Протеиновая диета все больше Вопрос: диетологи и диетические мастера по всему миру постепенно лежат на рационах растительных рационов, которые редко питаются белком и жиром. белков и жиров, получаемых из животных продуктов Об опасностях мяса, рыбы, яиц и масла в новой книге о правильном питании «Энергия крахмала».
Организм человека может Пищевая промышленность может быть обработана только до определенного количества белков , жиров, холестерина И аминокислоты, содержащие серу и пищевых кислот Если вы их используете в большем Количество от вашего тела может Использование, преобразование, нейтрализация, /// вывести Эти избытки начинают вести себя как яд. В типичной западной диете, такой палец на ногах продукты Накапливается в теле каждый день.
Еда слишком много белка , метионина и пищевой кислоты Еда слишком много, чтобы ослабить ваше тело. Чрезмерное потребление жира и холестерина Закрыть артерии и увеличить риск рака. Эти пять элементов каждый в животной пище в гораздо большем количестве, чем мы можем использовать и вывести Измучен из тела. Давайте внимательнее рассмотрим каждый потенциальный яд.
Лишний белок : остеопороз , болезни печени и камни в почках
Если потребление белка Наше тело начинает находить способы максимально использовать жир. избавиться Из этого избытка. Основной метод печень И это почки. Некоторые люди могут заметить, что пот и моча имеют сильный запах мочевины. белка .
Лишний белок Эта мочевина играет роль, даже если мы чувствуем себя долговеченными и здоровыми. В среднем функция почек уменьшается, когда возраст 70 лет. может Продолжение питания высокого содержания и сокращено до одного квартира белка .
Если у вас уже есть дисфункция печени и почек, лишние белки Ускорить процесс, который приводит к отказу органов. Превосходить белка также наносит вред костям Двойное потребление сразу белка Увеличить риск. остеопороза и камней в почках.
Лишний жир — путь к инсульту и диабету
Согласно отчету за 2007-2008 гг. О распространении ожирения в Соединенных Штатах, 68 % взрослых весят 1, 5 кг, а индекс телосложения (ИМТ) составляет 1, 5 или более. больше Нормальное значение ИМТ составляет 18, 5-24, 5, но каждый третий человек (33, 8 %) страдает ожирением, а ИМТ превышает 30, 9 (для расчета ИМТ, весит (килограммы) высотой (плесень). Разделите).
Организм легко лечится жиром, взятым из еды с продуктами Жир, взятый из диеты, легко лечится и накапливается в жировых клетках. Кроме того, избыток жира хранится в вашем организме. печени Жир накапливается в сердце и мышцах. Накопление жира в этих органах является признаком состояния, называемого резистентностью к инсулину, что приводит к следующим симптомам. к болезням сердца, инсультам и диабету второго типа.
Чрезмерный вес увеличивает бремя на суставах, вызывая деформированное бедро и остеоартрит. Чрезмерное потребление жира и жира в организме меняет метаболизм всей клетки в целом, что приводит к каком у-либо раку.
Холестерин: вырабатываем больше , чем можем вывести
Холестерин в основном в продуктах животного Происхождени е-есть небольшое количество в растениях. нравиться все животные Синтезируйте все, что вам нужно нам холестерин самостоятельно.
К сожалению, наше тело избавляться от его излишков. Мы можем вывести Только небольшая часть этой суммы вырабатываем Если эта сумма холестерина увеличивается еще больше Потребление животной пищи Избыток осаждается в артерию, которая является основной причиной кожи, сухожилия и кровеносных сосудов сердца и мозга, что приводит к сердечному приступу. и инсультам . Также холестерин может Способствует росту опухолей рака.
От метионина к серной кислоте
Аминокислоты, содержащие серы в большом Аминокислоты, содержащие серы в мясе, курице, рыбе, яйцах и сыре, вызывают много проблем. Неприятный запах серы, который мы связываем с гнилыми яйцами, вероятно, легче всего заметить. Высокая концентрация серы в организме может вызвать неприятный запах, пот для запаха и табурет для запаха.
Получаемая вместе с животной пищей Серная аминокислота метионин Преобразуется в другой аминокислотный гомоцистеин для увеличения риска сердечных приступов. и инсультов Увеличивает риск венозного тромба, артерий нижних конечностей, деменции, болезни Альцгеймера, депрессии, болезни Это вызывает болезнь Альцгеймера, депрессию. Сера способствует росту раковых клеток, она токсична Ткань кишечника вызывает воспаление внутренней стенки большой кишки, то есть колита.
В конце концов мы преобразуем аминокислоты, содержащие серу. метионин , в серную кислоту Это одна из самых активных вещей в природе. Активный тип пищевые кислоты растворяют кости Способствовать формированию кальция камней в почках.
Пищевая кислоты против костей
Продукты животного Включен в происхождение большое количество пищевых кислот После того, как они вошли в тело вместе с пищей наши кости Он начинает выделять щелочные соединения, необходимые для нейтрализации, такие как карбонат, лимонная кислота и натрия. кислот Это для поддержания гиперксиксионого равновесия в организме, необходимого для нормальной жизни.
Со временем этот процесс может поддерживать определенное количество углекислого газа в организме, чтобы поддерживать определенный уровень кислоты, необходимый для нормальной жизни. кости Это становится более хрупким к остеопорозу . Кислоты из животных продуктов Кроме того, концентрация кортизола, стероидного гормона в организме, увеличивается, и кортизол в организме уменьшается. костной массы.
Поэтому хроническое злоупотребление пищевыми Кислоты, содержащиеся в мясе, курице, рыбе и сыре, теряются, и в конечном итоге кислота в организме истощается. кости в туалет.
Токсины животной пищи : как избавиться ?
Уменьшить использование животной пищи (Или полностью удален из диеты), вы можете спасти свое тело непосредственно от вышеупомянутого яда. избавиться Вы можете защитить свое тело от яда, описанного выше. Кроме того, риск инфекции, вызванный бактериями, вирусами и паразитами, может быть значительно снижен.
Лучшее решение токсичную Ешьте цельные зерна, бобы и крахмальные овощи. — продуктами Общие зерна, бобы и крахмальные овощи обеспечивают энергию и калории для поддержания полноты и поддержания полноты.
Статья автора
Информация, размещенная на этом сайте, представляет собой справочную информацию, а не уникальный диагноз или лечение. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по медицинским вопросам.
