На прогулку с первых дней. Во что одеть ребенка и сколько гулять

Когда начинать гулять с малышом ? Продолжительность прогулок . Как понять , замерз малыш или ему жарко ?

(146 отзывов)

Анна Усинина неонатолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры неонатологии и перинатологии СГМУ

Нет молодых мам, которые считают, что свежий воздух крохе не помогает. Однако очень немногие родители решили гулять с малышом с первых Давайте поговорим о днях его жизни. как организовать первые прогулки малыша Давайте поговорим о

Когда начинать гулять ?

тебе нужен свежий воздух? ребенку с первых Дни жизни. это прогулки с малышом рекомендуют начинать при подходящей погоде Сразу после выписки из родильного дома. Как правило, в теплое время года прогулки Со дня после выписки. Зимой прогулок Зависит от погоды. Обычно 3-4 дня дня малыш Они адаптируются и никогда не «вылезают». Но по истечении этого времени при соответствующей температуре воздуха прогулки Вы можете начать.

Какая погода считается подходящей для прогулок ?

В холодное время года могут сложиться погодные условия, не подходящие для пребывания в дороге. Поэтому гулять с ребенком первых Температура ниже 10°С, сильный ветер, дождь, снегопад с ветром, а также 2 месяца жизни.

Ограничением для прогулок ребенка Возраст старше 2 месяцев и температура ниж е-15℃. В то же время температура воздуха плюс холодное время года в сочетании с сильными ветрами неблагоприятны для выхода на улицу. Обычно в этом случае рекомендуются сны в одежде. как для прогулки малыша Либо на застекленном балконе, либо в комнате с открытыми окнами.

Летом очень жаркая погода (например, температура выше +25°С), обычно отмечается в полдень и также служит основанием для отказа от прогулки . В этом случае жару Можно «подождать», сменив режим прогулок Более удобный. Поэтому известно, что ближе к утру и вечеру солнце менее активно, и именно поэтому эти часы можно успешно использовать. для прогулок с малышом .

Хорошая солнечная погода (В регионах средних широт как В регионах средних широт лучшее время – с ранней весны до начала осени). для прогулок с малышом Если температура воздуха не выше +25°С. что ребенок Он не должен находиться под воздействием прямых солнечных лучей. Особенно это актуально летом, когда Солнце более активное. Так что лучший выбор прогулок Яркий солнечный день — Останься ребенка Оставайтесь в тени. В этом случае вы также почувствуете влияние воздействия солнца на вашу кожу. ребенка Но он не очень агрессивен. Кроме того, снижается вероятность перегрева. ребенка Родителям необходимо об этом знать в связи с особенностями кожи ребенка. малышей (Дети очень быстро получают солнечные ожоги. Поэтому у ребенка Если вы в течение долгого времени подвергаются воздействию яркого солнечного света, ваша кожа будет красной или блистекой. Младенцы могут быть вялыми (или, наоборот, без спокойствия), ненавистными блюдами или вызвать лихорадку. Реакция на солнечный свет состоит в том, что некоторые дети появляются в виде легкого дерматита, при котором кожа становится красной, кожа очищается, а в части тела появляется сыпь.

Продолжительность прогулок с малышом

То, как долго малыш Если вы выходите на улицу, зависит от вашего возраста и погоды. В теплый сезон время уйти на улицу уже самое длинное. первые прогулки с ребенком В холодный сезон требуется от 30 минут до 1 часа (если ветер не дует) (5-7 дней). первые прогулки (Здесь нет ветра погоды Когда температура не падает ниж е-10 ° C) от 10 до 15 минут, а через несколько дней она составляет от 40 до 60 минут (продолжительность). их продолжительности До 40-60 минут (продолжительность прогулки Это становится от 5 до 10 минут каждый день). таким образом подход позволяет ребенку Аккуратно адаптируйтесь к поверхности дороги.

Когда процесс прогулок Сделано для родителей и малыша Обычно (обычно до 1 месяца после рождения), в теплый сезон дети первых месяцев жизни продолжительность прогулки Он может достигать 2-5 часов (это эквивалентно интервалу грудного вскармливания). Поэтому за 3-4 месяца малыш должен гулять По крайней мере, два раза в день, от полутора до 2 часов. Так же продолжительность прогулок Идеально подходит для детей старшего возраста.

