Андрей Максимов, известный писатель, телеведущий и автор множества книг по психологии общения, создал свою систему общения. от одиночества Вы можете изменить свое мировоззрение. Именно это он и предлагает сделать. три шага Является ли одиночество проблемой?
Одиночество – проблема или добровольный выбор? Психиатр и философ Ролло Мэй пишет: «Одиночество – это то, что нам нужно в первую очередь, чтобы быть самими собой». Многие люди думают именно так. мы сами по себе одиночество Многим это нравится и даже нравится. В России слова «одинокий» и «умный» часто воспринимаются как синонимы.
Разве я никогда не встречал людей, которые искренне верят в эти страдания? от одиночества Разве вы никогда не встречали людей, которые искренне верят, что они улучшаются? Одинокий волк означает контрастный, непонятый, другой. Вы никогда не видели человека с таким отношением? к одиночеству «Прав ли Ролло Мэй, психиатр и философ, которого я глубоко уважаю? Перестаньте торопиться за ответами. Я обязательно вернусь к вопросу Мэй позже. А пока давайте рассмотрим другой вопрос. Строго говоря, что это такое? одиночество ?
Психофилософия думает так что одиночество Есть два типа:
1. Уединение как отдых.
Конечно, это не так уж и плохо. Мы живем в шумном и многолюдном мире и каждому нужно время для отдыха и тишины. Классический отрывок гласит: одиночество — Это здорово, но только если тебе есть кому это сказать. Уединение во время отпуска – это еще и возможность сконцентрироваться.
2. Трагедия одиночества часто, или даже в большей степени, является делом рук самого человека.
Однажды ко мне пришла молодая женщина лет двадцати с небольшим и рассказала, как ей одиноко, как никто ее не понимал, как она весь день сидела у окна, курила и как чувствовала себя такой потерянной в этом мире. ему, как я все больше и больше осознавал, что у меня нет ни одной закрытой души. Мой вопрос: «Она была удивлена моим вопросом.
Мир устроен таким образом, что если протянуть руку, то рано или поздно она начнет действовать. в любом случае! Но если вы не протянете руку, никто не узнает, что вы просите о рукопожатии.
Я уверен, одиночество — Это не его проблема, это его выбор. Знаете, каждый делает свой выбор. Знаменитый революционер Феликс Дозержинский говорил, что он просто не может понять, что можно сказать человеку, который никогда не изолировался.
Это слово имеет очевидную иронию, но есть особая причина. Почему самооценка пытки? Не только потому, что пытки лишены свободы. Тем не менее, те, кто сидит в Германии, также отрезаны важными источниками энергии других.
Если вы попали в ловушку в одиночку, вы неизбежно начнете страдать от отсутствия энергии для получения от других. В большинстве случаев, в лекции, в большинстве случаев «как насчет монаха отшельника? Что Христос длился в пустыню?
Монах отшельника, как и Спаситель, входит в како е-то отношение с Богом, которого мы не можем полностью понять. Итак, мы говорим о энергии богов, которые могут испытать только избранные. У нас есть люди, страдающие в большом городе от одиночества Мы согласны, что это не похоже на монаха. Ментальная философия предлагает следующее для этих людей. три шага из одиночества .
Три шага из одиночества
шаг 1. Я честно признаю, что устал от своей жизни. одиночества .
Во всем мире есть философия. Вы когд а-нибудь думали об этом? у одиночества ? По крайней мере, это одинокий отдых или одинокая трагедия. Но это действительно распространенный вывод.
Что такое бесстрашный человек, который не может придумать оправдания, чтобы оправдать свое добровольное заключение? бороться с одиночеством Какова философия, которая не оправдывает вашу спонтанную изоляцию, чтобы оправдать ваше лишение расхода! Я ищу себя. Мне скучно в мире. Я на всех. Одиночество предназначено для небольшого числа выбранных. Быть одиноким — это хорошо, и смешно быть общительным. Я полностью самодостаточен.
Тем не менее, никто не знает, какая «философия» будет создана теми, кто хочет оправдать себя. одиночество Философия не только правильная, но и единственная правильная вещь.
Это последний, а не апелляция, и есть основа. На самом деле люди всегда чувствуют. одиночества Или нет. Он не понимает. Да, в наших головах есть эксперт, который чт о-то доказывает. Однако нет никаких доказательств эмоций. Таким образом, независимо от того, какое обсуждение вы делаете, чтобы оправдать свое существование, вы можете обмануть свои мысли.
Но невозможно обмануть ваши чувства. И если друг или знакомый жалуется на одиночество Первое, что нужно решить, готов ли он. шаг Так или иначе. Он действительно его собственный одиночества ?
