Black Mask

Глиняная маска в стике от бренда O`CHEAL с бамбуковых углем – инновационная новинка. Идеальная глиняная маска от черных точек - это волшебное средство, которое помогает бороться с проблемой черных точек и очищает кожу в глубину.

⭐Ее основной ингредиент - глина, обладает высокой абсорбирующей способностью, позволяя удалять избыток кожного сала, загрязнения и токсины, которые могут привести к образованию черных точек.

Как уменьшить список дел занятой маме : 5 способов

Честно говоря, это высоко список У вас есть ко е-что, что вам нужно делать каждый день, но обычно это не делаете это наполовину? Нетронутая одежда, горы детских игрушек, немытые окна и печи. вещей Отметьте вас со всех сторон, таких как горы, горы игрушек уже градуировали, немытые окна и печи. Будет ли автор книги о семейном управлении временем скажет вам следующее? как уменьшить количество бизнес

Уменьшение количества вещей

Перед тем, как мой ребенок родился, я смог подготовиться к ужину более часа, но теперь я не могу сделать эту роскошь. Дети должны есть поздно, затем готовиться спать и спать. У родителей нет времени просто потому, что на телевидении есть футбольная игра, а в Интернете есть еще один вебинар.

Таким образом, родители должны рационализировать многие процессы, чтобы сэкономить время. Те, кто узнал это, делают больше вещей, не теряя эмоциональной энергии. Какие навыки вы приобрели? основной — уменьшение количества дел. Вот несколько способов уменьшить ваш список бизнес

Уменьшение количества вещей

Уменьшение количества Бизнес будет выглядеть как естественный процесс экономии времени для каждого из нас. А количество Случаи напрямую связаны с количеством наших вещей .

У средних взрослых около 10 000 вещей. С возрастом тенденция сбора и привязанности к вещам Еще сильнее. Это неплохо, но не для родителей, которые хотят чт о-нибудь сделать. Очистка, удаление пыли, промывание, поиск потребностей и многое другое. вещи В старых горах эти задачи занимают много времени.

Более того, вещи Эти задачи, которые не используются активно, являются «вампирами», которые поглощают энергию от вас. Иногда вы обращаете на них внимание. Давайте отдам это ком у-то ».-Вто, вы этого не делаете. Если вы распоряжаетесь ненужным мусором или, по крайней мере, организуете, ваша жизнь будет проще.

Сокращать количество вещей Более эффективно перед покупкой. Всегда задайте вопрос: «Сколько вам нужно? эту вещь Вам нужно провести время позже? Возможно, желание купить может быстро исчезнуть.

Законы о небе также применяются к гардеробу. Если вы идентифицируете 20 % и вычитаете оставшиеся 80 %, вы (и ваш гардероб) будете вздохнуть для облегчения.

Если ты не можешь выбросить это эти вещи И спрятаться в коробке. Если вам не нужно видеть коробку в течение нескольких месяцев, вы можете безопасно избавиться от нее.

Лучшее время для проверки шкафа — это очередь сезона. от одного Настал очередь сезона. Это может быть невероятно, но эта работа завершена через несколько минут. минуты (Конечно, если шкаф не является самым продвинутым состоянием). Главное — назначить это время в их календарь, места для места и детей поблизости и начать.

Правило одного касания и правило двух минут

Как избавляться от вещей ; Детская одежда может быть предоставлена ​​другим мамам В Германии многие люди приносят коробку с одеждой непосредственно в детский сад, пишут «барьер» и расположены возле двери. Вечером коробка становится пустой, а лица родителей сияют от радости. Есть также следующий метод. одним От услуги, которую вы принимаете вещи у населения.

Правило одного касания и правило двух минут

Таким образом, вы можете быстро решить небольшой случай или звук: независимо от того, отказывает ли вы или откладываете решение. вещью Пожалуйста, примите решение как можно скорее. вещь Мы закончили в твоих руках. Если вы не можете решить эту судьбу сразу, вы можете хотя бы установить правильное направление. Например, пришло письмо с выставлением счетов. Вы можете поместить письмо на холодильник и обработать его позже, но вы можете немедленно решить, когда оплачиваете счет.

  • Отправьте фотографию счета вашего супруга, чтобы вы могли заплатить счет после работы.
  • Если вы поместите его рядом со своим компьютером, вы можете заплатить через Интернет ночью.
  • Поместите его в сумку и установите свою работу на календаре.

Правило одного касания Его можно использовать в других ситуациях для оптимизации процесса. Например, если у вас есть посудомоечная машина, позвольте себе и всей семье иметь привычку помещать посуду в машину, а не все на стол.

Правило одного касания Если есть механизм для определения движения различных блюд в доме, его очень легко выполнить. вещей Например, это положение шкафа. вещей Ребенок, который удобен и понятен всей семьей. Вы не просто знаете, где находятся штаны, где платье и где нижнее белье. мама Папа и верхний ребенок могут положить красивую одежду на полку.

Чтобы облегчить пониманию всей семьи, это хорошая идея, чтобы положить соответствующую картинку в коробку с игрушками, коробку с зимними туфлями, лист бумаги с буквами.

Подумайте, куда положить правило одного касания Белое нижнее белье сразу же сложено в машине, а более темное и цветное нижнее белье можно поместить в две разные корзины нижнего белья; рядом с почтовым ящиком поместите специальную коробку, чтобы разместить рекламу в газете, и каждый день в квартире. Не Перетащите газету внутрь. Пойдите по магазинам с сумкой для покупок, поместите товары в кассовый аппарат в корзину, а затем поместите их в кассовый аппарат вместо того, чтобы поместить их в машину. минут Сохраните, особенно когда вы идете по магазинам со своим ребенком).

