Кексы и оладьи с яблоками – для завтрака на правильном питании

Рецепты яблочных оладий и кексов из полезной муки и без сахара

(7 обзоров)

Мне нравится тема блоггера «Ната Рия Туманова», автора поваренной книги, экологии, сознательного потребления и веганской кухни.

Оладьи и кексы тоже могут быть правильными – без сахара Ната Рия Туманова любит экологию, сознательное потребление и веганскую кухню. с яблоками внутри. Если яблоки Нет места, чтобы поставить осенью) яблочным завтраком Пожалуйста, за десертами и закусками.

Яблочные оладьи ПП рецепт

Это настоящий горячий пирог, а не блин. Все маги и-с маленькими кусочками яблок Внутри и его мягкий кризис.

4-5 Блинных материалов:

• Овощное молоко 180 мл
• High} мука 110G (я использую коричневую рисовую муку)
• 60 г яблока
• 1 чайная ложка уксуса
• 1 столовая ложка подсластителя (кленовый сироп)
• 1/2 столовая ложка корица
• 1/4 столовые ложки пищевой соды

Готовка

1. Поместите сушеные ингредиенты, такие как мука, пищевая сода, корица в миску и перемешать. Добавьте все жидкости, такие как овощное молоко, уксус и подсластители в другом контейнере. Поместите сухой материал и влажные ингредиенты в миску и хорошо перемешайте.
2. Очистить яблоко и нарезать его на мелкие кусочки. Аккуратно перемешайте с тесто. яблоко Смешайте его в тесто.
3. Обжаривайте оладьи Положите на среднем огне с маслом сковороды.
4. Я дал мягкость с кокосовым кремом и яркости гранул гранул!

Рассыпчатые кексы с яблоком

Как яблочный Только пиро г-свенное зелье.

Ингредиенты на 6 кексов :

• 130 г муки (у меня коричневый рис)
• 100 г нарезанного яблока
• Дата 60 г
• 3 столовые ложки растительного масла
• 3 столовые ложки воды
• 1 чайная ложка уксуса
• 1/4 столовые ложки пищевой соды
• 1/4 столовая ложка корица
• Соль ущипнуть

Готовка

1. Вымойте даты водой и удалите семена. Сокрушите даты миксером с маслом и уксусом. Положите в миску и смешайте с мукой, водой, пищевой содой, солью и корицей.
2. Разделен на шесть кексов, дно компактно, а сторона высока.
3. Очистите небольшое яблоко Очистить, удалить семена и нарезать маленьким. Поместите это равномерно в форму. Посыпать оставшуюся ткань.
4. Выпекать в духовке 18 0-дегри в течение 20 минут. После полного охлаждения выньте его из формы.< pran> (7 обзоров)