Как научиться получать удовольствие от любого занятия
(14 обзоров)
Что вы делали 5 минут назад? Прочитайте еще одно предложение на этом сайте, перейдите к переводу в метро, ферменте чай и постарайтесь сосредоточиться на работе. Общий для всех разных действий -К, что общепринято для всех? ваших действий А что является общим для всех? Секреты чувства счастья открыты для общественности в любой момент времени.
Для кого ты это делаешь ?
Я просыпаюсь каждое утро. любимая Когда вы пойдете на террасу, вы найдете много свежих акров повсюду в Азии. Он начинает снимать их тихо и разочарован. Это повторяется каждое утро. И это никогда не будет целью нашего контроля. И наше разочарование не влияет на процесс переваривания гекконов.
Внимание, вопрос : для кого она это делает ; Потому что родители учат? Потому что родителей нет? Для моего мужа? Нет факта, что муж обычно замечает эти какашки. Для детей? Но если вы спросите своего ребенка, если вам это нужно, вы не поймете вопроса (Также маленький). Итак, я сужу это, чтобы никого не спрашивать. это действие Судя по тому, что кт о-то (другие) нуждается в этом, и тихо начинает проклятие, чтобы удовлетворить его. Даже если никто не находится рядом.
Но если вы расположите это напрямую вопрос «Кому это нужно?», Единственный честный ответ: «Потому что» я люблю Чистота.«Другими словами, у меня есть возможность делать то, что я хочу, потому что я улучшаюсь, но я убеждаю себя, что ком у-то это нужно, н е-коррективный, но неприятный опыт. Во время самостоятельной работы с подвигом. я делаю Что мне нужно, потому что я хочу это сделать, что заставляет меня улучшить. Потому что это способ показать себя. любовь к самому Это способ показать себе. И больше ничего нет.
Даже если вы жертвуете собой, чтобы сохранить странные болезненные отношения для других … мы делаем Как раз то, что мы хотим делать И только для себя. Потому что этот человек важен для нас. Мне нужны отношения. Итак, мы выражаем. любовь к самим себе, и делаем Это лучший способ, которым мы имеем в любой ситуации.
Итак, что бы мы ни делали , мы проявляем нашу любовь к самим сам. Лучший способ для нас. всегда.
Пока мы помним, что делаем это из любви Для себ я-мы счастливы. мы что делаем Это из-за обязанности-мы несчастны. Сэм действие не меняется.
Даже если вы попадете в травму. действия -По любовь Может быть показан себе. Имейте в виду это и любая травма в вашей жизни Будет опыт и ресурсы. Другое доказательство вашей любви .
повторить. любовь Не имеет смысла показать это себе. Ка к-то вырасти. Более того, это достигнуто и того стоит. Мы любим Все твои собственные моменты жизни Это потому, что я не знаю других способов. Вы просто должны это увидеть.
И мы можем очистить гекковые калыки. любовь к самому себе.
Эта концепция удивительно удаляет одну из самых Заряженные проблемы в отношениях между людьми: что делать Когда знакомый человек испытывает боль и страдания. В частности, как он может держать его подальше, и как он может выйти из своих страданий? самому В этот момент он жив в лучшем случае. любить Ценить себя. Если вы знаете лучший способ, предложите это. Если нет, просто позвольте жизни человека жить. любовь Для меня, даже таким необычным образом.
Я делаю Это для меня.
Концепция выше была опубликована на моих SNS. Как и ожидалось, в этом посте было определенное количество лайков, но доля и комментарии были немного маленькими. хороший! Я думал, что люди, которые сделали репост, были поняты. Не так. После разговора вживую я начал подозревать, что они не понимали. Так что я работаю над объяснением.
Я утверждаю, что на вопрос «Для кого я делаю то, что я делаю сейчас? Есть только один честный ответ. Это не положительно, которую Не идеально. к которому Люди должны много работать. с которым Вам нужно сражаться. Это так, как есть, иначе этого никогда не произойдет. И это здорово.
Сделай это. Помнить. вы делаете сейчас или делали Некоторое время назад что ты помнишь, это любое действие Опыт, выразить это, иметь определенную идею, чтобы быть в определенной ситуации. Кому что нужно? я делаю В этот момент (эта ситуация)? Для кого я? это делаю ? Для кого ты?