Правило двух минут созвучно с правилом одного касания Только недействителен к вещам Но это тривиально. Если есть чт о-то, что можно решить в течение 2 дней минут Сделай это сразу.

Избавьтесь от » дохлых лошадей «

В Востоке есть пословица: «Сходи, когда умирает лошадь». Если бы мы были такой лошадью. лошади Если вы не уезжаете, нам придется наступить самостоятельно или перетаскивать ваши удары. лошадь Вынужден. Это вещи и работа, вещи Несмотря на время и усилия, это то, что люди и человеческие отношения не смогли принести нам долгое время.

Я избавился от почты.

Сначала» дохлых лошадей «Когда я читал», я ввел почтовое поле и удалил около половины своих электронных писем отвлекающих факторов. Я переехал давны м-давно, но новости из недвижимости оплачивались. Я больше не был ребенком, но я все еще подписался на Список рассылки «Toys for Tots» с детьми. Даже если я не читал большинство этих электронных писем, я удалял их хотя бы раз в день. Я читал около 15 в конце! Когда я их удалял, сколько энергии и времени были выпущены для других вещей? дохлых лошадей «!

Как обнаружить » дохлых лошадей «; Вы должны регулярно думать о проблемах утилизации, писать и отвечать в предложениях. дохлых лошадей «При написании такого предложения спросите себя. список , что из имеющихся занятий Или отношения с другими больше не дадут вам радость. Что мешает вашему ходу? Что такое меланхолия? После написания список Решите, что делать. дохлыми лошадьми «.

Если эта работа все еще важна для вас, планируйте завершить ее в своем дневнике. Если не важно, забудь! Важно стереть все следы этого, чтобы ваши воспоминания не были возрождены. Например, поместите книгу, которую нельзя прочитать в нее. Конечно, люди и отношения не будут такими простыми, но, возможно, им нужно избавиться от книг, связанных с этим человеком. от вещей Ситуация меняется, просто подключившись к этому человеку или начав только один разговор.

Избавьтесь от дохлых лошадей

представитель

Опытные родители не отказываются от помощи. Но это делегирование Делегирование может значительно увеличить процесс жизни вместо того, чтобы искать столько помощи. После делегирования вы можете выполнять эту работу столько раз, сколько захотите. Это лично, что требует помощи и требует много времени, нервов и усилий.

Если вы преуспели на работе, вы знаете, что лучший лидер — это человек, который может делать все, что вы хотите, но не означает, что исполнителя подходит для каждой работы, и всегда контролируется. Потому что вы находите ког о-то, вам не нужен. Помните, что вы лидер семьи. право -Решите, что вы делаете самостоятельно, и оставить это другим.

Доставка ответственности начинается с создания списка случаев, с которыми нельзя рассмотреть. Если вы не хотите мыть секс, пришло время рассмотреть вопрос о введении промори. Если у вас нет времени, чтобы попасть в белье, спросите: маму Тихой ночью, ни с чем, штаны детей могут напомнить им о своем любимом внуке! Вечером твои ноги уходят от усталости? Пришло время быть свободным. Переложите посуду гной в посудомоечную машину или мужу и жену.

После того, как ваши потребности будут установлены, вам нужно искать правильного помощника. В о-первых, рассмотрим технологию. Вам не нужно строить отношения с технологиями, и вас не нужно спрашивать. После того, как вы платите и настраиваете свою технологию, она сработает.

Если вы не нашли никаких навыков для того, что вам нужно, или вы не можете себе этого позволить, вы можете оставить ресурс к концу или.

Очень важно сделать следующее: делегированием Решить системные задачи. Другими словами, вместо того, чтобы звонить в чистящую компанию только один раз, чтобы вытереть окно, вы просите раз в месяц или один раз в две недели, чтобы выполнять работу, которую вы не можете выполнить, потому что ваши руки маленькие. Это не так непристойно, но эта помощь предоставит вам многое. Таким образом, вы можете выпустить свою личную власть за более важные вещи.

При делегировании власти дайте подробные инструкции, особенно если они непосредственно вовлечены в детей. Однако не контролируйте все действия помощника. значение делегирования -Вада не только для обеспечения свободного времени, но и для освобождения головы от необходимости думать о работе, которая дает авторитет.

Откройте для себя помощника у входа

Мы были очень благословлены соседями. Для моей дочери еще одни Это как дедушка от моей бабушки. В то время как моя дочь посещает моего соседа (у меня очень полезное время, я могу помочь работой по дому и в том, как испечь блины), мы с мужем мы с мужем можем немного отдохнуть.< pran> доставка ответственности начинается с создания списка случаев, с которыми нельзя рассмотреть. Если вы не хотите мыть секс, пришло время рассмотреть вопрос о введении промори. Если у вас нет времени, чтобы попасть в белье, спросите:

Black Mask

Глиняная маска в стике от бренда O`CHEAL с бамбуковых углем – инновационная новинка. Идеальная глиняная маска от черных точек - это волшебное средство, которое помогает бороться с проблемой черных точек и очищает кожу в глубину.

⭐Ее основной ингредиент - глина, обладает высокой абсорбирующей способностью, позволяя удалять избыток кожного сала, загрязнения и токсины, которые могут привести к образованию черных точек.

Black Mask

Глиняная маска в стике от бренда O`CHEAL с бамбуковых углем – инновационная новинка. Идеальная глиняная маска от черных точек - это волшебное средство, которое помогает бороться с проблемой черных точек и очищает кожу в глубину.

⭐Ее основной ингредиент - глина, обладает высокой абсорбирующей способностью, позволяя удалять избыток кожного сала, загрязнения и токсины, которые могут привести к образованию черных точек.