Ночные пробуждения малыша – это абсолютно нормальное явление
(32 балла)
Консультант Светрана Дончаку, детский невропатик, член Международного спящего общества ассоциации психологов
Несмотря на то, что они соответствуют рекомендациям специалистов по детьм и педиатрии, дети могут не спать по ночам даже после того, как установлена нормальная система сна. просыпаться Прежде всего, я хочу рассказать всем своим родителям посреди ночи, что ночные пробуждения малыша – это абсолютно нормальное явление Это не и з-за степени подготовки к воспитанию детей. Давайте поймем это. почему Дети могут встать посреди ночи.
Причин, по которым малыш просыпается Это много встает посреди ночи. И родители должны быть терпеливыми, чтобы понять, что. малыш Они неудобны.
Колики и прорезывание зубов
疝 Боль и развивающиеся проблемы зубов Это одна из причин, которые часто приводит. пробуждений малыша И это действительно важный фактор: многие дети испытывают тяжелый дискомфорт под воздействием физиологических процессов.
疝 Обеспеченная в России медицинская практика, она диагностируется на основе «трех правил»: начиная через три недели после рождения, судороги длится около 3 часов в день, до трех месяцев после рождения. В то же время дети имеют сильный аппетит, неуклонно получаются и находятся в хорошем настроении между приступами и припадками.
На самом деле, родители сталкиваются с тем фактом, что они спокойны. малыш Она начинает быть сварливой, поднимается, наконец кричит и буйствует с ручкой. После внезапной безопасности повторите атаку.
Как причина колик Вы можете указать на следующее:
- Желудочн о-кишечная дисфункция.
- Неоформация ферментной системы и кишечной флоры.
- Аллергия на молочные белки.
Если колики Если это длится более трех месяцев, важно проконсультироваться с педиатром, а не с собой.
Другая общая причина ночных пробуждений — прорезывание зубов . Первые зубки Большинство детей развиваются почти незамеченными, но в некоторых случаях может вызвать большой дискомфорт. к ночным пробуждениям .
В этом случае необходимо защитить нормальный спящий режим. Если вы отклоняетесь от времени, когда вашему ребенку больно, это может привести к разрастанию и ухудшению ситуации.
Важно также помнить, что прорезывание зубов -Лей период в течение одной недели. зубки «Если ваш ребенок в тревожном состоянии в течение нескольких месяцев, причина, вероятно, заключается в следующем. ночных пробуждений Это для корректировки условий сна.
Страхи и ночные кошмары
В концепции науки страх ” и “ кошмар «У них разные свойства, но они почти влияют на своих спящих детей.
По мере роста малыша Духовный процесс развивается и становится более сложным, включая способность бояться вещей. Вы будете бояться тьмы, одиночества, внезапного шума и необычных звуков. ночным пробуждениям .
Когда малыш просыпается Важно понимать, что тем, что его что-то удивило, он находится в очень уязвимом состоянии между сном и бодрствованием. В этом случае в конечном итоге пробуждение В этом случае крайне травмирующий и пугающий эпизод может быть пересмотрен в памяти, что приведет к негативным последствиям.
В отличие от страхов Во многом это продукт реальности. ночные кошмары — Это «продукт» воображения, мечты. Кошмары вызывают еще больше кошмаров. к пробуждениям В этом случае ребенка необходимо успокоить, чтобы он снова заснул.
Возможные причины плохих снов включают стрессовые ситуации в этот день, чрезмерную активность перед сном и неправильное питание.
изменения в жизни
Перемены в жизни, такие как появление нового родственника, например брата или сестры, начало детского питания, переезд в новый дом, смена кроватки, появление няни, могут стать для ребенка стрессовым временем, сопровождающимся дневное беспокойство и: Это может привести к подобным ситуациям. к ночным пробуждениям .
