Лунный Новый год впервые отмечается в Москве. С 10 по 24 февраля улицы столицы украшены драконом и игристыми фейерверками. Как это актуально? психологическое здоровье Говорит Эвгения Ассева, психолог и преподаватель Международного института онлай н-психологии Smart.
Некоторые традиции могут быть использованы для улучшения ситуации, даже если они не наше. и настроения .
1. Цвет настроения – красный !
Лунный новый год основной цвет – красный Это самый популярный красочный цвет в Китае и символизирует удачу и счастье. В цветовой психологии красный В цветовой психологии существуют различные ассоциации, от любви к ненависти. Но одна из них то, что этот цвет дает энергию! Следовательно, неудивительно, что этот цвет оказывает другое влияние на людей с различными уровнями энергии. Например, если у вас недостаточно энергии, мы рекомендуем вам окружить себя. красным , одеваться в красное .
Согласно некоторым сообщениям красный Увеличить кровяное давление и частоту сердечных сокращений. Другими словами, те, у кого низкое кровяное давление, имеют тенденцию к мочению и, как правило, устают, могут сделать этот цвет лучше. Те, кто уже полон энергии стоит отнестись к красному Страстные люди могут быть агрессивными.
Тем не менее, в зимний сезон все чувствуют недостаток энергии. красного .
2. Новое богатое мышление !
Лунный Новый год замечательный повод Идеально подходит для рассмотрения убеждений о деньгах. На самом деле, в Китае есть привычка украшать деньги на альтернативу рождественским елкам. Точно так же, что, если вы хотите положительного убеждения для каждой монеты? В конце концов, наша культура имеет много запретов и страхов, связанных с деньгами: «богатые плачут» и «они не живы». богато -нет, в первую очередь, «богатство рождено только от сурового рабов», «богатство рождается только от сурового рабовладельческого труда». Когда вы думаете о деньгах, подумайте о похожей токсичной убеждении, приходящей вам в голову. И постарайтесь заменить их положительными: «Легко зарабатывать деньги», «Я прощаю себя, чтобы сделать много». Moneyzlie, используемый в этой практике, также может быть спроектирован с положительным сообщением на спине.
3. Повод объединиться !
В Китае, как и Россия, есть привычка праздновать Новый год, и проводится роскошное празднование. Есть также классические новогодние блюда, такие как Gyoza, упакованные с мясом и овощами. Так почему бы не объединить Гёза сделана со всей семьей такой простой и любимой в России? Легко сделать кожу Gyoza и может быть сделано всей семьей. Как конвейер ленты, один человек ставит ингредиенты, другой закрывает край, а третий — на гриле. Паста ручной работы всегда весело!
И вы можете завершить празднование Лунного Нового года с еще одним замечательным ритуалом. на китайских фонариках.
Как видите, праздники и психологическое здоровье -Тот вещи неразделимы. Наслаждайтесь временем, которое вы и ваша семья проводите вместе и счастливо празднуйте Лунный Новый год!
