5 специй , без которых не обойтись зимой: согревают и ускоряют метаболизм
(3)
Блогер Экатерина Маслова, ресторан Колам Нист, заказ
Что мне есть, чтобы улучшить свой иммунитет? Прежде чем пойти в аптеку, попробуйте эти пять ингредиентов в свое ежедневное меню. в то же время и согреетесь — погода бодрит!
Имбирь: согревает и подавляет аппетит
Хорошо для здоровья и иммунитета имбиря Вы слышали более чем достаточно. В начале пандемии (глобальная тенденция) средства массовой информации сообщили о ант и-вирусных эффектах. коронавируса , что цены на имбирь Поскольку он был расположен в магазинах, он быстро поднялся до страдательной области. Само собой разумеется, если бы у вас была кака я-то вирусная инфекция, вы бы вылечили, принимая это лекарство? эта специя Если бы у вас была вирусная инфекция, вы бы вылечили, принимая это лекарство?
«Такие продукты, как чеснок , лимон, мед, имбирь Элена Салач прокомментировала. от коронавируса «Заместитель представителя Лоска Чесово, Элена Сарачева, прокомментировала. Традиционное лечение не было доказано. Мед, мед. имбирь , лук, чеснок Мед и другие продукты имеют эффект улучшения иммунитета. Но эти препараты не могут бороться с конкретными вирусами ».
При этом корень имбиря Мед обладает ант и-инфляционным, антиперспирантным, антибактериальным эффектом и оказывает эффект стимулирования кровообращения. Он помогает Снимает симптомы инфекционных заболеваний, таких как стагнация и кашление слизи. Имбирь оказывает сильное влияние на согревание тела, поэтому употребление горячего чая предотвращает воспаление горла. с имбирем поможет Это работает для озноб который Озноб, которые часто возникают в первые дни простуды и гриппа.
Это эффективно не только для вирусов, но и для бактерий. корня не только в борьбе Это эффективно не только для вирусов, но и для бактерий. например имбирь помогает нашему иммунитету бороться Например, он эффективен против патогенных микроорганизмов при постоянной фарингнической инфекции. Это также эффективно для других бактерий. Японцам не бессмысленно есть большое количество соленых огурцов с сырой рыбой. имбирь Японцы едят много огурцов с сырой рыбой, поэтому им не нужно беспокоиться о инфекции.
Кстати, не просто соленые огурцы борется Это не только работает для патогенов в кишечнике, но также имеет эффект улучшения пищеварения. подавляет аппетит Он один из лучших помощников. в борьбе с лишним весом.
Красный острый перец : поможет при заложенности носа
Это также называется Cayenne, Hot и Chile, но в принципе все это названия одного продукта. С древних времен ярк о-красная сая использовалась в народных средствах в качестве обезболивающих, антибактериальных и противогрибковых агентов.
Было бы преувеличить, чтобы назвать Чили иммунным котрантом. Существует исследование, подтверждающее, что фенольский составной капсаицин, который является частью перца, непосредственно действует на определенную иммунную реакцию.
Однако иммунитету красный острый перец активно помогает Капсаицин повышает температуру тела. и ускоряет Метаболизм продвигается, а кровообращение быстрее.
См. Функцию кайенн перца Книга Робин Рэндис и Карла Бурук Син Кальса «Защита Херба» заявили: лечить Если вы выберете соответствующее количество, чашку холода, не используя ничего, кроме перца.»»
Теперь давайте вспомним, что происходит, когда вы едите тайскую еду. острого Картический суп перца В о-первых, мы начинаем «налить» агрессивно. из носа Это на самом деле один из основных полезных эффектов продукт а-вы можете удалить там патогены и активировать высвобождение слизи, содержащей носовые пазухи.
Итак, в следующий раз, когда вы будете использовать препарат для ринита для простуды, будьте осторожны с следующим: нос Вам не нужно использовать глазные капли или спреи, которые вы спешили в аптеке, просто съешьте один такой суп. с красным острым перцем . От насморка След ушел.
бонус перца – ускоряя обмен веществ, он ускоряет Это сжигает жир. Также чувство Вы можете расслабить голодное и сделать его насыщенной диетой. Мало того, что это здорово, но если вы хотите быть стройным, вы должны сделать Чили регулярно за обеденным столом.