Страх сепарации
от 4 месяцев до 10 месяцев ребёнок Активно переживайте важные физические и психологические этапы. это сепарация От матери. Это этап, на котором ребенок постепенно отделяется от матери. этот период малыш Он становится чрезвычайно раздражительным, постоянно просит, чтобы его взяли на руки, и становится агрессивным, когда его мать скрывается из виду.
Страх сепарации мешает малышу Он спит и рожает еще одного ребенка. страхи Становится бояться одиночества. Эти процессы являются триггерами. ночных пробуждений .
Скачки развития
Многим знакома следующая ситуация. малыш Некоторое время просыпается Ночью начинает ползать, сидеть и ходить.
Такой процесс называется скачком развития Это период активного развития физических и познавательных способностей. малыша Это период активного развития, который может привести к нарушениям сна.
Таким образом, дети предсказывают будущее и перемены Испытайте тревогу перед лицом новых и неизвестных возможностей вашего тела. Поэтому его просыпаться Практикуйте новые навыки ночью, когда это возможно.
Наряду с телом активно развивается и разум. Малыш растет и начинает воспринимать больше информации. Например, раздеться перед купанием или одеться перед прогулкой – настоящее открытие, в результате которого формируется сопротивление. засыпанию .
Основные особенности прыжка развития Переход естественным путем. на нормальный Как только вы овладеете определенным навыком, вы быстро заснете. ассоциация на засыпание .
Ассоциация на засыпание
Ассоциации на засыпание является одним из наиболее проблемных факторов, связанных со сном детей.
На самом деле, во время цикла сна обычно возникает множество проблем. просыпаться Проверьте безопасность окружающей среды. Важно понимать, что если малыш Например, они привыкли спать у вас на руках, и даже при отсутствии внешней угрозы не способны снова заснуть без помощи родителей.
Привычные условия отхода ко сну, ассоциации на засыпание Это может выражаться в таких вещах, как сосание груди или бутылочки, укачивание или постоянное присутствие матери рядом. А когда один из нормальных факторов уходит, мы получаем: отхода в постели, часто ночные пробуждения После слабости ребенок возвращается ко сну самостоятельно. пробуждения .
Лучшее, что могут сделать матери, — это не иметь проблем с засыпанием. ассоциаций Но, например, во время прыжка развития Они часто формируются, когда ребенок требует постоянного внимания.
Время сна и отхода ко сну
не часто ночных пробуждений малышей Чрезмерный или недостаточный общий сон и бодрствование. В зависимости от вашего возраста эти показатели меняются.
Так, например, длинный день, продолжающийся до поздней ночи, выглядит так: что малыш Я не чувствую усталости. ночным Сон указывает на активность и пытается сбросить свою энергию. в этом случае пробуждения их можно конвертировать в ночные Празднование – это процесс, когда ребенок бодрствует ночью более 30 минут.
Помимо чрезмерного сна, причинным негативным фактором становится его дефицит. ночные пробуждения Нервное возбуждение наблюдается у широкого круга детей. Через скунсов, крики и слезы тела малыша Пытаюсь справиться с усталостью, возникшей из-за недосыпа в течение дня. Отступление ко сну в подобных ситуациях часто сопровождается слезами и сопротивлением.
Другими словами что ночные пробуждения По физиологическим причинам — прорезыванием зубов Кормление с возрастом и психическими скачками развития являются нормальной частью ночного Но если малыш по ночам начинает просыпаться Чаще 3-3, раз в 5 часов необходимо найти причину ненужного исключения пробуждений .
Нормализация времени сна, возможность спать как можно дольше. ассоциаций на засыпание Внешние раздражители и отсутствие достаточного внимания во время бодрствования становятся основными методами профилактики. ночных пробуждений и позволят малышу недостаток сна ночью
Статья автора
Информация на этом сайте предназначена только для справки. не является Мы не рекомендуем независимую диагностику или назначение лечения. Всегда консультируйтесь с врачом по любым медицинским вопросам.
