Каждый, кто достигал поставленных перед собой целей, проходил эти три этапа на пути к результату .
(33 отзывы)
Д-р Джулия Бертакова Экономика, профессор государственного университета Юг о-Запада
Каждый, кто достигал поставленных перед Цель, неизбежно проходил три этапа На пути к тому, что вы хотите результату . Эти этапы Глобальный. Даже с той же целью есть различные способы достичь этого. Могут быть созданы новые возможности, и часто возникают неожиданные препятствия. Есть только одно важное условие. Изменение должно привести к цели. Другими словами, вы должны принять меры, чтобы не думать о том, почему вы не можете этого достичь. Выберите и действуйте различные варианты.
Каждый, кто достигал поставленных перед Какую бы цель неизбежно проходил три этапа На пути к тому, что вы хотите результату . Эти этапы универсальны:
- Точная настройка целей
- Составьте план} план.
- деятельность по достижению цели.
Какие вопросы достижения цели.
- Иметь цель. Прежде чем начать изменение, проясните свои цели. результата Уточните свои цели. Цель агрессивна, теперь в напряжении, у первого человека. Спросите себя: «Что я могу получить, когда цель достигнута?» Ответ на этот вопрос помогает вам оценить важность этой цели. Чем больше вы можете получить больше прибыли, тем важнее цель для вас.
- Гибкость поведения. Для достижения Цель не должна следовать строго определенному пути. Лучше идти по более удобному маршруту. Вы всегда можете изменить свои действия, пока вы находитесь на своей любимой цели. Следующий Golden Ritsu соответствует этому принципу: «Если вы не делаете то, что делаете прямо сейчас, вам просто нужно делать другие вещи», почему вы сломаете стену? И если дверь не открывается в одном направлении, откройте другое. Важно иметь возможность изменить ваши действия, чтобы избежать повторяющихся сбоев. Самая контролируемая ситуация — это человек с высоким поведением.
- Чувствительность ощущения. В этом мире вы должны научиться видеть, чувствовать и слушать знаки на вашем пути. Важно видеть препятствия и научиться избегать этого.
- Личная сила. Будьте уверены, что ваши пожелания могут быть достигнуты.
Этапы достижения цели
Первый шаг. Проанализируйте цели. Если цель выражена в общих словах и расплывчата и не ясна (например, «я хочу быть счастливым»), давайте спросим себя. ее достигну (Могу я быть счастливым)? Как это появляется конкретно? Общая цель, конечно, хороша, потому что это имеет смысл для нашей жизни и вещей. Однако для того, чтобы быть п о-настоящему эффективным, необходимо поднять его до более конкретного уровня.
Вторая стадия. Оценить внутренние возможности и внешние условия. Оцените свои нынешние отношения и запишите их. к достижению Уметь оценивать собственные цели. Другими словами, оцените свой внутренний потенциал: что вы уже знаете, что умеете и что умеете. Возможно, базовые навыки у вас уже есть, иначе вам этого просто не хочется. Оцените внешние обстоятельства: особо благоприятные условия, помощь определенных людей. в достижении результата Что вы можете изменить, чтобы получить эту помощь. Составьте список как можно длиннее. Теперь вам нужно четко понимать, какие навыки вам нужны для развития своих навыков. для достижения вашей цели.
Шаг 3: Нарисуйте яркую и четкую картину себя в будущем. В качестве дополнительной проверки своих целей вы можете привлечь чувственные переживания, создав яркую, ясную картину себя и того, чего вы хотите иметь в будущем. Пожалуйста, ответьте на вопросы:
- } Как я узнаю, что получил то, что хотел? результат ?
- Что я тогда увижу, услышу и почувствую? достигну своей цели?
- Что произойдет с моими действиями, мыслями и чувствами, когда я достигну желаемого состояния? я достигну Будет ли все так, как вы хотите?
Чем конкретнее, ярче и чувственнее будет ваш образ, тем быстрее начнет двигаться ваше подсознание. на достижение желаемого.
