Что делать с перекусами , торчащими ребрами и лишним масса
(1239 отзывов)
Юрий Староверов Врач-педиатр, стаж 40 лет, доцент кафедры педиатрии Военно-медицинского училища, кандидат медицинских наук
Плохой аппетит у ребенка Лето – скорее исключение, поскольку здесь много транспорта и свежий воздух. делают свое дело Но в жару дети действительно могут есть меньше обычного. Очень важно фиксировать количество съеденного, — говорит Юрий Иванович Старобелов, врач-педиатр с 40-летним стажем.
Причина плохого аппетита первая : ем что хочу
Утром в клинику позвонили. Голос обеспокоенной женщины: «Мой ребенок не ест». не первый раз. Что делать «. Прежде всего, всегда приятно знать, что происходит. отсутствие аппетита Во многих случаях обнаруживается следующее: что ребенок Некоторые продукты отвергаются, а другие охотно съедаются. Например, он демонстративно выплевывает кашу и требует сладких фруктов. Если вы встретите его, в следующий раз ситуация повторится. Это явно конституционный вопрос. аппетита прямого отношения к аппетиту Следовательно, это не так. Проблема педагогическая. Узурпатор и эгоист, он растет в семье.
А что же все-таки делать ? Важно, чтобы ребенок В семье он чувствует себя равным среди равных, а не судьбой судьбы и центром цивилизации. Не хочет Завтрак закончился, обед – каша. через 4 часа. Не ешьте суп за ужином, подождите до ужина. Очень важно избегать попадания еды в глаза между приемами пищи. ребенку чтобы у него не было шансов быть независимым перекусить Тогда перед ним не будет необходимости в еде.
Многие говорят: «Значит, в конце концов, он не будет есть столько дней». Природа позволяет человеку довольно безболезненно обходиться несколько дней без еды (но не без питья). Я создал это, чтобы вы могли развлекаться. Ну а до этого дело Это, конечно, если у мам и бабушек хватит терпения. Но недостаточно. ваш ребенок .
Формирование у ребенка Навыки приема пищи во многом зависят от образцов для подражания взрослых. Если отец всегда перекусывает бутербродами «на ходу», а семья никогда не бывает за столом, трудно ожидать, что малыш будет бережно усваивать пищу.
Причина вторая : перекусы
Другой распространенный вариант — предлагать закуски между приемами пищи. аппетита Перекусывайте между приемами пищи. ребенок плохо поел за завтраком, через съесть бутерброд за час, еще через Ешьте йогурт в течение часа, затем снова съешьте йогурт на обед. не хочет быть. Или студенты приходят домой, пока взрослые еще на работе. Он выходит из холодильника и ест кусок колбасы. Когда его мать пришла домой и сказала, что накормит его, он нет аппетита .
Если вы хотите у ребенка был аппетит Не кормите между приемами пищи.
Причина отсутствия аппетита третья : индивидуальное развитие
Как известно, дети все разные и у них разные потребности в еде. один ребенок Неугомонный, несущийся, как вершина, бесконечно прыгающий вверх и вниз, карабкающийся всю дорогу. Другой спокоен, сидит, предпочитает тихие игры, любит, когда ему читают вслух. Первый человек худеет независимо от того, сколько и что он ест. Второй ребенок может есть меньше, но обычно он хорошо питается. первого Потребности детей в питании во многом зависят от физических затрат. нагрузки Рост, термогенез и инфекционный контроль. На улице холодно — ребенок В подростковом возрасте рост ускоряется. аппетит побежал по дороге — «шел» аппетит ».
Наряду с различными энергетическими потребностями каждого ребенка Пищеварительная способность (разложение и всасывание пищи) и скорость обмена веществ. И в зависимости от этого пищевые потребности детей одного и того же возраста тоже могут быть весьма разными.
Меры адекватности питания ребенка Это уровень питания, а не количество поглощенной пищи. его развития К ним относятся темпы роста, ожирение и своевременность приобретения новых навыков.
Часто люди обращаются к врачу не по следующим причинам: что ребенок плохо Не потому, что мы едим, а потому, что мы кормим: «Мы кормим, кормлю По этой причине я пойду к врачу. ребра торчат «Очень сложно убедить мам (особенно бабушек), что так и должно быть, что это нормально.
Это потому, что дети растут неравными. Так называемый «период роста» длится три года. первой «Полный период» — это период, когда прибавка в весе немного превышает темпы роста. Однако после 3-4 лет начинается период роста (так называемый «скачок роста на половину роста»). Ребенок двигается быстрее и, кажется, теряет вес. и в первый В классе большинство детей худые.
