Мое зрение падает, и душа повреждена. Это неверно. от компьютерных игр Здоровье увеличивается. Речь идет не о лечении или образовании играх И для простых и известных «шаров», Солития, короткие квесты. Ученые сделали неожиданные выводы: офис игры полезны ! Есть причина, по которой мне больше не стыдно за тетриса. в рабочее Вечернее время и Маджон.
Поймай « улыбочку »
Эксперты Университета Магила (Канада) в Монреале предложили простую игру Tetris нескольким сотрудникам, прежде чем отправиться на работу. компьютерную игру 16 фотографий отображаются на экране, как можно скорее найдите улыбку от темного лица и щелкните. Всего за 5 минут игры Кортизол игрока (гормон, который вызывает беспокойство) упал на 17 %. Ученые не разъяснили, что повлияло на результаты. — улыбки Или, может быть, только начал игру. рабочий день.
Но факты не меняются. игра Улучшить устойчивость к стрессу офисных работников
Сложи кубики
Рариса, 31 год «, когда я дома компьютеры Мы использовали электронную тетрию. Возьмите это в поездку, всегда играла Тоже дома. Даже в то время я самая простая вещь игра Вы можете успокоить свои нервы, организовать свои мысли и отвлечь свои проблемы. Я придумал целое состояние. Я сделал желание и дал себе возможность, которое достигло такого уровня. После этого Тетрис разбился, и я не купил чт о-то новое. но компьютер Я снова попал в игру. Игра не арестовывает меня игры Виртуальный мир, настоящий характер, сложная графика. Извините, я заставил вас ждать. простой игру Вы можете стереть его в любое время, и не смущается пропустить его. Для меня пасианцы и мячи — единственный способ погрузиться в себя, отвлечь и вернуться к бизнесу.»»
Британские ученые имеют точно так же, как Лариса. В своих недавних экспериментах тетрис облегчил симптомы ПТСР и освободила борьбу с неприятными воспоминаниями. Добровольцы показали фотографии серьезно раненых, в том числе видео о результатах вождения в нетрезвом виде. Тридцать минут спустя некоторые предметы предложили играть в Тетрис в течение 10 минут. Неделю спустя оказалось, что у людей, которые играли в тетрисе, были гораздо менее негативные воспоминания.
Концентрируясь на игре Не делайте плохих воспоминаний.
Рабочее настроение
Офисные игры Они могут улучшить свои выступления и улучшить прекрасную погоду в команде. Ученые в Утрехте в Нидерландах разделили 60 страховых компаний на две группы. Я позволил первому сотруднику сделать пасьянс, играть Неприхотливый из тетриса игры В любое время, всего 1 час в день. Вторая группа работала как обычно.
В результате было обнаружено, что первые участники группы работали более продуктивными, более веселыми и более уставшими.
Перерыв на игру Это можно сравнить с перерывом в кофе, и если вы используете его стратегически правильно, это поможет вам работать.
С игрой по жизни
Анастасия, 27 лет, «Есть строки по телефону — играю Время в трафике и линии. На работе мои товарищи — солидный платок. Это рационализирует мышление и помогает вдохновению: я абстрагирует конкретную проблему, и решение иногда плавает из карты. Я также люблю Свена. игра Но в отличие от вышесказанного, это привыкает. Поэтому я все еще удаляю его с компьютера. Если вы этого не сделаете, у вас не будет времени работать.»»
По словам Натальи Бат Шева, клинического психолога, специалиста по лечению наркомании, это просто. компьютерная игра Тетрис необходим, когда вам нужно убить время в ожидании: это больше не пустая трата, кажется, дается. Тетрис также полезен, когда вы устали от ролей для взрослых (то есть накапливаемой работой и высокой ответственности).
Игра на некоторое время вернется в мирное детство и позволит пополнить ресурсы силы и психологической стабильности.
Главное — чтобы игры Они только в эпизоде развлечения и не зависимы. Если вы одержимы одержимостью, чтобы прервать проект, чтобы перейти на следующий уровень, поэтому вы уже вышли. В противном случае, определенно играть полезно И если ваш босс не является серьезным и навязывает запрет игр в офисе, прочитайте эту статью.
Европа признала пользу видеоигр
Видеоигры не только наносят вред здоровью их детей, но и способствуют психическому развитию. Это заключение доклада, представленного Европейскому собранию врачом и экспертным совместным комитетом по виртуальной реальности.«Когда родители напрасны, они сидят с префиксом, они повторяют их углубление, и автор« Отчет Toyne Manders »заявлен». видеоигры Это может стимулировать память, стратегическое мышление, творчество и общительность.«Франция, Соединенные Штаты, Германия и Нидерланды, исследователи пришли к выводу: видеоигр < pran> в любое время для образования и обучения, но только один час в день. Вторая группа работала как обычно.
