История похудения : диета кормящей мамы и прогулки с коляской
(38 отзывов)
Я всегда хотел быть красивым и стройным. Но у меня не было достаточно усилий навсегда. Я пробовал много диеты. Но в солнечный день моя беременность была обнаружена, и я забыл о диете. Ешьте то, что вам нравится и в конечном итоге за беременность Я получил 14 кг, и не только увеличился, но и вырос.
После родов он взвешивал только 6 кг, но был шокирован, когда его выписали. Было сказано, что это будет вылечено через месяц, потому что это было набухание, но это не так. Но ничто, не расслабилось и наслаждалось материнским и грудным вскармливанием.
В связи с этим было необходимо защитить диету, чтобы дети не вызывали боли или аллергии. Следуя правильной диете, я начал терять вес и в конечном итоге потерял 22 кг за четыре месяца. — сейчас Кг снизился. до беременности .
Пять месяцев спустя я начал пробовать разные вещи немного, чтобы мой ребенок привык к различным типам, и я уже ем. Но я буду продолжать контролировать себя и держать красивую и худостную форму тела. Минус: Вам нужно купить всю свою одежду с новой.
Вот такая история похудения после Рождение дочери. Я советую всем девушкам не бояться набрать вес во время беременности. беременности Тогда легко похудеть с подходящим питанием. Варить, пар, кипятить, запекать. Кстати, я ем и ем муку, но большинство из них выпекаются для всей семьи.
Да, если сейчас Был страх, что делать, если я не похудел. Однако, если вы начали иметь правильную диету, много ходить по свежему воздуху, не сидеть на скамейке и много ходить, все начало меняться. с коляской Когда я начал много гулять в свежем воздухе, не сидя на скамейке, все исчезло. Ходьба и ходьба также были замечательными. Сила полна, часть тела становится гибкой, вдохновленной и хорошим настроением. Есть чт о-то подобное похудеть после Рождение и потеря веса — все это правда.
Текст описывает личный опыт автора.
Перечисленная информация представляет собой справочную информацию, а не уникальный диагноз или лечение. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по медицинским вопросам.
