Как я отпустила дочь-подростка во взрослую жизнь – и с трудом пережила это

Синдром опустевшего гнезда: почему так тяжело дается сепарация детей от родителей

(95 отзывов)

Мария Иванова, специалист по мягким навыкам и непрерывному обучению, Навигация родителей по обучению Дети

В каком возрасте вы перестали считать время? ребенок Сколько времени вы проводите за компьютером или спите по ночам? А когда на вас возложили полную ответственность за учебу? Провести вечер с друзьями, сходить с командой на футбольный матч, отправиться в путешествие – всем этим дочь автора начала заниматься в очень раннем возрасте, но со временем отпустить ее во взрослую жизнь мама все еще тяжело .

Мой опыт матери уникален. Я воспитывала дочь самостоятельно с 8 лет, и при этом начала заниматься следующим: разные Он запускал мини-бизнесы и проекты и углубился в тему саморазвития. и обучения детей и взрослых Так что я не говорю об универсальных вещах, которые применимы ко всем. Но когда я сам столкнулся с этой проблемой с сепарацией Но когда я сам столкнулся с таким опытом, в Интернете не к чему было обратиться.

Поэтому мой опыт – лишь один из вариантов, при котором вы можете принять себя и понять, что вы не одиноки, или порадоваться, что у вас все не так драматично. Короче говоря, я рекомендую вам отнестись к моей истории как к одному из возможных сценариев того, как думать и жить в трудные времена, такие как: ваш ребенок выходит во взрослую жизнь .

Мне всегда было приятно и любопытно быть матерью. с ребенком Все началось с дневниковой записи, сделанной за три года до рождения моей матери, которая стала моими ключевыми принципами как родителя.» ребенка Всегда есть выбор».

А когда наступил пресловутый подростковый возраст, а вместе с ним и процесс расставания, я не сразу осознал, что разобраться в этом очень сложно. жизни Равный вес образованию ребенка .

Как принять , что у вас с подростком — разные интересы

Нет, подросток Он не терзал меня истерически и не придерживался своих взглядов. Мы очень мирно вышли на сцену, когда моя дочь заслужила право иметь чувства. я вдруг Моя дочь больше не является ни сосудом для гнева и обиды, ни помощником. Это было заметное изменение, но мы понимали, как изменились наши зоны ответственности. Теперь, слыша о ее эмоциональных неудачах, я чувствую еще больше. не нужно Теперь можно предположить модели поведения в определенных ситуациях. нужно Стало легче слушать, а не реагировать без просьбы. Это был первый конкретный шаг к разделению.

На втором этапе она начала спрашивать разрешения на сон и, да, на футбол. Я всегда избегал фанатов и считал такую ​​возможность опасной. вдруг Я выразил свое желание коснуться этого недостаточного ядра. Однако во время полового созревания я вспомнил, как это поведение общалось с нелегальными мальчиками, и я подумал, что должен верить в ценности, которые его помещают. Футбольные игры заканчиваются без сложной ситуации, и интерес остыл.

Один из сложных шагов в сепарации Я думаю, что одним из сложных шагов является признание прав, которыми вы не делитесь. в ребенке на интересы Признайте права, которые нельзя разделять. Конечно, это парадоксально. взрослыми Мы все понимаем, что дети выращивают в независимую личность. Но в то же время это очень трудно для нас. принять Нам очень трудно интересоваться такими вещами. мы, родители Мы не заботимся о себе. И если Бог запрещено, поверните, связывайтесь и контакт. с ребенком Теперь он в опасности.

Так что это были, например, онлай н-игры (я никогда не понимал, что они могут быть полезны). Моя дочь играла с Skype Group около года, и я попытался найти позитивный момент в не м-и нашел его. Это было отличное обучение для проектных мероприятий и командного обмена. На данный момент я уже дал моей дочери проект. и обучение В школе я не волновался, что в этом процессе чт о-то случится. Одонушка не имел интенсивных эмоциональных выражений и нормального сна одновременно, поэтому он просто попросил его громко плакать ночью.

