Откуда берутся жировые запасы у беременных . Лишний вес при беременности .
(190 обзоров)
Ожирение — это не просто избыток жира в организме. Это хронический рецидив (сопровождаемый обострением), который является причиной начала и начала многих других хронических заболеваний. Эта болезнь есть беременности .
Наталья Александроа: «Основные характеристики ожирения Основной особенностью этого заболевания является чрезмерное накопление. жировой Основной особенностью этой болезни является избыток токсинов. Жировая ткань представляет собой склад (место накопления) прибытия. Более жировой Чем больше тканей, тем выше число. лишней «Энергия, полученная из пищи и не потребляется»
Откуда берутся жировые » запасы » у беременных
Факторы развития ожирения Это отличается как С или отдельно вместе. Наиболее распространенным из них является следующее: как особенности Действия (слабост ь-скреация в двигательной активности, переедание), генетические первичные, эндокринные заболевания. Многие исследования выявили следующее: что ожирение Детский перио д-напряженные основные факторы ожирения В период взрослых возникает проблема, особенно у родителя или в обоих. Следовательно, нормальный массе тела родителей ожирение Это происходит только 9 % детей, при ожирении 50 % для одного родителя, и при ожирении Оба родителя в-70 %.
У мозга есть специальный центр гипоталамуса, который контролирует голодные и полные чувства. Если переедание будет продолжаться, функции гипоталамуса будут уменьшаться, и нормальное количество приема пищи не сможет подавить голод. Дополнительная еда как бы «про запас » в жировое В результате количество жира в организме увеличивается. ожирения .
Какой вес — лишний ?
В Японии ожирения Обычно определить тип блока: масса Тело = рост CM-100. массы Согласно стандарту инструкции 1, организм до 30 % составляет степень I, организм от 30 до 50 % — это степень, а тело от 30 до 50 % — это степень. ожирения От 30 % до 50 %, от 50 % до 100 %, ⅱ степень, от 50 % до 100 %, градусов и 100 % или более.
Следовательно, даже если он увеличивается на 170 кг, весом не должно превышать 70 кг. ожирения До 91 кг, II степени до 105 кг, III степени до 140 кг, капитал IV от 140 кг или более.
Западные врачи предпочитают использовать следующие показатели: массы Физический индекс (ИМТ). как отношение массы Вес (кг) против скорости роста (M2). Если ИМТ составляет 25-30 кг/м2, это ожирение. массу Если ваше телосложение превышает 30 кг/м2, вам уже будет диагностирован как «избыток». ожирение «.
В развитых странах мира в мире у него около одного квартала населения массу По словам экспертов из Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), которая превышает организм и стандарты на 15 %, сохраняя при этом текущие темпы роста ожирения К 2010 году уровень увеличится в среднем на 8 %, состоящий из более чем 300 миллионов человек, диагностированных по всему миру к 2025 году. ожирение «В результате некоторых эпидемиологических исследований число пациентов увеличилось в Европе. с ожирением Доля населения составляет примерно 30%, что является чрезмерным массой Примерно 25%. Аналогичные показатели зафиксированы и в России.
Возможные проблемы
беременная беременная беременности Условия благоприятны для роста жировой Клетчатка, ее биологический смысл заключается в защите плода. Это связано с перестройкой гормонального фона в женском организме, а именно с усилением синтеза прогестерона и хорионического гонадотропина (поддерживающих гормонов). беременность эстрадиол, который вырабатывается преимущественно в яичниках. вне беременности Определяет действие и отложение этих гормонов. жировой Тесто образуется преимущественно в молочных железах, ягодицах, ягодицах и области живота.
У больных с ожирением беременность Редко протекает без осложнений. Наиболее распространенным является гестационный диабет или сахарный диабет. беременных артериальная гипертензия, гиперплазия (повышение свертываемости крови), нарушения сердечной деятельности, токсичность, геоз (характеризуется повышением артериального давления, появлением отеков, белка в моче), инфекции мочевыводящих путей, исчезновение или избыток беременности ситуация беременность состояния длительностью более 41-42 недель), преждевременное избыток околоплодных вод и рождение крупного (> 4000 г) ребенка. массой 4000 г и более).
Наиболее опасным осложнением является преэклампсия (систолическое артериальное давление > 140 мм рт. ст. и диастолическое артериальное давление > 80 мм рт. ст.). Помимо вышеперечисленных симптомов, также могут наблюдаться признаки поражения других органов и систем, такие как головные боли, боли в животе, затуманивание зрения. Лабораторные тесты выявят повышенный уровень ферментов печени и изменения в системе свертывания крови.
Ожирение также влияет на развитие детей. Как известно, фолиевая кислота играет важную роль в формировании нервной системы. при ожирении Он играет важную роль в обмене внутри организма. беременной Изменения в ней могут привести к развитию пороков развития нервной системы плода.
Роды. У женщин с ожирением не только беременность Однако сами роды включают в себя множество особенностей Это связано с гормональной перестройкой. Внутренняя система, вызывающая роды у такой женщины, до конца беременности Незавершенность и отсутствие формирования общего правителя (очага возбуждения в мозгу) приводит к чрезмерной преступности. беременности и тяжесть ее возрастает пропорционально невозможности родов. ожирения .
Если роды слабые и их невозможно улучшить с помощью лекарств, врачи должны прибегнуть к хирургическому родоразрешению (кесарево сечение или щипцы), чтобы предотвратить острую кислородную недостаточность у новорожденного. Но возможно Необходимость кесарева сечения обусловлена несоответствием размеров таза матери и плода, так как у беременных с ожирением , как Как уже говорилось выше, дети часто рождаются с большим тазом. массой тела.
