Прогулка с ребенком необходима для вашей молодой матери в повседневной жизни. То время занимать Это может занять 2-3 часа в теплый сезон или солнечный день. На этот раз малыш Ребенок впитывает свежий воздух и в принципе спит. Что делает мать? Прогуляйтесь в парке с коляской или сядьте на скамейку. но на прогулки Как насчет обеспечения дополнительного свободного времени? Мы предложили некоторое использование мамам.
Хобби и развлечения
После родов многие женщины испытывают ощущение, что их мир закрыт, заботясь о своих домах и детях. Лучший способ восстановить жизнь жизни — это помнить себя. хобби Помните, делайте только занятия, которые придают радость, и помогают поднять вещи.
Если у вас есть видеокамера или камера, это вероятно. можно брать их с собой на прогулку . Ландшафт, интересные угловые пейзажи и, конечно же, ваш малыш -Сцена съемки. можно найти множество.
Это весело вести дневник роста ребенка. Дневник может записать высоту, вес ребенка, «достижения» в определенном возрасте и впечатление вашей матери. Насколько весело было прочитать записи со взрослым сыном или дочерью через много лет! Кроме того, такой дневник будет полезен для консультаций. Кроме того, ваш муж, который работает весь день и имеет меньше возможностей встретиться с вашим ребенком, будет заинтересован.
В теплое время года на прогулке хорошо заниматься Вышивк а-Дошивание и вышивка: вы можете сэкономить деньги, чтобы купить собственную одежду, когда веселятся. и малыша .
Чтение, вероятно, является классическим занятием для молодой матери. прогулки Это стандартный выбор для детей, находясь с ребенком. Выбор жанра зависит от вашей личности: это может быть ваша любимая детективная история, или книга или журнал о здоровье и росте. малыша Кроме того, если у вас есть игрок то можно Вы можете наслаждаться своей любимой поэтической аудиокнигой или послушать музыку. С небольшим радио вы можете знать, что происходит в мире.
Если вам нравятся кроссворды, головоломки и психологические тесты, вы можете насладиться следующим: прогулки .
Личный » тайм-менеджмент «
Для ее мужа, отвечающего за покупку еды, для детских ситтеров и Overea. Обычно, когда семейный изнасилование или отвлекает вас, это торопится. Все это все можно Сделай это медленно вовремя прогулки Вы также можете потратить время, чтобы спланировать свой день: чтобы сделать это, просто возьмите с собой календар ь-Регулярно или электрон. Сейчас удобно сохранить «книгу домашних аккаунтов», учитывая бюджет на следующий месяц.
Береги себя
У молодых мам часто нет времени даже на базовые физические упражнения. заботиться можно использовать прогулку . Если у вашего малыша Есть трехколесная коляска для занятий спортом. то можно Заранее подготовьте свой спортивный «экипаж» и отправляйтесь в нем на небольшую велопрогулку. К ним относятся упражнения Кегеля и дыхательные упражнения, которые помогут мышцам влагалища восстановиться после родов.
Ищем союзников
Парки и детские площадки обычно являются клубами «общих интересов» для молодых мам, а также школами для родителей, где они могут обмениваться опытом. Ведь здесь можно найти мамочек с взрослыми детьми и мам не одного, а многодетных. малышей Все они в тот или иной момент сталкивались с проблемами, которые казались вам неразрешимыми, и они будут рады поделиться своими «фирменными» методами их преодоления.
Кроме того, мы договорились с друзьями и знакомыми, можно Пока одна мама делает покупки, другая сидит с двумя тележками. Кстати, если ты учишься, в этот раз можно Также полезно сходить в библиотеку.
Офис на скамейке
Если вы профессиональный журналист, переводчик, редактор, корректор, преподаватель или профессор университета, можете считать, что вам повезло. В конце концов, на скамейке в парке весело писать, проверять конспекты и читать студенческие работы. Также, если у вас есть ноутбук, вы можете сделать следующее: на прогулке настоящий «лагерь» офис , тем более что можно Получите доступ к Интернету на своем мобильном телефоне. Конечно, это требует некоторых затрат.
Во время прогулки Вы также можете узнать о последних тенденциях в своей области, читая специализированные журналы. Это важно для экспертов, особенно тех, кто работает в технических областях, поскольку их знания необходимо очень быстро обновлять.
Если у вас еще нет работы, поищите ее на той же скамейке. можно Ищите работу, просматривая объявления в газетах на той же скамейке. Позвонив потенциальным работодателям на свой мобильный телефон, вы сможете моментально откликнуться на предложения, которые вас интересуют больше всего. вот почему же можно Есть много полезных вещей, таких как поиск няни или помощницы по хозяйству, покупка квартиры и многие другие полезные вещи, которые требуют просмотра объявлений.
Обучение на ходу
Если молодая мама студентка заочного отделения на прогулку можно Возьмите учебники и конспекты. Если вы учитесь в гуманитарной школе, то прогулка — Если это специализированный предмет, чтение художественных текстов может стать содержательным занятием. — можно Обучите формуле, решаю проблемы и практические тестирование на различные темы.
Изучение иностранных языков почти бесконечно: теперь на дисках и лентах записывается много программ обучения. Если у вас есть портативный игрок и наушники, вы можете услышать иностранные языки. можно Даже во время движения. Вы можете выбрать место, которое не привлекательно, например, в лесу или парке, то можно Затем слова и фразы повторяются и повторяются, чтобы тренировать произношение. Хорошим помощником в этом возвышенном бизнесе является портативный электронный словарь. можно Давайте несем это. Если вы подаете заявление на языковой курс, вы можете учиться в Интернете, не посещая занятия. Кроме того, это очень удобно для решения проблем. прогулки .
Так что рождение малыша Вопреки общему мнению, это не означает конец карьеры и года жизни. Основные из них еще раньше, поэтому разумно использовать существующие возможности!
Статья из журнала Victoria Nikolienko «Беременность». От беременности до родов »N5 2006
Статья автора
Информация, размещенная на этом сайте, представляет собой справочную информацию, а не уникальный диагноз или рецепт лечения. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по медицинским вопросам.< pran> Обучите формуле, решаю проблемы и практикуйте различные вопросы тестирования.
