Конфликты с матерью : перестать общаться или высказать все, что вы думаете ?
(61 отзыв)
Валентина Москаленко Психиатр, нарколог, клинический генетик, семейный психотерапевт, доктор медицинских наук, нарколог, автор книг по психологии
Встреча с близкими людьми в новогодние праздники – это не всегда весело. уже взрослых независимые дети приезжая в гости вызвать напряжение в семье и конфликты . Как быть — не общаться С родственниками? Или категорически изменить сложившиеся отношения «Даже если тебе понадобится несколько отпусков?»
28-летняя Света страдала от головных болей. Она пришла ко мне как психотерапевт, но не собиралась зацикливаться на эндорфинах. отношениях Но мы быстро поговорили о свете. ее маме .
Мама, 54 года, работает директором в другом городе. и приезжает к дочери говорил о. Отношения между ними очень натянутые. Сейчас она гостит у дочери Идет уже третий день, а я работаю медсестрой с внучкой.
По словам Светы, мама вмешивается в дела ее собственная семья, критикует зятя и дочь . Характер у мамы Ее советы ни к чему не приведут. С его появлением атмосфера в доме накаляется до предела.
Разбираем список разногласий Светы. и мамой Это бессмысленно. Настоящая проблема Светы, сидящей передо мной, — это ее борьба за независимость. от мамы . Света ведет борьбу с мамой За право быть индивидуальностью, быть самим собой, принадлежать. как мать И ты чувствуешь себя достойным и важным. Битва продолжается долго и болезненна для обеих сторон.
Я спросил свет:
— почему ты с мамой Почему бы тебе не поговорить о важных для себя вопросах?
«Я не знаю.
— ваши намерения и мотивы маме Можете ли вы объяснить свои намерения и мотивацию?
— Наверное, так, потому что я считаю, что это нужно детям.
— Моя мама Она не будет слушать. Будет только хуже. дело Я объяснял это тысячи раз, но все было напрасно.
— Просто будьте тверды и четко скажите, что вам не нужны ее советы.
— Тебе не нужен ее совет? Что ты! Ты собираешься убить ее? мою маму .
«Тогда ты рад, что она живет далеко».
— Да, я люблю свою маму Но я не мог выносить ее постоянное присутствие.
— Но я не понимаю. почему Не говорите ей о своей любви и попросите ее не вмешиваться в вашу жизнь.
— О, вы не знаете мою маму !
Звучит знакомо? Когда эмоциональное напряжение в семье достигает высокого уровня, большинство из нас перекладывает всю вину за плохие отношения на другого члена семьи. эти другие — мама Отец, сестра, старший брат, младший брат, муж нас не слушают, нам не помогают и т. д. Этот тип незнакомца изменить отношения К лучшему и для нас. И вообще, для чего мы здесь? делаем ?
Страх, обида, плач, наконец. Мы находимся в очень высокой атмосфере и развиваем ее. Эмоции являются важным фактором в нашей жизни, но до сих пор мы так жарко, что облегчает манипулирование. Это хорошая идея, чтобы начать с активации сердца остановки и мышления, без воспитания эмоций запрета.
Можно ли изменить отношения с мамой
Я обычно использую такую тактику при консультации. В о-первых, клиенту разрешено выдыхать эмоции, а затем я проверяю актуальность этой эмоции и ситуации с клиентом («Да, да, это правда. тяжело , я не знаю, можно В вашей ситуации вы будете чувствовать себя более иначе. «Я счастлив».
Между тем, клиент успокаивает и слезы (часто сметал в офисах психотерапевтов. Что случилось? Это случилось очень важно. Я называю это эмоциональным распределением. Кстати, клиент активирует сердце «головой Ширафу».
Четыре интервью с терапевтом получили следующие результаты для SVETA. Она пришла к следующему выводу. изменить маму Доказать, что он не прав, это тупик. Там не будет желаемых результатов.
