Я мать. Но все говорят, что я не похожа на свою маму. Моей дочери почти 11 лет, а сыну 9 лет. Я сама не сидела в той же позе, и мои дети тоже.
мы проводим много времени вместе. Конечно, у меня есть много времени на учебу. Мои дети учатся в физико-математической школе, я тоже там работаю. Еще я учусь в музыкальной школе по классу фортепиано. Для чего нужна эта информация? Это делается для того, чтобы помочь детям понять, что они взрослеют. в спортивную сторону.
Я всегда уделяю время и место спорту. Оно начинается летом. лето. это наша маленькая жизнь. Мы живем на кургане. Под окном переулок. Я гуляю каждый день. Видео, велосипед, бег (сам катаюсь с 4-го сезона). У нас дома есть маленькая собачка, но она не допускает философии и сидит на диване. Утром у детей тренировка. они помолвлены спортивным ориентация. Тренер не даст вам спуска. Или пробежать 5 км. по нашей Курган, или лыжня — указан в 10 км. Я тоже иногда не сижу дома и езжу к ним на роликах.
вода. мы ее очень любим. Старайтесь плавать, как только появится возможность.
С началом учебного года ваше свободное время резко сократится. Частота тренировок также будет сокращена. По выходным я люблю устроить пикник в лесу, подышать свежим воздухом, побегать или просто полежать на траве. Наша собака рада таким поездкам и даже согласна посидеть в машине несколько часов и дождаться освобождения. Я стараюсь выбраться из бассейна, пока не пойдет снег. Мне нравится, что это близко к дому. Почему-то в субботу вечером клиентов почти нет. мы любим это. Холодная вода, горячий душ и свежие горячие пирожки. Исследуя бассейн, мой сын крепко спит до утра. Утром он готовится к воскресному интенсивному ознакомительному тренингу.
Когда выпадает снег и ноябрь кажется ложью, начинается катание на лыжах. На тренировках это вполне приемлемый вариант, а на выходных с мамой – лыжи, подъемники и куча адреналина. Недавно мы научились кататься на лыжах и теперь стараемся кататься на склонах каждый день в выходные дни. К сожалению, зима очень холодная, поэтому я часто остаюсь дома. Вечером в будни, после того как уроки закончены и ужин готов, я иду на школьный каток на заднем дворе (ближайшая хоккейная коробка). Там долго горит свет и иногда играет музыка. Нам здесь не нужно много времени. Иждивенцам следует пойти домой и поспать.
Что касается питания, это очень важное время в жизни молодого спортсмена, и мы строгие. Утром я всегда делаю различную просо. Вы должны съесть чашку супа на обед. И ужин. Я немного расслабляюсь по выходным. семьей печем блины.
Если быть честным. Дети не болеют. Мы не знаем простуда. Я не боюсь гриппа. Кажется, я еще не растет. Мне очень нравится двигаться, выходить куд а-нибудь, делать чт о-то интересное.
Я учитель класса, но я активно планирую внеклассные занятия. Планируйте поход, поднимайтесь на горы или отправляйтесь в аквапарк. Мои дети всегда со мной.
Этим летом, когда мы все участвовали в городском турнире на роликовых коньках (хотя возрастная группа была другой, организатор потратил много времени, чтобы найти человека, конкурирующего со мной. и нашли Я спросил свою дочь: «Смущающе быть в спешке идти куд а-нибудь, не сидя на моем месте? Такая мать замечательная! Сидит в кресле дома и вязание. Я не хочу, чтобы ты это делал!» И она повернулась к открытому берету, связанному моими руками.
Текст описывает мой личный опыт.
Перечисленная информация является лишь ссылкой и не рекомендует ваш собственный диагноз или лечение. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по медицинским вопросам.< pran> В отношении питания это очень важное время в жизни молодого спортсмена, и мы строгие. Утром я всегда делаю различную просо. Вы должны съесть чашку супа на обед. И ужин. Я немного расслабляюсь по выходным.
