Как научить состраданию , не отвергая чувства ребенка
(22 обзора)
Когда ребенок Осенью родители часто говорят: «Хорошо, встань». Также ребенок плачет Если вы не можете есть сладости в магазине, вам скажут: «Если вы не перестанете плакать, вы должны наказать». как говорят «Если ты не перестаешь плакать, накажи меня». если ребенок плачет Потому что моя сестра получила много подарков: «Успокойся, жизнь несправедливо».
Что является общим для этих примеров? Родители пытаются остановить истерию ребенка Я пытаюсь объяснить, что жизнь тяжелая, и это может означать, что мне нужны навыки, чтобы выжить из них. Что, если мы столкнулись с следующим, делая такую формулировку и подобные фразы? ребенка еще больше?
Когда мы говорим ребенку Все идет хорошо, или вам нужно перестать плакать, мы отвергаем Что он действительно чувствует. Я полагаю, вы говорите Он сказал другу: «Мне очень грустно, потому что кошка теперь мертва. Он ответил:« Проблемы нет. Я всегда могу сохранить новую кошку, и это не конец этого мира ». Как вы себя чувствуете? Теперь кт о-то пытается превратить вашу ситуацию на лучшую, чтобы понять и сочувствовать вам. Тогда ваши чувства не будут переданы другому человеку. Но вы просто хотели передать свои чувства.
Этот эффект называется газинкой. Переведено непосредственно на газовый свет. Но на самом деле его значение глубже. Это психологическая операция и ваш собственный смысл для других, ваш собственный смысл чувствах Это психологическая операция, которая подозревает чувства и чувства и даже саму реальность. например мы говорим ребенку Не садитесь, пока не съедите кашу ». или мы говорим ребенку Он просто упал несколько минут назад, но сказал: «Я не травмировал». и плачет С этими фразами мы восстанавливаем их реальность. Они не слушают интуицию. Они теряют себя. чувство Надежный и уверенность.
«Другие люди говорят , что я плачу Нет причин. Я не понимаю, как они думают, что я должен чувствовать и чувствую На самом деле, что со мной не так? » — судит мозг ситуацию.
Люди плачут Так. Одна из причин — выживание стресс Это. Осознание, разбитые игрушки, разные цвета и желания иметь чег о-то, чего у вас не должно быть … все это напряженные ситуации. для ребенка Чем больше вы нажимаете слово сейчас, тем больше вы, кажется, ошибаетесь.
Так что же является альтернативой? если не говорить ребенку Что если все будет хорошо?
Мы можем научить Сопротивление детей, сочувствие и состраданию И важно остановить сами детей. И самое главное, чтобы остановить сами детей. чувства . Мы перестаем говорить Они очень чувствительны и чрезмерны. или плачут Без причины. Нам сейчас важно не причинить им боль, а подумать о том, что для них действительно важно в этой ситуации.
мы должны попытаться понять это они переживают В данный момент. Мы можем проявить сочувствие, спросив: «Мы можем проявить сочувствие, спросив».
Это также может проявить внимание. говоря «Я точно знаю, что ты сейчас чувствуешь. На твоем месте я бы чувствовал то же самое».
Расширение возможностей чьего-то опыта – самое мощное выражение. сострадания Это мое понимание. Это может показаться тривиальным. ребенку Однако, позволяя свободно выражать нормальные человеческие эмоции, это становится практикой ведения здоровой психической жизни. Тренируя этот навык, вы сможете заложить основу стабильного и здорового эмоционального поля.
И результаты ваших усилий по воспитанию детей будут сообщаться вам все больше и больше. Наш выбор, безусловно, влияет на наших детей, но он также влияет на наших внуков и тех, кто нас окружает.