Четвертый шаг. Определите время и место для осуществления своих намерений. Ваши цели должны включать конкретный контекст, показывающий, когда и где вы их достигнете. Это важно для реализации ваших намерений в нужное время и в нужном месте. Например, человек, долгое время снимающий квартиру, с большей вероятностью через некоторое время купит дом, если поставит перед собой такую цель, чем если он захочет когда-нибудь владеть недвижимостью.
Пятый шаг. Проверьте, являются ли ваши цели экологически чистыми. конечный результат должно иметь положительные последствия. Необходимо определить следующее. результат Как это повлияет на вашу жизнь и жизнь других? Убедитесь, что ваши стремления находятся в гармонии с вами и окружающим миром. когда мы достигаем Цель требует компенсации. Готовы ли вы заплатить некоторую цену? Спросите себя: «Что от меня потребуется? для достижения Чем может потребоваться для достижения большего, чем то, чем вы готовы пожертвовать? Это могут быть затраты времени, отказ от других амбиций, трата денежных средств и т. д. Необходимо знать положительные и отрицательные стороны. достижения Ваши цели: четко сформулируйте, что вы хотите получить и что вы хотите потерять. Чтобы будущее отличалось от настоящего, нам нужно предпринять некоторые действия.«Согласен ли я с возможными исходами?» Ответ на вопрос «Согласен ли я с возможными исходами?» помогает вам взять на себя ответственность за осуществление своих намерений и, в конечном итоге, за свою жизнь.
Шаг 6. Определите необходимые вам ресурсы. для достижения поставить цель. Определите, какие ресурсы (необходимые качества личности, человеческие ресурсы) вам необходимы для достижения желаемого. результата Вспомните ситуацию, когда у вас были эти качества, и перенесите ее в будущее. пожалуйста, помните: каждый у человека есть необходимые ресурсы для достижения Ваша цель Сила всегда внутри вас, а маленькие молекулы — в этот момент.
Шаг 7. Определите неисправность. к достижению результата При реализации своих решений часто приходится сталкиваться с трудностями, выражающимися в инерции действий, когда обычные действия происходят почти автоматически. В результате эту автоматичность необходимо преодолеть, чтобы вести себя по-другому. Это довольно сложно, особенно если учесть, что привычные действия выполняются быстрее. Поэтому всегда необходимо учитывать инерционное сопротивление и думать о способах его преодоления. Прежде чем предпринимать какие-либо конкретные шаги, важно определить препятствия на пути к достижению вашей цели. к достижению Прежде чем предпринимать какие-либо конкретные шаги, важно определить препятствия на пути к достижению вашей цели. Таким образом, мы сможем вовремя предупредить вас.
Спроси себя:
- Что может остановить меня? в достижении цели?
- Какие трудности и препятствия могут встретиться на моем пути?
- Если мое желание сбудется, не произойдет ли что-нибудь неприятное?
Как только вы обнаружите негативную мысль или отношение, замена его новой позитивной мыслью или отношением приблизит вас к вашим целям. Изменяя свое мышление и убеждения, вы часто корректируете свои первоначальные цели и планы и открываете новые возможности, которые раньше казались несбыточной мечтой. Основная ситуация достижения конечного результата — Держите свою цель в поле зрения. Думайте о том, чего вы хотите, а не о том, что вас сдерживает. Когда мы фокусируемся на возникающих трудностях, мы неизбежно впадаем в лицемерное «потому что». Поэтому определите, какие мысли необходимо изменить, и создайте новые, чтобы приблизиться к цели.
Например, вы хотите что-то купить, но у вас сейчас нет на это денег. Перефразируйте эту мысль так: «Как я могу это купить?» Ваше подсознание начнет выбирать между различными вариантами. для достижения вашей цели.