Кстати, период страсти к компьютерным играм был немного меньше, чем учебный год, и после этого она сказала: «Я хотела жить в реальном мире», — сказала ее следующее хобби с лука. Это было застрелено.

Зачем родителю подростка нужен психотерапевт

Следующее трудное время было девятым классом, и я столкнулся с пониманием того, что моя дочь выберет первое месторождение. интересов Тогда вы выберете профессию оттуда. В то время дочь уже начала ходить на вечеринку, работала над проблемами в течение нескольких недель и начала активно встречаться с друзьями поздно вечером.

И я наткнулся на то, что называет психолог. синдром опустевшего гнезда». Я вдруг Немного, чем, она стала неспособной взять на себя ответственность за свой выбор и заметила, что не будет со мной. Оккупация, университет, окружающая среда … все они стали предметом его собственной жизни.

И это было необходимо, и это казалось следующим этапом развития, но паника, похожая на монстра, поразила меня. В то время я чувствовал на своей коже, почему родителю подростка нужен психотерапевт Паника длилась несколько месяцев. принять Мое состояние рассматривается и дает мне знать, что происходит.

Через некоторое время я стал ее за жизнь полностью. Как бы я ни старалась, некоторые ее действия уже не понятны и она должна взять на себя ответственность за последствия своих решений, в том числе и неправильных.

И мои ошибки как родителя стали еще более очевидными, и стало ясно, как много неправильных и несовершенных поступков я совершил. Но у меня не было другого выбора, кроме как принять это. и принять Потому что, когда я принял это решение, у меня больше не было самого себя.

Как не вмешиваться при поступлении в вуз и не платить за обучение

Моя дочь приняла решение поступить в колледж и получить специальность в начале 10-го класса, и следующим шагом было достижение этой цели. И это стало для меня новым вызовом. Было важно дать ей эту цель, обеспечив при этом ее поддержку. нужную Это поддержка. Учительница, чей урок «сдал» в предыдущем классе, учительница, которая выстраивает свою образовательную траекторию и остается мотивированной, а я на подхвате и имею ресурсы для всего этого величия, однако они не несут ответственности за свои цели в все. Это было очень необычно, очень увлекательно и всегда на грани.

И сейчас речь идет о едином национальном экзамене. В какой-то момент стало ясно, что сколько бы усилий мы в это ни вложили, какие бы большие инвестиции мы ни вложили, это было бесплатно. обучение Это не исчезнет. Я всегда считал, что не плачу за колледж.

В такие времена очень трудно сохранять здравый смысл. Последние 17 лет вы были очень сознательной матерью, всегда старавшейся оставаться на связи и быть рядом с ним. с ребенком Понять философский смысл существования и пустоту социальных проблем. я нужно Она прошла тонкую грань между продолжением поддержки выбора и чувств дочери и в то же время сохранением важного для нее отношения. «не платить за вуз».

Я очень люблю свою дочь трудную Если ваши оценки явно недостаточно хороши, вы можете это сделать. обучение Ищите варианты, которые могут воплотить ее мечты в реальность. Я не предлагал возможные меры, не вел переговоры с университетом, не искал денег, а откликнулся на ее просьбу о помощи в ее обеспечении конкретными проблемами: расчеты, обсуждение с родственниками, план действий.

Девушка восстановила силы и гордилась тем, что достигла поставленной перед собой цели. На самом деле это была скидка 50%. на обучение Договоренность с родственниками о поступлении дочери в университет также была решением дочери.

Чем я прожил 18 лет вдруг кончилось

В чем трудности последнего периода? сепарации по моему мнению? когда ребенок был вашим центром в течение долгого времени жизни Даже если у них есть своя работа, друзья и хобби), их идентичность строится вокруг их родительской роли. интересы — даже если у вас есть своя работа, друзья и хобби). трудно Найдите что-то похожее по весу, не чувствуя себя отвергнутым, ненужным и потерянным.