В жаркий сезон малыши первых Вы можете есть (то есть курить свои сиськи), даже если вы не устали от своей матери или всей семьи (то есть, если ваша мать и семья устали). прогулки , в этом случае ее продолжительность (Если ваша мать и семья не устают) Может быть, это будет дольше. В таком случае малыш гуляет Два раза в день утром и вечером. Таким образом, вы можете провести достаточно времени на свежем воздухе.

В холодное время продолжительность прогулки у детей до 1 года, как Как правило, не превышайте один час. я гулять с малышом 2-3 раза в день.

Вы должны защитить определенную ежедневную рутину. Другими словами что гулять с ребенком нужно Почти в то же время.

Где гулять ?

В выборе места для прогулки с ребенком Независимо от возраста, люди, живущие в городах, должны следовать принципу выбора наибольшего шума, экологии и чистого места. Можно обнаружить, что у семьи, живущих в центре крупных промышленных городов, нет выбора. В этом случае варианты следующие. прогулки детская площадка как Обычно он окружен зеленью, садом или близлежащим парком или площадью.

Во что одевать ребенка ?

Принцип выбора одежды заключается в том, подходит ли она для погоды. На улице жарко , то малыш Наденьте костюм для тела (или блузку). Маленькие дети носят легкие подгузники. Точно так же круто погода требует, чтобы на малыше Там были халаты, запасные рубашки, костюмы и шляпы. Современные комбинезоны более удобны, могут быть заменены за раз и удобны для быстрого изменения. ребенка Комбинация может быть сделана из зимнего, деми сезона, полностью легкого (от тонкого трикотажа до так называемого аксессуара).

Зимние комбинезоны используются при температуре+ 5 ° C или менее в сочетании компонентов скольжения или блуз и ползунков.

Некоторые матери предпочитают конверт для прогулок с детьми первых Большинство матерей предпочитают использовать детскую одежду в течение нескольких недель после рождения. Например, от легких, сшитых в флисовом тесте до довольно теплого меха.

Как понять , замерз малыш или ему жарко ?

Если носик малыша во время прогулки Когда тепло длится и возвращается в дом конечности ребенка Прикосновение тепло, и вы можете поговорить о температурных условиях, которые удобны для вашего ребенка. прогулки .

Если кисти и стопы малыша Круто, вашему ребенку нужно как можно скорее разогретьс я-например, обернуть его в одеяло, твердо подтолкнуть его к его рукам и сделать твердое расположение. малышу Принять теплую ванну.

И наоборот, влажные рубашки, шляпы, подгузники, курительные волосы малыша после прогулки Снова жарко Такие дети прогулки Там нет спокойствия и часто просыпается.

Нужные мелочи

«Латкоат» или дополнительная еда для колясок требуется. погоду ., Используя его гулять Небольшой дождь, снегопад. Но не обязательно, хорошо погоде Это не должно использоваться. Скрытие троллейбуса имеет эффект «теплицы», а циркуляция свежего воздуха возле лица минимальна. ребенка Минимум. Следовательно, это прогулки Подозрительно.

Если у вас есть комар летом, полезной сетки Mosquito.

Когда гулять нельзя .

В таких случаях есть следующий метод. прогулке -Побавьте окно и спите на террасе или на балконе. В качестве альтернативы, вентилируемые комнаты (когда снаружи слишком холодно, а окна открыты, это может заморозить. малыш Это может заморозить). При использовании балкона используйте стекло. для прогулок с малышом , так как Когда балкон открыт, вещи, отброшенные с верхнего этажа, например, масло, могут упасть, отскочи, птицы летят, и сильные ветры могут нести упавшие листья и пыль.

Статья автора

Информация, размещенная на этом ве б-сайте, представляет собой справочную информацию и не рекомендует уникальный диагноз или рецепт лечения. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу медицинских проблем.< pran>. Комбинация может быть сделана из зимней, деми сезона, совершенно легкого (от тонкого трикотажа до такого облегающего скольжени я-на аксессуарах).