Современные российские женщины все серьезнее задумываются о том, чтобы стать матерью, и зачастую начинают готовиться осознанно и заранее. к беременности Эти данные были получены в результате исследования планов агентства Ipsos и Bayer AG. беременности *.
Подготовка к беременности Планирование следующее. новый для России тренд Чаще встречается среди женщин, которые живут в крупных городах, имеют среднее или высшее образование, имеют высокие доходы. То же самое справедливо и для пожилых людей в сельской России. беременность И сегодня это по большей части рассматривается как естественный процесс без подготовки.
«Отпуск, работа, учеба, переезд… Но мы почти никогда не планируем свою жизнь», — говорит известный психолог Елена Новоселова. Однако положительный эффект планирования очевиден. Когда пара начинает готовиться к родам спустя полгода, а то и три месяца и принимает витамины, их психологическое отношение к процессу становится совершенно иным. Это очень объединяет и укрепляет отношения.»
Интересно, что мотивы и поведение женщин, готовящихся к материнству, сильно различаются. В этой области мы даже можем увидеть своего рода типологию. К первому типу («целенаправленные») относятся молодые женщины, преимущественно проживающие в крупных городах. Как правило, они ведут здоровый образ жизни, регулярно посещают врачей, часто ходят с партнерами на предварительные исследования. беременности Я часто хожу туда со своим партнером. чтобы получить информацию о беременности Посетите гинеколога, спросите опытную подругу, изучите тематические ресурсы в Интернете.
Другие существующие категории будущих матерей в той или иной степени разделяют традиционные взгляды. к беременности Это унаследовано еще с советских времен. например беременности Первым шагом в подготовке будущей мамы является посещение гинеколога, а затем четкое выполнение указаний врача. Источниками информации для этого типа женщин являются специализированные журналы, женские форумы и телевизионные программы о здоровье. и беременности .
Женщины третьего типа в первую очередь прислушиваются к своей интуиции. Они также консультируются с гинекологом и следуют его рекомендациям, прежде чем приступить к зачатию, но не менее важен и их собственный «внутренний голос». Их подход к беременности Скорее эмоциональный, чем рациональный. Отдавайте предпочтение созданию позитивной эмоциональной среды, а не поиску информации. Беременные женщины, доверяющие своей интуиции, получают дополнительную информацию из рекламы, статей в глянцевых изданиях и от пожилых родственников.
Наконец, четвертый тип беременной женщины опирается на естественный ход вещей: беременности Существует тенденция смотреть на реальность несколько пессимистично. Они предпочитают жить настоящим, а не будущим, не любят строить планы и не проявляют инициативы в поиске информации. Обсуждайте беременность в первую очередь с друзьями и старшими родственниками.
с другой стороны к беременности Это потому, что это важно для правильного развития плода и для собственного здоровья матери. К ним относятся отказ от вредных привычек, правильное и разнообразное питание, достаточная физическая нагрузка и положительный эмоциональный фон (снижение уровня стресса).
До наступления беременности Для выявления и решения возможных проблем со здоровьем важно пройти полное медицинское обследование (включая посещение гинеколога), а также витамины, макросы, необходимые на определенный период жизни женщины. Важно подобрать дополнительные источники и микроэлементы. Это особенно важно в реалиях крупных городов, где сложно найти продукты, способные компенсировать недостаток многократного приема ингредиентов, одновременно определяя правильные пропорции ингредиентов, необходимые организму.
Примерно за два месяца до предполагаемой даты беременности необходимо начать прием специальных поливитаминных комплексов. Он предназначен для удовлетворения потребностей в витаминах, макронутриентах и микроэлементах и содействия правильному развитию плода. Например, Elevit Pronatal от Bayer — единственный поливитамин с клинически доказанной эффективностью. При применении этого поливитамина риск развития врожденных патологий плода снижается на 92%, заболеваемость токсикозами снижается на 54%, значительно снижается вероятность развития анемии, а также примерно на 2 раза снижается количество преждевременных родов. уменьшается в два раза.
По словам врача Ольги Громовой, в России существует более 200 видов витаминно-минеральных комплексов, но для беременных только 12. Большинство этих витаминно-минеральных комплексов являются пищевыми добавками, и об их актуальном состоянии мало что известно. Элевит Пронаталь – препарат, разрешенный к применению беременным и имеющий европейский сертификат качества.
Роды – неизбежный опыт, особенно если это первый опыт материнства у женщины. ответственный Подготовка к этому шагу поможет вам почувствовать себя спокойнее и увереннее, что положительно скажется на состоянии беременной и ее малыша.
*Качественное исследование компаний Ipsos и Bayer Planning, проведенное в апреле 2014 г. беременности В рамках исследования было организовано восемь фокус-групп с участием женщин 20-40 лет из Москвы и Воронежа. Также было проведено исследование CATI среди 3000 женщин в возрасте 18 лет и старше, проживающих в российских городах с населением более 100 000 человек.
