Порой в нашей жизни коммуникация с которыми Это приносит больше негатива, чем радости. Они могут искать оправдания грубости другого человека, агрессии и оказать давление. Но мы не можем участвовать в этих разрушительных действиях. отношения Совместно с крупнейшим книжным сервисом России и стран СНГ мы сделали выбор. книг , которые помогает сформировать личные границы. с агрессией и быть счастливым.
- «Токсичные люди. Как защититься от нарциссов , газлайтеров , психопатов и других манипуляторов », Шахида Араби
- «Не бьет, просто обижает . Как распознать абьюзера , остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений », Патрисия Эванс
- «Женщины, которые любят Слишком. для тебя» любить » означает «страдать», тогда это означает книга изменит вашу жизнь », Робин Норвуд
- «Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии + вебинар про манипуляции в подарок », Игорь Романов
- «Замок из стекла. Что скрывает прошлое », Джаннетт Уоллс
«Токсичные люди. Как защититься от нарциссов , газлайтеров , психопатов и других манипуляторов », Шахида Араби
«Токсичность проявляется во многих формах, но самый важный жизненный навык — это готовность прогнать все возможные ее проявления», — уверенно утверждает один из самых авторитетных авторов по вопросам восстановления психического здоровья. психологического Насилие Шахиды Араби». Друзья, коллеги, родственники могут быть токсичными. Вы можете быть уверены, что у вас все на уме, а они могут думать иначе. Важно прислушиваться к своему внутреннему голосу и не поддаваться ни агрессивному, ни «мягкому» влиянию. Эта книга — Настоящее руководство по определению личности токсичных Определение людей поможет выявить деструктивных людей на ранней стадии. отношения и самый эффективный способы скажу тебе. Автор руководствуется многолетним опытом работы с жертвами насилия. психологического Основываясь на многолетнем опыте работы с жертвами насилия, жизни Он не только покажет вам, как противостоять нападающему, но и как восстановиться после травмы. в отношениях Это также помогает развивать здоровые личные границы.
«Не бьет, просто обижает . Как распознать абьюзера , остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений », Патрисия Эванс
«Вербальная агрессия — Это вид словесного избиения, не оставляющий следов, в отличие от синяков и царапин от физического насилия. Но это может быть не менее болезненно, а выздоровление может занять гораздо больше времени», — пишет эксперт по межличностным отношениям Патрисия Эванс. отношений Патрисия Эванс. По своему профессиональному опыту я знаю, что, хотя жертвы такого рода насилия могут терпеть неуважение, критику и годы пренебрежения, даже окружающие и близкие могут не осознавать, что происходит. что ничего особенного не происходит или что все вроде бы из-за них. Эта книга На основе интервью с 40 женщинами, пережившими насилие. вербальный абьюз Автор мягок, но очень подробно описывает вопросы вербального Читатель может понять, что такое сверхэмоциональное событие, а что жестокое. Как читатели определяют абьюз реагировать правильно на вербальное Как бороться с насилием, его проявлениями и последствиями.
«Женщины, которые любят Слишком. для тебя» любить » означает «страдать», тогда это означает книга изменит вашу жизнь », Робин Норвуд
В жизни многие люди испытали в прошлом в которой любовь Я много отдал этому человеку страданий Больше, чем радость. Например, потому, что он не отвечал, и вы были готовы надеяться, что он передумает. А может быть, они оправдывали его плохой характер и грубость детскими невзгодами и ждали, что он «согреется». любовью . Да, женщины Вы от природы терпеливы и сострадательны, но это не значит, что вы должны жертвовать собой ради одного человека. который вас не любит И он этого не признает. Возможно, вы слышали подобные слова от кого-то, кого любите. Семейный психотерапевт Робин Норвуд подробно объясняет почему: женщины Почему я ищу любящего и заботливого мужчину, а нахожу его равнодушным и совершенно неотзывчивым? Автор объясняет, как любовь это становится зависимостью ли способы с этим справиться. Эта книга будет полезна всем женщинам склонен к деструктивным шаблонам отношений , и их близким.
«Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии + вебинар про манипуляции в подарок », Игорь Романов
Как выиграть спор? Можно ли достойно защитить свои границы и превратить врагов в союзников? Как прекратить спор с помощью всего нескольких предложений? и т. д. другие По вопросам, связанным с драками с психологической агрессией Игорь Романов, врач-психиатр с 30-летним стажем, дает четкие и подробные ответы. Автор представляет восемь проверенных и функциональных методик, которые позволят погасить психологическую агрессию Избегайте ненужных эмоций и говорите конструктивно. Эта книга Он научит вас сохранять спокойствие и не злиться, когда противник вызывает вас на бой. в любой Это также позволяет вам быть уверенным в себе и достигать своих целей, сохраняя при этом свое достоинство и самоуважение.
«Замок из стекла. Что скрывает прошлое », Джаннетт Уоллс
Автобиография американки Джанет Уоллс, вышедшая в 2005 году, произвела фурор и мгновенно прославила автора. Автор вырос в особенной семье. Ее мать была художницей, отец мало работал, и дети остались одни. Ее мать была художницей, отец не работал, и дети остались одни. скрываясь властями. Она была писательницей на протяжении многих лет. скрывала Она была писателем на протяжении многих лет и боролась со своим наследием, обидой на родителей и стыдом своего детства и родственников. Эта книга Это своего рода исповедь, попытка принять себя и то, кто я есть. прошлое Двигайтесь вперед без сожалений и будьте счастливы. Это захватывающая и порой шокирующая история. По этой книге был снят фильм.
По специальному промокоду 7Я15. книгу в подарок Кроме того, получите скидку 15 % практически на все книжные услуги!