Могут ли одинокие люди жить в гармонии?
Жить в гармонии может каждый, кто сознательно выбирает свою жизнь. Не сама жизнь является доказательством гармонии, а тот факт, что человек сознательно выбрал ее.
Эмоции невозможно обмануть. И если вы что одиночество Признаюсь, для меня это трагедия.
Это шаг Это сложно, но необходимо.
Итак, Вы поняли: одиночество Вам это не нравится, для вас это трагедия. Я должен изменить свою жизнь. Они понимали не головой, а, как говорится, «всеми фибрами души».
Так что нам делать? Собираетесь в людное место? Но и там было бы одиноко. изменять? одиночество К чему-то другому? Имеет ли это смысл?
Психофилософия думает так что одиночество Его также можно разделить на две группы следующим образом:
- одиночество в пустыне
- Одиночество в толпе.
Это, конечно, образные и символические термины, но я уверен.
Обычные люди к одиночеству Мне всегда страшно в пустыне одиночество в толпе
Он привык к одиночеству без свидетелей. он уверен. его одиночества — Будет хуже, больнее, одинокее.
Человек, привыкший к одиночеству В пустыне своего дома он ни о чем не думает. что одиночество Дайте толпе шанс. На самом деле, скорее всего, вам вообще ничего не дадут.
Если вы действительно хотите побороть хикикомори, вам нужно принять осознанное решение. одиночество в пустыне на одиночество в толпе
Это и есть шаг второй.
Шаг 2. Осознай, что ты готов превратиться в толпу одиночество в пустыне на одиночество Осознайте, что вы готовы превратиться в толпу.
Вы должны это понимать: выход из хикикомори не означает, что вы попадете в сказочный мир, красивую и яркую жизнь, полную друзей и общения. никогда одиночества в другое место.
Вы готовы к этому? Вы готовы к этому? одиночество Или лучше остаться в камере и использовать свое одиночество как оправдание?
Как лучше? Ответьте на этот вопрос своими эмоциями, а не головой. Не слушайте ничьих советов и рекомендаций, отвечайте сами.
Если вы дадите первый ответ шаг Честно говоря, это значит, что ты узнал себя. что одиночество Ты устал. Ну, вы не хотите провести свою жизнь в одной кабинке.
Что произойдет в результате этого решения? Если фотоаппарат уже много лет является основой вашей жизни и вы решаете его оставить, внутри вас почти наверняка закрепится страх, что вам нужно менять свою скучную, но устоявшуюся жизнь. Во-вторых шаг Этот страх предназначен для разрушения.
Слушай, если ты одинокий волк, значит, у тебя есть серьезные и необходимые навыки!
Представьте себе, насколько мощным может быть разговор с самим собой!
Теперь давайте попробуем! в толпе одиночество в пустыне на одиночество в толпе
Но не забывайте, что страх не разрушен мышлением. Отражение является основой для всегда развивающихся действий. Поэтому третий шаг шаг .
Шаг 3. Выйдите из дома и идите к людям.
Вы помните себя, кто решил покинуть дом? Человек, который решил бродить в поисках приключений, не покинул дом. другой! Прежде всего, человек, который понял и узнал себя, вышел из дома, что одиночество Он был уставшим. И в о-вторых, он сознательно идет в место с толпой. В результате вы можете представить, какая энергия будет родиться в себе?
ХОРОШО. Я вышел. Мы пришли к толпе. На этот раз я не сдался, если кт о-то предложил пойти на вечеринку. Он согласился прийти на свой день рождения. Я пошел на диско и «квартиры квартиры». Что ты делаешь дальше?
В конце концов, очень конкретная проблема возникает немедленно: «Как начать разговор «Вы, кажется, убеждены, что долго сидели в комнате в своей квартире, узнавая об общении с собой и абсолютно учились с другими.
Вы рок или чт о-то в этом роде? Вы забыли, что вы процесс? Вчера я не знал, что ты устал одиночество и что Вы захотите с ним бороться Но сегодня совершенно другой, коленчатый вал! Давайте начнем работу.
Как начать разговор
Я доволен людьми компании: они легко начинают разговор, они знают, как улыбаться, они не стесняются. Что я должен делать? Или, если таковое снятие пришло к вам за помощью, что вы должны дать ему совет? Не используйте общие слова (слова, которые мы часто используем). Это бесполезно.
У вас хорошие новости. начать Общение имеет очень мощное оружие под названием межличностное обаяние. Слово «притяжение» происходит от латинского аттрактора и переводится как «гравитация» и «привлекательное».
Межличностное обаяние — это недорогая привлекательность между людьми.
