Простые рецепты : кето-десерты со вкусои тыквы и лимона
4 балла
Джен Фиш, автор кулинарных книг и сайтов с рецептами. для кето-диеты
Углеводы на кетогенной диете очень ограничены. Вот два очень вкусных рецепта. простых рецепта кето-десертов (Если вы храните его в морозильной камере, его можно приготовить, потратив достаточно времени. Мясо: лимонная жирная бомба и тыквенный чизкейк !
Лимонная жирная бомба для кето-диеты
Жирная бомба — Это десерт, приготовленный по всем правилам кетогенной диеты: много полезных жиров, немного сладости, яркий вкус. Прежде чем приступать к приготовлению, дайте ингредиентам постоять на столе около 2 часов, чтобы они нагрелись до комнатной температуры. рецепту Это важный шаг, который следует помнить при приготовлении любого блюда. рецепта жирной бомбы .
Обслуживает 2
- 1/2 лимона
- 115 г сливочного сыра комнатной температуры
- 60 г сливочного масла комнатной температуры
- 2 чайные ложки натурального подсластителя или 2 капли жидкой стевии
- немного розовой соли
Готовка
- Цедру половинки лимона Мелко натрите в небольшую миску. Выжать половину сока. лимона в миску с цедрой.
- В средней миске взбейте сливочное масло и шортенинг. Добавьте подсластитель. лимонную Добавьте цедру, сок и розовую соль. Используя электрический миксер, взбивайте до полного смешивания.
- Форму корректируем ложкой. для жирных бомб (Используйте небольшую силиконовую форму для кексов.)
- Заморозьте минимум на 2 часа, разложите по тарелкам и наслаждайтесь! Храните остатки в пакете с застежкой-молнией в морозильной камере, чтобы вы могли иметь их, когда захотите чего-нибудь сладкого. Его можно хранить в морозильной камере до 3 месяцев.< диапазон> 4 балла