Цель была сброшена. Работа Суветы не изменить маму И более здоровый отношения Как обычно бывает, проблема в том, что не плохие люди, а н е-продуктивные правила, которые они используют. общаться .
Я узнал отношения между сладкой с мамой влияют на ее отношения с мужем и дочерью Если бы у Светы не было желаемой независимости для нее, в будущем было бы ожесточенные отношения, такие как пот, или пот. отношения с дочкой В будущем Света будет такой же интенсивной, как и вы сами. мамой , либо отстраненными — мать и дочь Они могут спрятаться в завесе вежливости и сохранить эмоциональное расстояние.
К следующему визиту мамы SVET был готов начать новую команду. отношения Но эмоционально, эта работа была очень сложной, и молодые женщины не могли выбрать слова из волнения при рассмотрении следующей сцены.
Что отвечать на замечания мамы
3-й день пребывания мамы Атмосфера нагревалась до определенного уровня. Это было критиковано. дочь Сы н-сы н-Сын Лаута раскритиковал его за то, что он несправедливо разбросан. не починил В сельской местности есть забор. Внучка сказала: «Я ношу синтетическую одежду волокна, но это вредно для моего здоровья», и дала платье на листе сшитыми своими руками.
Свет не любил платье, и забыл поблагодарить его. маму Мать не доверяла тем, что не была благодарна здесь за помощь. Рисовое поле и мама Мы уже были готовы набухать в их углах, но на этот раз Света подтолкнула предложение в сторону (обида — это разрушительное чувство) и применила новую тактику.
Слушай спокойно все замечания мамы По сути, он говорил о том, что он не должен носить. Совет правильный, и здесь нечего обсуждать. мамы Это был трудный голос, чтобы подавить гнев. Голос сладкой был спокойным и полон уверенности (но как это было трудно для нее!):
-Ма мать, спасибо, что беспокоились о Анчике. Я знаю, насколько важно для вас подготовить внешность вашей внучки. Но для меня есть чт о-то очень важное. Света остановилась здесь и чувствовала себя боясь, но продолжила. ли, мам , Аня — моя дочь У меня много усилий, чтобы быть хорошим ребенком. матерью Это очень важно для меня. я делаю Для детей и для него. Я иногда знаю я делаю ошибка. Я признаю, что у вас есть тысяча прав, что у вас есть лучшее одевание в Сарайе, чем синтетический костюм. Но теперь мне нужно установить тот факт, что я могу позаботиться о своем ребенке, насколько я понимаю. Это важно для меня и Анчики. Мне нужно убедиться, что я нормальный. мать . Пожалуйста, помогите мне
Когда Света закончила так, она чувствовала себя уверенно в своем голосе. Света подумала впервые. с матерью Света продолжила:Шведер смог продолжить:
-Я чувствую себя горьким каждый раз. ты, мама Объясните, как обращаться с детьми дела В твоих руках. Тогда я ничего не могу сделать, я ничего не могу сделать правильно. Это мешает моим чувствам. взрослой Иногда я разочарован и хочу спросить, не думаю, что я глупый.
Позже пришло серьезное молчание. Мать была в депрессии и пыталась угрожать его обидке. Казалось, было написано на лице: «Почему это? Яйца не учат курицу!»
Света чувствовала себя так, как будто ее толкнули. матери Нож пронзил в сердце. Я чувствовал боль, вину и беспокойство. В это время мамин Знакомый звук голоса, гнева и разочарования:
-Я не могу спокойно видеть, как замучен ребенка. Я чувствую, что защита этого ребенка — это мой долг. Если вы не понимаете простых вещей, бесполезно говорить.
И обычная фраза, которая была слышна много раз в этом доме. Света услышала суету до конца. И она сказала:
«Мама, ты не слышал это? Я не сказал, что я прав. в отношении Анечки. Наверное, я делаю Ошибка в ее образовании. Но я сказал вам, что то, что я чувствую, важно. я делаю Что лучше для этого ребенка? Мне трудно быть уверенным. как мать . Ты была матерью Помогите мне, чтобы я думаю, что я поступаю правильно с моим ребенком четыре раза.