Очевидный ответ «для меня». Но такой ответ может вызвать негативные реакции и вину: для меня я эгоистичен и думаю только о себе. Если я так плохо для себя? Наверное, для ког о-то! Такая теория распространена, но это неправильно.
У каждого вашего действия Даже если это болезненное я, есть, есть рука, и получатель всегда болезнен. вы сами . Если действие Если это больно, это часть личности, которая В настоящее время он остается на фоне восприятия. самой личности.
Например, жертвуя своими собственными интересами для вашего партнера, я поддерживаю эту часть. которая Вам нужна забота о вашем партнере. Приятно хотеть ценить своего партнера. Поэтому я поддерживаю, забочусь, защищаю и обучаю определенную часть. любовь Но в то же время личность нарушена. вот почему любви , вложенный в мое действие Я не могу добраться до получателя во мне. Потому что в момент обязательства действия Я помню, как терял свою личность, но я забыл поддержать своих близких.
Оскорбив моего партнера, я сохраняю свою личность, но я хочу дорожить своим партнером. Это повторение. Оказывается, что акт несовместен с намеченным человеком и нашим действием любовь Я не могу добраться до другой стороны.
Такие несоответствия возникают не только потому, что они плохо поднимаются, но и потому, что наш умственный эмоциональный процесс происходит с другой скоростью, чем объект объективной реальности. Например, я хочу поговорить с другом и пригласить их на встречи. Прошло несколько часов или несколько дней, и тем временем происходит следующее. разные Это как травма. И к тому времени, когда начинается встреча, оказывается, что мое настроение изменилось. Но я впервые обещал себе. Я разочарован и разочарован, мои друзья, как правило, хороши, и мне уже противны мои друзья, несмотря на то, что я прихожу, чтобы поддержать меня.
Действие то же — удовольствие разное
Спросите себя регулярно вопрос (Если механизм обработки ясен), мы свяжемся с собой. любовь Свяжитесь с самим собой. Такая связь сопровождается экстатическим опытом себя. любви С экстатическим опытом себя, решительно исправляет способность, само Это решительно устанавливает желание открыть себя снова и снова. которого ты любишь прямо сейчас. Мы получаем Устойчивый процесс личной реорганизации который поддерживает сам Без необходимости новых усилий, таких как самодисциплина или терапевта.
Когда мы применяем этот метод к другим людям, у нас есть каждый его действие -Лей человек есть любовь к самому Заметить, что. Это отличная вещь!
В общем, согласно моим чувствам, это вопрос Если вы ответите правильно, вы сразу найдете четкий способ выйти из кольца реинкарнации. Что такое кольцо реинкарнации? Это такой мыслительный рисунок: я делаю Живи для других (пожертвовать собой и мириться с плохими вещами). любить .
Способ выйти из кольца реинкарнации — это понять это. я делаю это как акт любви к самому Потому что я великолепен, и это здорово. Действие такое же. радость разное .
Наконец, позвольте мне привести вам настоящий пример.
Мой любимый человек будет вымыть посуду. потому что что любит Если это солнечно, поторопись немного для себя которая Я хочу, чтобы ты закончил рано и заняться Другие, и вдруг я распылял воду на пол. Я злюсь на себя (мне все еще нужно стереть это, но я хотел закончить это в ближайшее время). Он вытирает и снова моет тарелку. Ну, давайте организуем.
Я мою посуду. кто любит Я зол. Я зол. Теперь он концентрируется в этот момент и покрывает человека, который правильно промывает тарелки. Я не злюсь. у которой Согнутая рука. И я ту, которая делает Все аккуратно.
Эти три я прекрасны без исключения. Но по како й-то причине они в разных Это часть моего сердца. Для кого ты? это делаю Вопрос заключается в том, чтобы помочь этим трем самообладанию и поддержать три себя. И любимая От гнева на себя у которой …… и это заставляет меня чувствовать себя хорошо. кто любит чистоту, имеет разные Проценты, эффективные меры с делами Эффективно имел дело с и в тот момент. Действие такое же. радость разное .