Замужние женщины и женщины с разным темпераментом могут иметь несколько разные проблемы. Однако невроз матери-одиночки может быть очень страшен, если вы одиноки. Чувствуя себя беспомощным и неспособным оказать большее влияние, я пытаюсь заполнить пустоту внутри себя. кончилась Мне нужно заполнить эту большую дыру, но я не знаю, чем и как ее заполнить. Ну то есть идея есть и в памяти появляется анекдот про «Адин Савсем Адин», но чувствам не прикажешь.

И теперь вы понимаете. как тяжело Человеком, без этой психологии вы не смогли бы обойтись, была ваша мать. отпустить во взрослую жизнь И тут ты обнаруживаешь, что согнулся пополам. сепарация Я возвращаю матери признание и понимание ее чувств, а себе возвращаю признание, с которым столкнулся. Дочь сдала экзамен, поступила в вуз своей мечты, стала лидером группы, участвовала во многих мероприятиях и переехала в общежитие. Но ты чувствуешь свою бессмысленность. жизни Потому что что определяло тебя на протяжении 18 лет? вдруг кончилось .

Отпустить ребенка — труднее , чем пережить банкротство

Возможно, я немного преувеличил выражение лица, возможно, потому, что устал. Последние два года учителям было тяжело просто зарабатывать деньги. Но на самом деле речь идет о построении гармоничных отношений и умении брать на себя ответственность за собственное благополучие. взрослых Они умеют строить гармоничные отношения и брать на себя ответственность за собственное благополучие. мы, взрослые , сами не прошли сепарацию от своих родителей ; Вот почему нам может быть трудно отпустить ситуацию и довериться нашим детям. их жизнь — Потому что в нашем опыте не было момента, отданного себе.

И бессознательно мы пытаемся влиять, поддерживать и увековечивать. И это двойное беспокойство: «Как?» мой ребенок справится с жизнью «И» я справлюсь сам с жизнью Кто будет строить вокруг меня?»

Я проходила банкротство … Я несколько раз менял путь и закрывал различные проекты, над которыми работал. жизни — Но ничто из этого не сравнится с риском неопределенности релиза. ребенка во взрослую самостоятельную жизнь .

Да, я понимаю, что на этом мои функции не заканчиваются. И я определенно планирую хорошо ладить со своей дочерью. Я тоже понимаю, что это реальность. и психотерапевт Антидепрессанты и инфраструктура поддержки и ухода за собой: друзья, спорт, отдых, массажи, духовные ретриты.

Самым трудным для меня в этот период разлуки было противостоять своим чувствам, которые я, казалось, все время скрывала, вкладываться в концепцию «быть хорошей матерью» и прилагать дополнительные усилия для достижения своих целей. Возможно, это касается не всех, и некоторые люди умеют жить в гармонии с собой. интересов А если честно отпустить подростка жить свою жизнь Это была очень трудная работа. Да, я преодолела все свои трудности благодаря терапии. жизни (Потому что я хочу прожить вторую половину своей жизни счастливым и реализованным человеком.

Прошло полтора месяца с тех пор, как я начал жить один, а 3 дня назад я поехал на пляж в отпуск. Наблюдая, как волны разбиваются о мои ноги, я наконец понял, что значит столкнуться со страхом неопределенности, который парализовал меня. Этот смысл – любовь. любовь к себе к жизни любовь к миру. Я хочу понять, что это такое, и научиться жить с этим.

Что я должен делать. Вероятно, это потребует много времени и усилий. нужно окончательный взрослой Это как быть независимым. Интересно, что оно совпадает со временем независимости. жизнь я мой ребенок И замечательно, что это было выражено как смысл. Это дает мне надежду.

Комментарий дочери На самом деле мы вместе отправились на поиски нового смысла. мы в жизни Мы часто встречались, исследуя одно и то же. И это погружение в новый уровень сознания – это и есть наш новый общий этап.