Жизнь в мегаполисах Много преимуществ, но быстрый темп и городская Не лучшим образом среда влияет на состояние кожи головы и волос . Разбираемся, что происходит с волосами жительниц мегаполисов Совместно с разработчиками продуктов для кожи головы и волос Прозрачная дерматерапия, кандидат химических наук Наталья Жегалова.
Что не так с большим городом ?
экология
Чем больше город , тем больше Спрячьте ловушку. Выхлопные газы, дым, пыль и могут прийти на ум. Все это поднимается в загрязненной атмосфере и оседает на голове вместе с ветром и дождем. волос Самый простой способ защититься от внешних агрессивных воздействий – это головные уборы, важность которых не следует недооценивать.
жесткая вода
Вы когда-нибудь замечали, что поддон вашего миксера или чайника белеет? Это первые признаки жесткой воды. Подобные отложения остаются и на волосах после мытья. Соль и минералы, содержащиеся в жесткой воде, кристаллизуются при высыхании поверхности. волос В результате пряди волос становятся тусклыми и сухими. Особенно актуальна эта проблема для девушек с окрашенной или пористой кожей. волосами Кожа головы также подвержена неприятным воздействиям, таким как зуд, покраснение и шелушение. Однако ущерб можно смягчить, используя нежные увлажняющие шампуни и продукты, которые смягчают омертвевшие клетки кожи головы. Компромиссное решение – использовать душевую насадку с фильтром.
стресс и еда
Живущие в ритме большого города женщины часто стресс Углеводы извлекают выгоду из этого стресса. На первый взгляд, это связано с волосы Однако неправильные привычки питания и психологическое состояние также являются внешними факторами, влияющими на здоровье. На заднем фоне стресса волосяные Луковицы могут перейти в состояние покоя, что приводит к плавному снижению роста. волос и последующие потери. Уменьшить последствия стресса могут помочь витамины группы В и железо, а также полноценный отдых.
перегрузка воздуха
важная роль в здоровье волос Микроклимат на участке также играет роль. Зимой офисы и квартиры отапливаются батареями и обогревателями, а летом охлаждаются кондиционерами. В результате в помещении практически круглый год преобладает избыток воздуха. а волосы Она становится ломкой, тусклой и ее трудно расчесывать. Даже в холодное время года не забывайте регулярно проветривать. Еще одна идея — подготовить увлажнитель. Наличие увлажнителя воздуха волос Это оказывает положительное влияние не только на кожу, но и на общее состояние здоровья.
было бы невозможно защитить его волосы от всех испытаний городской среды, однако сохранить Им необходимо обеспечить здоровую емкость, а также обеспечить правильный уход и бережное отношение. Важно прислушаться к собственным ощущениям и понять, чего не хватает. волосам в любой момент времени.
Как сохранить красоту волос в городских условиях ?
На самом деле уход о волосах у жительниц мегаполисов Он существенно не отличается от стандартного подхода к интеграции. быть здоровым волосы Но вы можете оставаться целым и здоровым независимо от того, где вы живете. Однако есть еще несколько важных нюансов, которые следует учитывать при выборе средств.
кожа головы
Когда дело доходит до глубокого очищения кожи головы, одного шампуня с высоким pH недостаточно. Частое использование таких средств может нарушить гидролизный баланс кожи головы. Для очистки кожи рекомендуется использовать уходовый комплекс или отшелушивающий мягкий пилинг-скраб с кислотой. Глубокое очищение таким способом способно устранить следующее: от городской Пыль, грязь, излишки кожного сала и средства для укладки. Кроме того, бластинг активизирует процесс регенерации кожи, улучшает микроциркуляцию кожи головы, способствует развитию кожи головы. волос .
Очищение волос
Основной цикл ухода за волосами Конечно, все начинается с шампуня, поэтому к его выбору нужно быть внимательным. Шампунь следует выбирать в зависимости от состояния кожи головы и кожи головы. не волос Сколько из них ошибаются? Шампунь необходимо выбирать в зависимости от состояния кожи головы. в больших городах Слишком тяжело, воздух нечистый или влажность высокая. Для тонких и слабых волос волос Подойдут обогащающие формулы с коллагеном и биотином, а если вас беспокоит шелушение или сухость кожи головы, обратите внимание на увлажняющие составы с гиалуронкой, пантенолом и витамином Е.
Другой уход
Сочетание шампуня и теплой воды обнажает кожу головы. волос Сочетание шампуня и теплой воды обнажает кожу головы. Поэтому не забывайте использовать для ополаскивания дополнительные средства ухода, такие как бальзамы, кондиционеры и питательные маски. закрыть весы волос В результате пряди волос становятся менее электрически заряженными, становятся более привычными и способны справляться с агрессивной внешней средой. В качестве последнего штриха нанесите термозащитное и солнцезащитное средство. Не думайте, что простое ношение шляпы спасет вас от суровых зимних морозов или защитит от вредных ультрафиолетовых лучей. Богоявление городскому стрессу волосы Вам особенно нужен дополнительный уровень защиты.
Зойрики
несколько полезных советов для жительниц мегаполисов :
- Вымойте волосы теплой водой (37–38°C) и дайте последнему ополаскиванию остыть (25°C).
- Если вы не моете волосы каждый день, используйте шампунь дважды во время каждого мытья.
- сушите волосы Горячий или холодный воздух.
- В холодное время года аккуратно подстригайте кончики.
- Добавьте в свой рацион продукты с высоким содержанием цинка, кальция и железа.
- Пейте необходимое количество воды в день.
- Избегайте металлических гробов и выбирайте деревянные или силиконовые гробы с круглыми зубцами.
- перед выходом из дома на волосы Нанесите защитный спрей с SPF.
- Массируйте голову пальцами по 3–5 минут несколько раз в день.
Статья автора
Информация на сайте носит справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной диагностики или назначения лечения. Всегда консультируйтесь с врачом по любым медицинским вопросам.