Шаг 8. Определитесь с шагами. первые Определитесь со своими шагами и начните действовать. После того, как вы определили свои цели, пришло время приступить к планированию конкретных шагов. ее достижению Если ваша цель кажется слишком большой, чтобы ее можно было достичь сразу, разбейте ее на более мелкие и простые шаги. достижимые Король мешает вам добиться желаемого сразу. Перечисленные ответы, вероятно, будут отдельными целями. Этот процесс может продолжаться до тех пор, пока вы не достигнете своей цели и не нарисуете план. достижения Вам больше не будет сложно. Теперь у вас есть список конкретных действий, которые вы можете предпринять. Ваши действия не только внутренние (избавление от агрессивных эмоций, работа над негативными мыслями и убеждениями), но и внешние (конкретные физические усилия, знакомство с нужными людьми и т. д.). Требуются и те, и другие.
Затем решите, что вы должны или будете делать для достижения своей цели. Напишите список простых действий (шагов). Первый шаг – главный программы Это действие. Ваши действия желательно должны быть контролируемыми и контролируемыми с вашей стороны.
Шаг 9. Определите каждое Действие и общая цель с точки зрения времени. Всегда полезно определить временные рамки: это период времени, необходимый для принятия окончательных мер. результат . Конкретизируйте каждое Свяжите общее действие и цель с количеством часов, необходимых для его выполнения, и наиболее приемлемым сроком. Если период слишком короткий, он может показаться нереалистичным, и вы можете вообще не предпринимать никаких действий. С другой стороны, если оно слишком длинное, люди не захотят действовать сразу. Кажется, времени много, а определенные действия постоянно откладываются. Кроме того, если вы по какой-либо причине не встретите запланированную дату, вместо того, чтобы отклонить цель от поставленной Достаточно пересмотреть свои цели и достичь поставленных целей.
Этап 10. Примените на практике то, что вы объяснили. Когда люди что-то начинают, какое-то время все идет хорошо, а потом они могут потерпеть неудачу, сломаться или застрять. С этим ничего нельзя поделать, ничего нельзя улучшить. Главная задача тогда – найти в себе силы не отказать от достижения своей цели.
Это случается со всеми и является обязанностью. этап Это указывает на то, что дизайн нужно к чему-то адаптировать. Вот почему составленные планы не следует рассматривать как неактуальные. Измените его и перенесите. Рассмотрите и примите другие альтернативы, ведущие к желаемой цели. Происходит это по следующему плану. ее достижению изменять. Часто возникают новые возможности или неожиданные препятствия. Проанализируйте, какие сбои связаны между собой и почему ошибки можно выявить и исправить.
Даже с той же целью, в принципе, это может быть достигнуто различными способами. Есть только одно важное условие. Изменение должно привести к цели. Другими словами, вы должны принять меры, чтобы не думать о том, почему вы не можете этого достичь. Выберите и действуйте различные варианты. Важно то, что ошибки неизбежны на пути. Проблема состоит не в том, чтобы сделать неудачу, а анализ неудач и использовался для достижения цели.
Если вы остановитесь или отказываетесь от чег о-то и з-за боязни неудачи, вы накапливаете опыт неудачи. И когда мы активно действуем, бросаем вызов, совершаем ошибки и исправляем их, у нас есть важный опыт. Этот опыт есть достижений Наполеон сказал: «Там больше сдачи, чем неудачников.
Есть следующие методы, чтобы запомнить ваши цели:Напишите цель, над которой вы работаете, и простые действия, которые вы выполняете сегодня для этой цели.
Напишите свои цели. Сбросьте свои цели. Положить его. Посмотри на это. Таким образом, вы можете увидеть эту цель в своей жизни.< pran> Даже для той же цели, в принципе, это может быть достигнуто различными способами. Есть только одно важное условие. Изменение должно привести к цели. Другими словами, вы должны принять меры, чтобы не думать о том, почему вы не можете этого достичь. Выберите и действуйте различные варианты. Важно то, что ошибки неизбежны на пути. Проблема состоит не в том, чтобы сделать неудачу, а анализ неудач и использовался для достижения цели.
