Многие считают, что то, что необходимо для активного развития детей, полностью содержится в еде. витаминов Многие считают, что то, что необходимо для активного роста детей, полностью содержится в еде. Другими словами, если вы завершите баланс диеты вашего ребенка и добавите в него достаточно фруктов и овощей, вы можете полностью удовлетворить потребность в достаточном количестве фруктов и овощей. в витаминах Может быть полностью удовлетворен.
Теперь, однако, педиатр рекомендует его включать овощи и фрукты в детские блюда. витамины Более подробное исследование современного детского блюда показывает это, так что сколько детей будет в современной детской пище. витаминов Из рекомендуемых ежедневных стандартов для использования тех, кто используется у детей P.
Кроме того, содержание витаминов Содержание в продукте значительно снижается за счет длительного хранения, замораживания и термообработки приготовления пищи. В дополнение к этому, обездоленные условия окружающей среды и стресс увеличивают потребность детей. в витаминах Добавки необходимы для того, чтобы детское тело развивалось в достаточной степени. витаминные Добавки необходимы для полного роста.
Но витамины -Пет палка для двух краев. Дефицит вызывает многие заболевания и инвалидность в разработке органов и систем тела детей, но передозировка витаминов Это также имеет очень опасные результаты.
Тем не менее, не говоря о крайних вещах, разделяйте мифы и научные факты и поймите, что угрожает телу. передозировка и недостаток некоторых витаминов .
Риск передозировки витаминов : миф или реальность ?
Витамин А способствует развитию активной иммунной системы, а также необходим для нормального зрения, здоровой кожи, зубов и волос.
Недостаток витамина Витамин А ухудшает перекрестную способность желчного протока и ингибирует процесс поглощения жира в желудке.
Избыток же витамина Это также отрицательно влияет на зрение, вызывая выпадение волос и тошноту, и наносит значительный ущерб печени и костям.
Защищает организм от витамина С-вируса, способствует процессам регенерации, уменьшает уровень холестерина в крови и подавляет аллергические реакции. риск Подавляет аллергические реакции.
При недостатке витамина Витамин С вызывает слабость, анемию, потерю веса и кровоточащие десны.
При его избытке Сердечная работа может быть нарушена, кровяное давление увеличивается, и могут появиться кожная высыпания.
Витамин D играет важную роль во многих процессах, которые происходят в организме и участвуют в мышцах, нервах, активности сердца и ассимиляции кальция в организме.
Недостаток этого витамина Это вызывает болезнь ребенка, что приводит к разрушенному детскому скелету, что вызывает многие другие неприятные результаты.
Витамин К регулирует коагуляцию крови. его недостатке В период коагуляции крови можно затруднить коагуляцию крови.
Как избежать гипервитаминоза ?
Чтобы избежать передозировки витаминов Витамин К регулирует коагуляцию крови, поэтому коагуляция крови может быть затруднено в период коагуляции крови.
В о-первых, перед тем, как принять витаминов Обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Во-вторых, строго соблюдать госпитальную дозу. витаминов Хранение пакетов недоступном Исключая детей риск передозировки Из-за неконтролируемых процедур
Чаще всего симптомы передозировки Быстро исчезает после прекращения приема. витаминных Поэтому, если вы впервые подозреваете на гипервитаминоз Немедленно прекратите администрацию.
Не следует давать витамины По первому требованию ребенка дайте ему понять, что это не лечение, а препарат, который нужно принимать по определенному сценарию.
При этом постарайтесь выбрать препарат с наименьшим количеством побочных эффектов. риск передозировки Особенно актуально для витамина D. Побочные эффекты дефицита и гипервитаминоза мы писали выше.
Уже более 15 лет педиатры рекомендуют Аквадетрим (водный раствор) для профилактики рахита. витамина В идеале следует строго принимать D3. Согласно рекомендациям Министерства здравоохранения и социального обеспечения по лечению и профилактике рахита все назначаемые дозы кратны 500МЕ (500, 1000, 2000, 2500 и т. д.). Аквадетрим на данный момент является единственным препаратом в России, который соответствует этой рекомендации.
Самые важные и эффективные советы по приему витаминов — Это логичный и рациональный подход. Обеспечьте ребенку правильное полноценное питание и внимательно следите за дозировкой. витаминных Ваш ребенок никогда не будет недоедать. витаминов , ни гипервитаминоз .
реклама
Информация на сайте содержит ссылки на природу и не является рекомендацией для самостоятельной диагностики или назначения лечения. Всегда консультируйтесь с врачом по любым медицинским вопросам.