Даже если вы своего рода файл, вам все равно придется ходить в конкретную компанию, а не в праздничные дни, первый день рождения ваших родственников.
Кроме того, в соответствии с вашей философией, даже если вы сидите в углу и не вступаете в контакт с ке м-либо, вы не будете знать, что кт о-то на месте будет любить вас больше, и кт о-то будет ненавидеть вас больше. Нет. Вы хотите быть с ке м-то, хотя и чисто теоретически. начать Вам нужно общение, но вам вообще не нужно общаться с ке м-то.
Например, если вам нужно позвонить по дороге в незнакомом городе, вы по како й-то причине выбираете этого человека.
Это очарование необъяснимо. Ни пол, возраст, ни другие стандарты здесь не работают. По како й-то причине есть только люди, которых привлекают друг друга, а те, кто нет.
Музей. Межличностное очарование. Итак, заключение: разговор Мы должны начать с человека, который чувствует себя самым загадочным обаянием. Это отличается от того, кто не имеет к вам ничего общего. Не тот же возраст. По вашему мнению, люди, которые слишком одеты, не очень хороши. Или не человек, который выглядит ужасно. Это все украшено, а не решающая роль.
Верьте в эмоции, а не на причину. Сочувствие — это эмоция. Этот человек может понравиться ему, но ему это не нравится? Это очень умно и красиво для меня. Если вы сначала посмотрите на людей, это не будет логичным обсуждением, которое выгодно общаться с ним. Поэтому сердце здесь не помогает.
Вам не нужно бояться сочувствия к незнакомцам.
Гарантия межличностного обаяния начало коммуникация? Конечно, нет. Это должно быть взаимно. Некоторые очень красивы для вас, но вы не для него. Я тоже так думаю. Мы согласны, что вы больше не были сказкой. Никто не гарантирует, что если вы живете годами или годами, вы скоро познакомитесь в первый день и у вас есть долгая дружба и вечная любовь. Но если у вас есть оружие, вы должны использовать его, вы должны согласиться.
Кстати, если вы вообще не можете сочувствовать другому человеку, вы сразу же почувствуете это. Разве это не успешным? замечательный! я начать сначала.
Ну, вы в компании другого человека. начать Так? Почему? начать разговор Что такое первое предложение? Либо ваш ребенок, родственники или друзья подходят к вам и спрашивают: «Я не знаю, как начать разговор Что я должен делать? Что я должен делать?»»
Давайте начнем с какой ситуации. Нет необходимости подготовить первое предложение. В любой ситуации не пытайтесь. В общем, это очень опасно. разговор Как вы это пробуете? Конечно, эта «репетиция» может понять, что вы говорите. Я признаю, что это будет замечательное и замечательное предложение. Тем не менее, непредсказуемо видеть, как реагирует другой человек. И когда я на самом деле выражаю его в голове 100 раз, другой человек почти наверняка поражает все ваши подготовленные реакции, вы делаете вас с неожиданной реакцией и любым контактом. Это не работает.
Еще одно «нет» — не лги. Не следует говорить о вещах, которые вам не интересны или которые вас не волнуют. Что бы ни случилось, не пытайся это понравиться.
Что нужно? Что нужно?
Скажите первое, что придет на ум.
Боитесь начать общение? отсюда и начните Вам скучно? Скажите, пожалуйста, мне тоже это, это очень глубокие слова! Если вдуматься, это слово относится ко всей нашей жизни. Включая, конечно, то, о чем я сейчас говорю. Кажется, у нас есть привычки. разговор Может быть, и есть привычка, но это не так. Как и что принято – это совсем не то, что вам нужно. Истина в том, что вы говорите. Другими словами начать разговор От того, что вас волнует в данный момент.
Подойдите к человеку, с которым вы себя идентифицируете. Если вы оба нравитесь друг другу, разговор будет оживленным. В противном случае начать снова. В конце концов, вам нужно направление. разговора И насколько он просторный?
Если ты не забыл наш разговор об одиночестве мы начали Как сказал Ролло Мэй, все, что нам нужно, это одиночество Будь собой. Быть собой — может больше, а может быть в одиночестве Но это возможно только с другими. Люди проявляют себя не в общении с собой, а в общении с другими. Хорошо учиться водить машину в пустыне, где нет ни людей, ни машин. Но согласитесь: понять можно только водителя, который может ехать в город.
Одиночество помогает понять жизнь. Это как бы наша крепость, место, куда мы приходим после сражений и праздников (если захотим). Они приезжают отдохнуть и подумать о жизни и впечатлениях. для этой цели одиночество Существовали не только места, куда можно было прийти, но и места, куда вы были обязаны прийти.