Кроме того, операция сопряжена со многими осложнениями. так как Чем толще слой подкожного жира, тем медленнее заживает рубец после операции.
Анализ жира, мышц и костей массу жир, мышцы, костный период беременности Эти весы можно использовать только для измерения веса. так как Пока неизвестно, следует ли учитывать плод, плаценту и амниотическую оболочку. массу Плод, плацента, околоплодные воды.
У 6-30% рожениц с ожирением Кровотечение возникает в родах и послеродовом периоде, а его причины следующие: как Снижение сократительной способности матки, изменения в свертывающей системе крови.
Также важно помнить, что женщины могут страдать от следующих симптомов: ожирением , входят в группу риска В связи с возможным развитием нарушений углеводного обмена, т. е. развитием сахарного диабета, необходимо пройти тест на измерение уровня сахара в крови через два месяца после родов или после прекращения грудного вскармливания;
Как уменьшить риск ?
Несмотря на множество осложнений, ожирение не противопоказан к беременности При подготовке к беременности женщине следует проконсультироваться не только с акушером-гинекологом, но и эндокринологом. во время беременности беременности Обязательно выполнение всех рекомендаций врача.
Прежде всего, женщины должны контролировать свой вес. У беременных с нормальной массой тела прирост массы тела за беременность Инструкция 1. Масса тела не должна превышать 10-12 кг, из них примерно 4 кг приходится на прибавку. массы жировой ткани, а у беременных с ожирением , и тем более с ожирением В тяжелых случаях увеличить. массы Вес не должен превышать 5-6 кг.
Большинству беременных с ожирением При первом посещении гинеколога вам следует пройти тест на толерантность (резистентность) к глюкозе. Этот тест измеряет концентрацию глюкозы в крови через час после приема 50 г глюкозы. При выявлении нарушения необходимо соблюдать специальную диету, а в некоторых случаях врач может назначить инъекции инсулина.
Чтобы уменьшить волнение пищевого центра, рекомендуется частые блюда (8-6 раз в день), и диета имеет низкий уровень калорий, но большое количество объема в желудке полезно для устранения голода. Ароматическое вещество, которое усиливает волнение пищевого центра и усиливает аппетит (пряный, соленый, суп) и вещества, которые немедленно поглощаются и перевариваются (сладости, сладкие фрукты), должно быть исключено из приема пищи.
Содержание белка во время еды беременной Принимая 20 % ежедневного приема пищи. Общая рекомендация жиров Составляет около 30 %, а углеводы составляют 50 % ежедневного приема пищи. Другими словами, еда должна быть разумной, и нет необходимости сосредоточиться на мясе или молочных продуктах. же как Конечно, вам не нужно есть слишком много сладостей. меню беременной От 6 до 11 предметов, от 3 до 5 овощей, от 2 до 4 фруктов, от 3 до 5 молочных продуктов, от 2 до 3 мяса, 1 боба или орехов, 1 предмет. Энергетическая стоимость диеты зависит от ИМТ, но в среднем составляет 2500 ккал в день.
Женщинам с ожирением следует уменьшить В противном случае нормальный рост и развитие плода не будут гарантированы. Что должно быть осторожно что беременным с ожирением В любом случае, не будь голодными, так как В этом случае возникает кетодемия, в крови женщины есть метаболическое кетоновое тело, что негативно влияет на развитие плодов.
Беременным с ожирением Рекомендуется один или два раза в неделю. Ниже приведена часть (количество блюд в 5-6 раз).
творог.
Яблоко. До двух чашек чая, без сахара.
Огурец: сырой огурец 1, 5 кг, 2 чашки чая без сахара. Калории огурца очень низкие (вдвое больше капусты, в три раза больше яблока).
Салат: Добавьте различные сырые овощи (капуста, редька, морковь, салат, огурец) 1, от 2 до 1, 5 кг салатов и 1-2 столовые ложки свежих сливок.
КОТТАЖНЫЙ СЕРА создает более интенсивное чувство, чем овощи и фрукты, поэтому лучше всего начать в день творога. Контролировать изменения массы Чтобы контролировать изменение тела, удобно сохранять результаты систематических измерений веса.< pran> Чтобы подавить волнение пищевого центра, рекомендуется частые блюда (8-6 раз в день), а диета с низкой калорийностью, но большое количество объема в желудке устраняет ощущение голода. для. Ароматическое вещество, которое усиливает волнение пищевого центра и усиливает аппетит (пряный, соленый, суп) и вещества, которые немедленно поглощаются и перевариваются (сладости, сладкие фрукты), должно быть исключено из приема пищи.
Содержание белка во время еды для беременных Принимая 20 % ежедневного приема пищи. Общая рекомендация беременности , степени ожирения . Во время беременности Составляет около 30 %, а углеводы составляют 50 % ежедневного приема пищи. Другими словами, еда должна быть разумной, и нет необходимости сосредоточиться на мясе или молочных продуктах. жировой Конечно, вам не нужно есть слишком много сладостей. меню
От 6 до 11 предметов, от 3 до 5 овощей, от 2 до 4 фруктов, от 3 до 5 молочных продуктов, от 2 до 3 мяса, 1 боба или орехов, 1 предмет. Энергетическая стоимость диеты зависит от ИМТ, но в среднем составляет 2500 ккал в день.
В противном случае нормальный рост и развитие плода не будут гарантированы. Что должно быть осторожно