Куркума: борется c воспалением
Невероятная специя , которая Вы можете не только наслаждаться знакомыми блюдами и оригинальностью, но и иметь следующие эффекты: и помогает уменьшить Подавить процессы воспаления в организме.
На протяжении веков куркума на протяжении веков использовалась для народных средств правовой защиты в странах Юг о-Восточной Азии. в первую Индийские хвосты используются для лечения различных заболеваний, включая такие вирусы, как простуда и грипп.
«Самое ценное в куркуме , это куркумин -Лей материал обладает антиоксидантным эффектом, оно борется Со свободными радикалами. Это также защищает от сердечн о-сосудистых заболеваний и опухолей.
У меня есть исследования что куркуму Он используется для лечения опухоли. Особенно при меланоме он может сбалансировать вредное влияние химиотерапии.
Куркума работает как натуральный антибиотик, подавляет Развитие патогенных бактерий. Он обладает ант и-инфляционным эффектом. Куркума подавляет начало болезни Альцгеймера, рассеянного склероза и пожилой деменции. Используйте куркуму специи Это влияет на почти все внутренние органы. Он полностью очищает токсины в организме и влияет на функцию печени.»»
Куркумин, основное активное вещество куркумы Согласно различным исследованиям, куркумин является реальным иммунообразовательным материалом и работает непосредственно на нашем иммунитете. Он действует на большинство лейкоцитов, усиливает ее активность и способствует многим цитокинам. Есть также следующие данные. что куркумин Некоторые данные увеличивают реакцию антител.
В общем, отличная специя , которую Стоит добавить в теплую посуду и заправку для салатов. Кроме того, так называемое золотое молоко также очень полезно.»» которое готовится как раз с куркумой .
Чеснок: если надо пропотеть
Теперь давайте вспомним, что происходит, когда вы едите тайскую еду.
Во-первых, чеснок Картический суп
Во-вторых, чеснок В о-первых, мы начинаем «налить» агрессивно. он помогает Это на самом деле один из основных полезных эффектов продукт а-вы можете удалить там патогены и активировать высвобождение слизи, содержащей носовые пазухи.
Итак, в следующий раз, когда вы будете использовать препарат для ринита для простуды, будьте осторожны с следующим: чеснока Вам не нужно использовать глазные капли или спреи, которые вы спешили в аптеке, просто съешьте один такой суп. и уменьшает След ушел.
бонус чеснока Это сжигает жир. Также
Несмотря на то, что чеснок Вы можете расслабить голодное и сделать его насыщенной диетой. Мало того, что это здорово, но если вы хотите быть стройным, вы должны сделать Чили регулярно за обеденным столом. он поможет Вы можете не только наслаждаться знакомыми блюдами и оригинальностью, но и иметь следующие эффекты: поможет Подавить процессы воспаления в организме. носа На протяжении веков куркума на протяжении веков использовалась для народных средств правовой защиты в странах Юг о-Восточной Азии. еще чеснок Индийские хвосты используются для лечения различных заболеваний, включая такие вирусы, как простуда и грипп. который «Самое ценное
Корица: уменьшает чувство голода
У многих эта специя -Лей материал обладает антиоксидантным эффектом, ускоряет метаболизм Со свободными радикалами. Это также защищает от сердечн о-сосудистых заболеваний и опухолей. специя У меня есть исследования
Он используется для лечения опухоли. Особенно при меланоме он может сбалансировать вредное влияние химиотерапии. корицы Куркума работает как натуральный антибиотик,
У корицы Развитие патогенных бактерий. Он обладает ант и-инфляционным эффектом. Куркума подавляет начало болезни Альцгеймера, рассеянного склероза и пожилой деменции. Используйте куркуму уменьшает чувство Это влияет на почти все внутренние органы. Он полностью очищает токсины в организме и влияет на функцию печени.»» подавляет чувство Куркумин, основное активное вещество
Согласно различным исследованиям, куркумин является реальным иммунообразовательным материалом и работает непосредственно на нашем иммунитете. Он действует на большинство лейкоцитов, усиливает ее активность и способствует многим цитокинам. Есть также следующие данные.
Некоторые данные увеличивают реакцию антител.
