Как измерить счастье ? 9 признаков удовлетворенности жизнью
(9 предметов)
Пол Долан, профессор Лондонской школы экономики. счастья
Как измерить счастье • Некоторые исследователи просят участников исследования вести дневники, чтобы оценивать свои эмоции во время повседневной деятельности. Но гораздо дешевле и проще задавать общие вопросы. об удовлетворенности жизнью Итак, давайте посмотрим, как происходит нечто подобное и какие выводы в результате делают ученые.
Представьте, что вы участвуете в опросе. Пожалуйста, укажите, насколько вы удовлетворены в настоящее время, используя шкалу от 0 (полностью) до 10 (полностью). жизнью ?
Очевидно, лучшие данные на международном уровне по удовлетворенности жизнью Результаты получены в результате двух исследований, проведенных в Великобритании и Германии. Опросы примерно 10 000 человек проводились периодически в течение 20 лет. В частности, были заданы следующие вопросы: об удовлетворенности своей жизнью .
Этот тип исследовательского метода называется лонгитюдным исследованием. Такие данные позволяют нам понять: как счастье Каждый человек меняется в результате хороших и плохих событий в своей жизни.
Несколько лет назад мы с коллегами провели комплексный обзор литературы по этой теме. результат удовлетворенности жизнью Мы пришли к выводу, что следующие люди чаще:
а) быть богатым (особенно по сравнению с похожими в других отношениях людьми); б) Молодой или уже старый (от 40 до 60 – не время, когда человек доволен). жизнью )c) имеют лучшее здоровье d) имеют больше социальных связей e) состоят в браке (или, по крайней мере, в партнерстве в городской местности) e) имеют высшее образование (степень приветствуется, но не следует преувеличивать) зубы удовлетворенности жизнью (Лучше, если у вас еще нет докторской степени). ж) Быть религиозным (независимо от конкретной религии). з) иметь работу.
Позвольте мне объяснить некоторые правила более подробно. Деньги кажутся очень важными, когда вы становитесь бедными, но последствия следующие. на удовлетворенность жизнью Каждый доллар, который вы тратите, снижается — он никогда не достигает нуля.
Однако здесь важно отметить, что доход влияет не только прямо, но и косвенно. на удовлетворенность жизнью Однако здесь следует отметить, что доход не только оказывает прямое влияние на счастье Это связано с тем, что доход не только влияет прямо, но и косвенно влияет на другие факторы. на удовлетворенность жизнью влияниеВ целом, богатые люди с большей вероятностью будут иметь больше друзей, состоять в браке и иметь хорошее здоровье. Другими словами, у них есть все, что в конечном итоге увеличивает их счастье. удовлетворенность жизнью .
Мы предположили, что существует U-образная связь между возрастом и возрастом. удовлетворенностью жизнью Мы предположили, что существует U-образная связь между возрастом и возрастом. счастья Ожидается, что самое низкое значение в возрасте среднего возраста: ожидается, что молодые люди получат больше удовлетворения от жизни, когда они станут старше, но после 50 они на самом деле получили его. Я не ожидаю получить вышеупомянутое удовлетворение от моей жизни. С ребенком, начало падения вдоль короны в форме U составляет 20 лет, но это в основном связано с доходом и образованием людей, у которых есть дети, а не и з-за самих детей.。
Контекст, конечно, важен. Вот визуальный пример. Анализ 43 стран, Европы и англ о-саксона, показал, что религиозный дух людей был связан с высоким уровнем. удовлетворенностью жизнью В странах с высоким уровнем религиозного ума. Поэтому религиозное «преимущество» счастья Связан с тем, что люди являются членом большой группы.
На наши оценки удовлетворенности жизнью Внутренний » признаки Личные характеристики и гены. Высшее удовлетворение — это вы сами жизнью Обычно общительные люди (имеют тенденцию быть вн е-времени) и занятых людей (имеют тенденцию быть невротическими), в принципе, тем меньше удовлетворения. жизнью .
Один ученый считает, что каждый из нас установил «место» и з-за влияния генов. счастья Есть и колебаться вокруг этого, но в конце концов возвращается туда. Однако эта гипотеза не была подтверждена фактами, поскольку некоторые события и явления, такие как безработица и инвалидность, могут уменьшаться в течение длительного периода времени.< pran> Самое низкое значение в среднем) связано с ожиданиями: когда вы станете старше, вы ожидаете, что получите больше удовлетворения от своей жизни, но после 50 лет. Я не ожидаю получить больше удовлетворения, чем я Получите из моей жизни. С ребенком, начало падения вдоль короны в форме U составляет 20 лет, но это в основном связано с доходом и образованием людей, у которых есть дети, а не и з-за самих детей.。 удовлетворенность жизнью .
