Я больше не боюсь: как преодолеть страх творчества

Начать сначала и победить : как написать бестселлер или стать художником

(24 балла)

Барбара Шер — американская писательница, педагог, ведущий мотивационный спикер и автор книг о достижении целей.

Страх – спутник природы творчества Каждый раз, когда вы пробуете что-то новое, что-то, что требует вашего умения и усилий, то есть что-то стоящее, вы испытываете тревогу и сомнение.

Как не бояться творчества

Страх перед творчеством Это часто наблюдается в «поколении победителей». в первом поколение» — те, кто создал себя и не провел должной подготовки к действиям семьи. Не зная, что должно быть, мы ожидаем худшего. Последствия ошибок и неудач очень велики. Если это выглядит убого, у вас нет смелость попробовать, -. это страх Выживать. Он тот, кто парализует вас, когда вы просите себя выйти за рамки своих собственных навыков и опыта. написать Великий роман о том, как впервые взять в руки ручку.

Страх выживания силен. Невозможно победить хитростью или смелостью. Возможно, это преувеличение, но существует определенный вид послание . единственный путь преодолеть его — относиться к страху С должным вниманием и уважением.

Послание страха : снизьте стандарты на первое время

Это послание внимательно страх Когда кисть находится в воздухе, пальцы застыли на клавиатуре, а вы открываете рот, чтобы произнести звук, он готов сдвинуть вас с места. первую Неважно, насколько вы подготовлены, неважно, насколько ваши пальцы подняты вверх. к первому получить или обеспечить новую работу написать первую Строки романа писались несколько месяцев. Это верно.

Если ты думаешь, что никогда не делал этого раньше в первый Это было бы проблемой, потому что техника была бы такой же, как у человека, который никогда раньше этого не делал. Я вообще не могу этого сделать.

Есть много причин для такого преждевременного перфекционизма. Наверное, в детстве стандарты В моем детстве. Или, как и я, вы можете подумать: «Ты настолько велик, что можешь все». Или вы можете подумать, что великие достижения — это результат не требующих усилий энергий высшего существа, и что вы — результат Выросли ли вы в «доме зрителя», обществе людей, которые не наблюдают? Такой детский опыт создает унизительный разрыв между тем, что человек воображает, что он может сделать, и тем, что он может сделать на самом деле.

Ваше видение своих способностей не обязательно ошибочно. Проблема в том, что ваше видение и амбиции превосходят ваш опыт и навыки. Единственный способ балансировать — это начать с самого начала В нашем старом мире стать обладателем ядерного оружия — это что-то вроде шутки, но тяжелая работа окупается. Мир так же дружелюбен к новичкам, как и к дошкольникам. Им можно помогать, хвалить и играть с ними.

Первые шаги в профессии : лучше признаться , чем опозориться

По опыту вы знаете, что если водитель, таксист или библиотекарь что-то бормочет, колеблется или путается, они будут раздражаться, пока вы не выслушаете: мой первый Это рабочий день. Я только добрался.»Вы сразу посочувствуете этому человеку и станете любопытны! И наоборот, нет ничего хуже, чем притвориться опытным и спокойным, столкнувшись с трудной ситуацией. Интенсивность вынужденной игры сделает вас неуклюжим и вынудит: еще больше ошибаться.

Но признайтесь Если вы новичок, теплая, непринужденная, немрачная атмосфера быстро возьмет верх и, как ни странно, ваша эффективность повысится. Студенты-медики, которые боятся боли из-за неудачного введения иглы, часто исцеляются самими пациентами! Нет необходимости долго ходить. в начинающих … Всего неделя или месяц. вас начнут Ты можешь рассчитывать на меня. Но тогда ты будешь готов.

Первые шаги в творчестве : начинайте плохо

Приступая к первому Чтобы обучать творчеству, искусству или рукоделию, я желаю вам сократить себя. стандарты И так, пока они не исчезнут. Вам не обязательно делать все идеально. начала Спокойно ожидайте плохих результатов.

Первые шаги Он должен быть небольшим и практичным. Это возможно. художником » или « написать бестселлер » — не маленький шаг Это самая большая цель. По крайней мере, если вы хотите добиться этого, пожалуйста, прислушайтесь к моим советам и схемам. первые шаги Делайте одну плохую фотографию в день, одну страницу в неделю. ты сам себе стандарты Позже, если вы наберете достаточно опыта, чтобы заслужить это.

Как преодолеть страх творчества

Принцип постепенного риска

Развитие талантов и навыков похоже на воспитание ребенка. когда вы начинаете Пробуйте все, что приходит на ум. Не позволяйте никому критиковать вас. По мере роста ваших способностей вы сможете давать себе более легкие задачи. постепенно Усложните задачу и покажите свою работу более широкой и избирательной аудитории. Необходимо выбирать все новые задачи и требования, которые постепенно расширяют ваши навыки, не разрушая их и даже раньше. твоя цель всегда на шаг Это за пределами моих способностей.»нравиться постепенный риск Можно добавить в программирование.

Одиночество – самая безопасная палатка. Вероятно, вам не захочется оставаться там взаперти, но если вас беспокоит мнение других людей и вы чувствуете себя неловко, начинать надо именно здесь.

Когда никто не смотрит, вы играете свободно. Эта свобода очень важна для выражения и естественного развития таланта. Время практики и тренировок приходит медленно.

Когда вы хотите чт о-то сделать дальше, если только ваша творческая цель не для личного веселья шаг -Поражая целевую дату, которая рискует показать вашу работу. Ее семья и близкие друзья показывают это тем, кто не понимает эту область. На этом этапе это не критическая экспертная оценка, а любящая фигура и одобрение. Ей нужно чувствовать, что мир дружелюбен. Для семьи и друзей вы сможете привыкнуть к тому факту, что вы великое существо и что вы не беспокоитесь о росте публично, оценкой и похвалы. Только после этого вы можете встать на сцене перед более справедливым и суровым зрителем.

Короче говоря, независимо от того, как вы готовитесь, вы будете испытывать это снова и снова, если вы каждый раз пойдете на более высокий уровень работы или строгой аудитории. страх Дайвер, который уверенно прыгает из коробки для прыжков с датчиком, чувствует тошноту. при первом Это правда, что запрещено готовиться к прыжкам с 1 0-футовым счетчиком, но также верно, что идеальные препараты невозможны. Следовательно, необходимо установить каждую конкретную дату планирования. шага Есть время, когда вам нужно действовать, если вы готовы или нет.

Иногда большая разница между мужчиной и женщиной состоит в том, что если мальчик чег о-то боится, он будет смеяться и вырасти, если он все равно не выполнит его, но никто не робкий, а иногда и позитивен. Я думаю, это просто для делать. Танковая дорога считается женщиной. Конечно, мораль меняется. Однако, особенно по этим причинам, многим взрослым женщинам не хватает опыта спасения нас от башни инерции и фантазии. и страха .

Приобретите опыт преодоления страха Единственный способ потерпеть неудачу — испугаться и остановиться. Это настоящий провал. Посмотрите на свое прошлое, вы увидите, что ваш рейс намного дороже, чем самая худшая ошибка. Если вы упадете, вы можете увидеть, по крайней мере, земля жесткая, и вы не сделаны из стекла. Если вы уйдете, вы не можете ничего научиться.< pran> Когда вы хотите чт о-то сделать дальше, если только ваша творческая цель не для личного удовольствия