«Большинство детей худощавые. Правда, существуют индивидуальные различия в физических особенностях детей. У некоторых детей вытянутая цилиндрическая грудь, длинные конечности, меньше жировой ткани, а значит, они слабее. У некоторых крепкие кости и хорошо сохранившиеся формы ребер. развитой Есть мышцы и склонность к увеличению жировых отложений. Оба совершенно нормальны. Но почему такая разница? Может быть, дело Это в вашем рационе? Посмотрите на себя в зеркало. Ваш ребенок будет похож на вас не только цветом глаз и формой ушей, но и физическими особенностями.
Причина четвертая : нагрузки
Конечно, вы должны смотреть на детей. Дома и на дороге дети продолжают бегать часами, прыгать и переворачивать. Первоначально дети — это масса энергии, которая требует выхода. Когда эта энергия потребляется, необходимо ее пополнить. аппетит Редко жалуется (я не помню) на отсутствие аппетита Дети регулярно занимаются спортом.
В этой клинике было исследовано довольно большое количество девушек и гимнасток. Мы провели профилактическую проверку кандидатов Нахимова и офицеров. аппетита Никто не заметил. И дело Никто не заметил. плохо Я ем. Они просто высокие уровни физического нагрузок .
Высокая энергетическая стоимость у ребенка нет проблем с аппетитом .
В приведенном выше примере может быть вовлечен феномен «группового обеда». В прошлом богатую с маленьким ребенком приходилось пригласить бедную семью на обед. В результате хорошо аппетит Передавать. И в наше время ребенок Если вы едите в группе и узнаете, что не можете ее съесть, вы будете готовы съесть своих друзей. его аппетит весьма возбуждающе.
Однако родственники полного мальчика жалуются на отсутствие у него аппетита После школы он изучал иностранные языки, играл на скрипке в музыкальной школе и ночью направлялся на компьютер. Обычный современный ребенок ! Что вам нужно удивить здесь? Да, с ним и вниз аппетите Чрезмерный вес поддерживается.
Что я должен делать? Мы должны сломать всю семейную жизнь. Недостаточно получить полезные советы от детей. Вам нужен личный пример. Я выхожу вместе утром, играю в футбол вместе в течение дня, в тени зимы, летом на велосипеде, обнимаю бассейн и хожу в поход. В качестве альтернативы, признайте неудачу родителя и оставьте все как есть.
Причина пятая: кормление через силу
Ну конечно, вызвать аппетит Это невозможно яростно, но у вас есть сила съесть свою собственную. ребенка безо всякого аппетита Я могу это сделать. И многие люди делают это. Я часто слышу: «Тогда, насильно заставляю меня! Сделай это сами! ребенка Не убедитеся.«Конечно, семья не разрабатывает уловки, чтобы удовлетворить своих любимых детей.
Конечно, запихнуть в рот ребенка Каша и картофельное пюре возможно, но если есть такая вещь кормлении Он изучил еду? Исследования студентов по Павлову доказали, что внедрение пищи в желудок для нормального пищеварения было недостаточно, и было неоднократно подтверждено. Для правильного пищеварения вам нужно положить пищу на живот. аппетитно Это потому, что он пахнет вкусно и секретирует желудочный сок и кишечную жидкость.
Еда, которая работает для мошенничества плохо Он не только не переваривается и не усваивается в достаточной степени, но и нарушает рефлекторную деятельность пищеварительной системы, способствуя расстройству желудка. развитию его заболеваний.
Ну это совершенно неприемлемо. кормление ребенка Под угрозой наказания. Под влиянием страха полностью прекращается выработка пищеварительных соков, возникают спазмы желудка и кишечника, возможны рвота и непроизвольный стул. Таким образом формируется невроз, называемый синдромом привычной рвоты.
Пища для ребенка Это очень важно, его развитие Его энергия и здоровье. Однако ухудшение аппетита у ребенка — Это не трагедия. Конечно, это может быть одним из симптомов какого-то заболевания, но чаще всего это результат ошибок в питании.
Статья автора
Информация на этом сайте носит справочный характер и не предназначена для рекомендации независимой диагностики или лечения. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым медицинским вопросам, которые могут у вас возникнуть. Он не только не переваривается и не усваивается в достаточной степени, но и нарушает рефлекторную деятельность органов пищеварения, способствуя расстройству желудка.
