Виктория Ефимова Психофизиолог, доктор психологических наук, руководитель детской неврологической клиники «Предсказание» и проекта «Все виды», доцент кафедры солярологии и семейной педагогики Российского педагогического университета. И. Эрзен
Виктория Ефимова, психофизик, доктор психологических наук, директор детской неврологической клиники и центра когнитивной реабилитации, рассказала о важности двигательной активности для преодоления школьных трудностей при СДВГ. у ребенка он сказал.
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) диагностируется исключительно на основании поведенческих характеристик. ребенка Эти черты проявляются в различных ситуациях и должны сохраняться с течением времени. Очень часто СДВГ сопровождается трудностями в обучении. такие Дети мешают другим ученикам в классах и группах детского сада. Что ты можешь сделать в такой ситуации?
Причины возникновения СДВГ
Чтобы ответить на этот вопрос, важно понять, что вызывает СДВГ. ребенка Они импульсивны и гиперактивны, потому что не могут усидеть на месте и услышать, что говорят учителя или родители. Число таких детей увеличивается, а однозначных ответов на эти вопросы до сих пор нет. Во всем мире проводится огромное количество исследований причин Однако результаты противоречивы.
Одна из самых популярных теорий в США и Европе заключается в том, что СДВГ является результатом химического дисбаланса в мозге. Поэтому там детям принято принимать успокаивающие лекарства. Здесь есть много слабых мест:
- Все эти препараты имеют побочные эффекты. Это может отрицательно сказаться на росте и аппетите ребенка, а также повлиять на работу кровеносной и эндокринной систем. причиной возникновения тиков.
- Как только таблетки перестанут действовать, ребенок Как только таблетки перестают действовать, вы теряете контроль над своим поведением. Дети становятся зависимыми от наркотиков.
- Лабораторной диагностики, которая могла бы это подтвердить, не существует. у ребенка Это вызвано химическим дисбалансом в мозге.
К счастью, в нашей стране такие препараты не применяются. Но если нет, то есть некоторая вероятность. помочь ребенку С СДВГ?
АДГГ иногда называют «зонтичным термином», поскольку за этой аббревиатурой скрывается не одно нарушение, а целый букет неврологических синдромов. Поэтому важно найти объективные пути выявления этих синдромов. с помощью Это медицинский диагностический прибор.
Один из таких Синдром выявляется более чем у 80% детей с СДВГ, имеющим нарушение функции вестибулярной системы. Этот синдром обусловлен снижением чувствительности вестибулярной системы, что приводит, во-первых, к невнимательности, во-вторых, к снижению функции вестибулярной системы. ребенка Всегда перемещайся. Чтобы поддерживать активацию нервной системы на определенном уровне, требуется определенный уровень упражнений. Другими словами, если вы заставите его двигаться такого ребенка Сидеть все еще мешает мышлению и способностям к обучению. В результате образовательный подход к обучению гиперактивным детям редко преуспевает.
Как быть с таким ребенком в школе ?
Тем не менее, студент не может бежать или прыгать во время урока, так что мне делать?
Мозг ребенка Это может быть изменено в соответствии с вашим ежедневным опытом. Ухудшение чувствительности вестибулярной чувствительности становится временным, если условия для регулярной активации. Упражнения здесь могут быть более эффективными, чем таблетки. если ребенок Если вас стимулируют до утреннего урока, ваша способность самооплачивания увеличится на 2-2, 5 часа.
Поскольку вестибулярное оборудование реагирует на внезапное изменение положения головы, в качестве вестибулярного стимула можно использовать следующие действия:
- Быстрая прогулка
- бег
- Прыгать
- Присед
- качать
- соскальзывать
- Движение прессы выполняется в следующих случаях. ребенок Поднимите верхнюю часть тела из вашего спального состояния
- сумма
- Запрыгнуть на большой упражнение
Когда ребенок Выполняет все такие активные движения и интенсивно используйте мышцы и суставы. Это очень важно для СДВГ, так Как активируется система пропритосептива (синтез мышц)? Это помогает концентрироваться, увеличить вашу концентрацию и стать максимально эффективным.
вот почему ребенку Вместо того, чтобы давать или помнить, чтобы сесть или сидеть, мы предлагаем у вас оживленное упражнение:
- Перед классом
- Перед классо м-pefor
- За день до домашней работы
Исследования, указывающие на то, что физические упражнения могут быть альтернативой нейропа ш-щитам и антидепрессантам, проводится в странах, где исчезает СДВГ.
В Швеции было проведено исследование в течение двух месяцев, когда ученики СДВГ будут играть на игровой площадке в течение 40 минут, прежде чем ходить в школу. Их гиперактивность, импульсивные и агрессивные симптомы сильно снизились по сравнению со второй группой учащихся СДВГ. таких игр.
Для нормальных функций и развития мозга ребенка Вам нужно играть на открытом воздухе не менее 3 часов в день. Многие родители убеждены, что сегодня это невозможно, но некоторые родители уже убеждены, что такой Этот подход действителен. Что выбрать для себя ребенка В случае СДВГ: таблетки или игрушки на открытом воздухе?
Полезные книги
Эти книги помогут вам лучше понять ребенка СДВГ:
- Это «мошенничество с СДВГ», побочные эффекты Фре д-Боубоумана и диагностики.
- Это «беги, мозг, беги» Андерс Хансе н-о преимуществах движения и экспериментов с использованием шведских студентов.
- Заказ ребёнка «Мелоди де Йегер, Олег Эфимов, Виктория Эфимов а-об играх за вестибулярные расстройства и исправления.