Света чувствовала, что мама Она становилась все более и более интенсивной, и она начала чувствовать, как гнев снова и снова закипает в ее сердце, но она не позволяла ему перерасти в драку, как обычно. Она подчеркнула, что старается не критиковать. мать Не стоит недооценивать ее советы. делится Мне просто нужно вместе с тобой подумать о том, что чувствует Света и чего она хочет».
Отделение дочери от матери : почему так тяжело дается
В конце разговора Света дошла до предела и чуть не потеряла сознание. Научный термин для обозначения его состояния — «тревожность». отделения «Она впервые была вдали от родительского дома (не физически, а психологически). отделялась от матери Очень трудно быть отделенным от своих родителей и собратьев-наркоманов, но другого пути к свободе нет.
Мне нужен свет, чтобы чувствовать себя независимым отдельной и отличной от матери женщина. Это вообще не имеет смысла. что отношения с мамой Теперь они разлучены, что больше не близки друг другу. В условиях легкой независимости еще есть любовь дочерью Однако он приобретает совершенно иное ощущение о себе.
Мы продолжили работать со Светой. Она начала понимать свои чувства. мама и почему Она очень тяжело справляется.
основные эмоции, которые он испытывает мать при отделении дочери — Это чувство отвержения. Это крайне болезненное чувство, кстати, лежит в основе всех зависимостей и всех периодов. Заставляйте людей обижаться, беспокоиться или чувствовать себя некомфортно. Эти изменения угрожают нормальной жизни.
Естественно, мама сделать все возможное. в отношениях с дочерью Ничего не меняется. в арсенале мамы Есть много способов. Главное – вызвать у Светы чувство вины за то, что она посмела это сказать. с матерью Мама своим поведением посылает сигнал: «Вернись в прежнее положение. Оставь все как прежде».
Вот почему В первый раз он «не вслушался» в смысл слов Светы, второй раз обвинил ее в нечестности, а в третий раз поднял вопрос о справедливости своих способностей: она мать У него четверо детей, и он всю жизнь воспитывал их в школе. Все эти недовольства вызваны страхом быть отвергнутым и страхом потерять важные связи. с дочерью , без которой мать Я не чувствую себя цельной, уверенной в себе личностью.
Вместо конфликтов — разговоры по душам
Тот, кто начинает что-то менять, несет ответственность за установление нового уровня эмоциональной близости. и тревога отделения Речь идет только об эмоциональной близости. Вы не сможете достичь своей главной цели, молча сидя в углу. отношений .
И Света приняла на себя эту ответственность. просить маму Об отношениях с бабушкой Светой ее мамой Спросите, чем интересовалась бабушка Света. мама Кем и чем наполнена ее жизнь? она общается , что делает каждый день.
Расспросить о прошлом своих родственников и поинтересоваться их нынешней жизнью – лучший способ сохранить эмоциональную близость. Света, я узнала много нового и важного о себе и о себе. До мама Кажется, что Света консультировала, и Света получила его. Впервые они обменялись своими чувствами. Кстати, головная боль в пота исчезла. Человеческое отношение с мамой Теплый.
Если вы выполняете некоторую независимость со своим родителем, это неизбежно окажет положительное влияние на все другие человеческие отношения, которые важны для этого человека. Если мы в конфликте с матерью Если вы не можете выйти из своих отношений со своим отцом, как сделать новую привязанность?
Это хорошая вещь матерью Но это должно быть завершено первым. дела В семье родителей отделиться Не только в географическом смысле, но и в психологическом смысле. для этой цели отделиться Позаботьтесь о своих родителях и не злитесь на ошибки ваших родителей. Тогда вы можете принять себя и стать парой, матерями То же самое верно для ее мужа и отца. Совещал < pran> Sveta, и Sveta, похоже, получила его. Впервые они обменялись своими чувствами. Кстати, головная боль в пота исчезла. Человеческое отношение
