Почему авокадо нельзя подвергать тепловой обработке
(3)
Лара Феррони писатель, фотограф, плита
Как заменить масло во время поста и другие Животный жир? Хороший способ – авокадо , мякоть некоторых сортов Вы можете применить его непосредственно на хлеб. Позвольте мне сказать вам как правильно готовить авокадо , чем отличаются разные сорта этих фруктов (Позвольте мне представить рецепт. завтрака с авокадо .
Как правильно готовить авокадо ?
Очень немногие рецепты предполагают тепловую обработку авокадо -Ну, но он используется, чтобы добавить его в теплые блюда, уже приготовленные или для того, чтобы сделать холодные закуски. Причина легкая. тепловой обработке авокадо Потому что приготовление простой.
Сначала вы можете не заметить, но уникальный горький вкус и послевкусие, как Казен, останутся через час после еды. Я хочу, чтобы вы в это поверили. или другим Похожий. авокадо .
По этой причине, например, выпечка яйца в духовке не очень хорошо. в авокадо -Время испечь яйца слишком длинное. для авокадо Итак, если вы хотите попробовать горячую авокадо Если вы хотите попробовать, остановитесь в рецепте блюда. готовятся Если вы хотите быстро приготовить яйца или добавить яйца авокадо Добавить в конце. Вот один из них.
Овсянка с авокадо и другими тропическими фруктами
Кто привык к сладостям овсяную Это блюдо чувствует только тонкую сладость, поэтому может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к нему. фруктов Я думаю, что это освежает, но если вы хотите быть более сладким, вы можете добавить ложку с коричневым сахаром.
Для 4 человек
- 4 стакана стекла
- Зерно сериал 1 стакана овсянки
- 2 столовые ложки льна (как вам нравится)
- 2 столовые ложки семян чиа (как вам нравится)
- 1 небольшое авокадо Разрежьте на 1 см квадрат.
- 1 маленький манго (отрезать) (около 1 см х 1 см)
- Сырой ананасовый ломтик 0, 5 стакана
- 2 чашки сока сжимания лайма
- Лаймовая чайная ложка
- 0, 5 чайная ложка соли
- 1/4 стакана сахарного кокоса
Подготовка
- Варить воду солью в среднем кастрюле на сильном огне. Вау тепло овсянку Добавить в течение 20 минут. После этого добавьте слабые семена и семена чиа и продолжайте варить, пока бульон не исчезнет (около 10 минут).
- Поместите это в небольшую миску. авокадо Вставьте манго, ананасовые ломтики, 1 столовую ложку фруктового сока и 1 чайную ложку лайма. Перемешайте и отложите миску в сторону.
- Когда овсянка будет готова Смешайте и добавьте 1 столовую ложку оставшегося сока и 1 столовую ложку лайма. Разделите кашу на четыре и добавьте ее к каждому. фруктовую Посыпать кокосовыми хлопьями, и все готово.
Эта овсянка Это восхитительно, даже если он охлаждается. Приготовьте кашу вечером, отправляйтесь на ночь и добавьте кашу по утрам. фрукты и возьмите с собой.
Чем отличаются авокадо разных сортов ?
Авокадо Lotus — самый популярный сорт авокадо Он выращивается почти круглый год в Мексике и в Калифорнии очень длинный сезон. Когда мы представляем зрелый виноград, это, вероятно, изображение грубой кожи, которая плавает в сознании многих людей. авокадо Тем не менее, красота этого вечнозеленого дерева выстроена в магазины круглый год. авокадо сорта Есть сезон, когда Lotus самый вкусный.
Сезон хасс авокадо В Калифорнии, с апреля по сентябрь. Мексика Lotus с августа по апрель, но вырос в Мексике круглый год. Поэтому, чтобы максимизировать купленные фрукты авокадо Обязательно проверьте страну происхождения и обратите внимание на время.
Впервые авокадо Lotus был воспитан в начале 192 0-х годов, R. Rid e-Out Living в Калифорнии. Он продал саженцы человеку по имени Рудольф Лотос, а затем назвал его. сорт Это был хэш, который получил патент. фрукт Первое дерево 1935 года авокадо Первое дерево сделало плод 80 лет и дало миллионы жизни. других деревьев.
Однако мир авокадо Я отдал свою жизнь. сортом Лотос. Есть более 900 сортов авокадо Вот некоторые из них.
Авокадо Ферте является вторым по популярности. сорт После суеты. Форма слегка вытянута, а кожа тонкая и зеленая даже со спелыми фруктами. Если вы покупаете авокадо Если бы вам пришлось купить его в вашем возрасте, это, вероятно, почувствовал бы. бы авокадо сорта Несмотря на тонкую кожу, кожа легкая, мякоть мягкая, но не водянистая.
Авокадо бекон вид авокадо Это не пробует бекон. На самом деле, зрелый фрукт авокадо сорта Сладкий. Любимые вещи в других Культура авокадо, которая возникла в Гватемале, предпочитает авокадо. авокадо Поскольку он имеет низкое содержание жира и немного высокого содержания воды, он идеально подходит для смузи и рецептов. авокадо Он не используется в качестве замены масла, но имеет другую цель.
Чок е-самый большой авокадо Кожура ярк о-зеленая, и когда она созревает, она напоминает манго. Он культивируется во Флориде. В общем, содержание жира немного меньше и фруктовый Это немного пахнет. Время года авокадо С октября по декабрь.
Мексикола гранде авокадо – редкий сорт авокадо Кожа похожа на тонкий пергамент и может быть съеден. Теоретически любая кожа авокадо Его можно есть, но, как правило, не очень вкусно. Этот глянцевый черный цвет авокадо Это выглядит как маленький баклажан и выстроен в американские магазины с августа по январь.
Лэмб хасс авокадо Это может быть типичный конкурент лотоса.< pran>. Мексика выросла почти круглый год и имеет очень длительный сезон в Калифорнии. Когда мы представляем зрелый виноград, это, вероятно, изображение грубой кожи, которая плавает в сознании многих людей. авокадо Тем не менее, красота этого вечнозеленого дерева выстроена в магазины круглый год.
Есть сезон, когда Lotus самый вкусный. в авокадо В Калифорнии, с апреля по сентябрь. Мексика Lotus с августа по апрель, но вырос в Мексике круглый год. Поэтому, чтобы максимизировать купленные фрукты
Обязательно проверьте страну происхождения и обратите внимание на время. сортов авокадо на Гавайях. Этот сорт Lotus был воспитан в начале 192 0-х годов, R. Rid e-Out Living в Калифорнии. Он продал саженцы человеку по имени Рудольф Лотос, а затем назвал его. в авокадо хасс, но косточка в авокадо Это был хэш, который получил патент. авокадо Первое дерево 1935 года
Шепард авокадо – еще один сорт Первое дерево сделало плод 80 лет и дало миллионы жизни. сорта авокадо Я отдал свою жизнь. В отличие от большинства других сортов авокадо Лотос. Есть более 900 сортов фрукта Вот некоторые из них.
Авокадо Ферте является вторым по популярности.
В Россию авокадо После суеты. Форма слегка вытянута, а кожа тонкая и зеленая даже со спелыми фруктами. Если вы покупаете
