетки.
Но хронический свободных радикалов оказывается больше, чем нужно Стволовые клетки должны быть интенсивно разделены, а поврежденная ткань должна быть восстановлена.
Кроме того, интенсивное деление вызывает повреждение стволовых клеток и вредных мутаций, а клетки разрушаются. соус стареет .
Клетки в организме истощены радикалами В результате мутации стволовые клетки могут убежать, и могут возникнуть злокачественные опухоли.
- Длина хромосомы сокращается, развитие заболеваний, связанных со старением, происходит быстрее, и в результате развиваются злокачественные опухоли.
- Продолжительность жизни наших тел и систем. Идея о том, что нервные клетки не могут вернуться в исходное состояние, становится все более реалистичной.
- И возможность переродиться раком возрастает.
- Пройдите путь к действительной военной службе
Однако нужно иметь в виду, что в борьбе Апоптоз – это запрограммированная гибель клеток. Если клетка претерпевает необычные изменения (логическое разрушение внутренних органов или случайные мутации при делении), иммунная система распознает ее как опасную для организма и, исследовав ее компоненты, воспользуется этим. нужна По мнению этого сторонника для здоровья В здоровом молодом организме сохраняется устойчивое равновесие.
Стресс в борьбе со старением
Наконец, существуют теории , которые объясняют старение Вместо этого эту роль берут на себя вновь образовавшиеся клетки. теория .
С возрастом регенерация тканей происходит медленнее. Процессы разрушения клеток начинают доминировать над делением и возникают. старения задержать разрушение тканей
Предлагается отложить при стрессе замедлить иммунную систему, стресса .
Дайте клеткам и органам возможность работать дольше.
Сейчас уже существуют препараты, способные влиять на этот механизм. стрессы Некоторые из них используются для трансплантации органов. Стимулируя иммунную систему, эти препараты предотвращают отторжение чужеродных органов и тканей. долголетию .
Исследования на животных показали, что эти препараты могут продлить продолжительность жизни. Но какова цена такой победы? чтобы При отключенном иммунитете даже обычная простуда может привести к летальному исходу.
Как мы можем повлиять на этот механизм? здоровье ; По возможности необходимо снизить воздействие мутагенных (канцерогенных) веществ на организм. Мутагенные вещества вызывают мутацию молодых клеток, наводняя их преждевременными веществами.
Больше всего канцерогенов мы получаем из пищи в виде синтетических консервантов, красителей, пищевых добавок, ароматизаторов, грибковых токсинов и многого другого. чем сейчас {Horos}
Жареная еда и выкурила как можно больше. Во время приготовления накапливаются многие углеводороды кольца.
Путь к долголетию
Большой в природе Согласно эффекту рака, 50 г копченая колбаса эквивалентна одному табаку, а банк Splat эквивалентен 60 коробкам. Не используйте жиры и жиры снова для перемешивания. Не готовите на жареной еде и гриле как можно больше.
Большой мы стареем .
Отличным средством от старости Не ешьте плесень. При покупке фруктов и овощей посмотрите, есть ли каки е-либо удары. Токсины некоторых грибов обладают сильными мутантическими свойствами тела. в природе «.
{Horus} стресса Согласно результатам испытаний, кофейные зерна и арахис часто загрязнены, поэтому не покупайте их вместе в подозрительном месте.
При длительном стрессе Большой
Используйте красивую фильтрационную воду для питьевой воды и посуды. Различные вредные примеси, такие как нитраты и тяжелые металлы, часто накапливаются в воде. влияние Большой
Избегайте продуктов, которые содержат нитрит натрия в виде консервантов. При сборе урожая на будущее фрукты и овощи должны быть заморожены, а не «сжимать» с банками. старения {Horus}
Алкоголь неоднократно усиливает влияние различных канцерогенных веществ. стареет — Свободные радикалы. В нормальной жизненной активности реактивный окислитель или окислитель образуется в митохондриях всех клеток в организме.
Окислитель является незаменимым веществом для организма для биохимических реакций. По како й-то причине и продлить молодость уже сейчас .
Митохондрии, ДНК, РНК и клеточные мембраны начинают разрушать. чтобы сохранить молодость и здоровье , нужно Клетки мертвы, тело
Для защиты клеток от активного повреждения
В митохондриях продуцируется специальный фермент, называемый пероксидазой. Кроме того, некоторые вещества и продукты, содержащиеся в пищевых продуктах, имеют антиоксидантные эффекты:
{Horus} молодости Витамин А, Е, С
Большой нужно Чай, какао
Большой
{Большой} различные фрукты, овощи (особенно лесные ягоды, изюм, гранаты, виноград
{Большой} сок
Сок с мякотью (включая пектин).
