Психологи говорят об этом снова и снова. что изменить другого Людей невозможно изменить. измениться Просто заставляя людей это делать, люди меняются. Во взрослой семье нам очень сложно соблюдать это правило, а что, если мы остановимся? воспитывать подростка Однако существует также правило не пытаться воспитывать детей. изменить другого » тоже применимо. С тех пор же повлиять на подростка ?
Недавно я попросил четыре пары в психотерапевтической группе поднять руки, если они считают, что для улучшения их отношений необходимо сделать следующее: измениться Партнеры должны это сделать. Без малейшего колебания поднялись восемь рук. И я спросил: что измениться Как вы думаете, что вам нужно?
Не пытайтесь изменить другого
Отношения часто заходят в тупик, потому что оба человека чувствуют, что время пришло, но каждый считает, что им нужно измениться. другая С другой стороны, вы можете попытаться навязать другому человеку то, что вам нужно. изменения отказываясь принять партнера или просто ожидая, пока это произойдет само. другого Откажитесь принимать полностью и безоговорочно.
Это очень саморазрушительная модель поведения. сопротивление Или может быть противодействие, но не сотрудничество. Мало того, что никто не меняется, так еще и отношения запятнаны горечью и горечью. Пожалуй, самый распространенный случай — пара разводится из-за того, что один из них не может стать тем человеком, которым мечтал. другой .
Вместо того чтобы не принимать другого Этот человек не изменится … принимая то, что есть, и в то же время… на изменения Сделаю все что в моих силах.
Принимать других и надеяться на перемены не означает молчать о вещах, которые вам не нравятся, но это, безусловно, означает более позитивное отношение, основанное на принятии. Я люблю тебя, но есть кое-что, что меня беспокоит. измениться «Подобное сообщение с большей вероятностью вызовет положительную реакцию со стороны другой стороны, чем ультиматум. измениться Как можно скорее, а то…».
Вас могут беспокоить неприятные качества. и другого Если да, то он может чувствовать себя в достаточной безопасности, приняв это. чтобы Начнем с самосовершенствования.
Вы воспитываете — подросток сопротивляется
Кстати, принятие разницы во времени (хотя и с определёнными условиями) — очень серьёзная проблема в отношениях между детьми и родителями. Например, мать Гейл и дочь Марси. Гейл действительно чтобы В то время как зрелый Марси стал самоуверенным и саморекламирующимся человеком, молодому Марси Марси не хватало амбиций и еще меньше самоконтроля.
Гейл всегда полагается на критику и наказание, чтобы посадить желательные качества. Како е-то время это сделало милосердие мотивацию, но сразу же восстал. Она попыталась сделать ставку на свое будущее. под угрозу Чтобы доказать это вашей матери, чтобы самостоятельно контролировать свою судьбу.
«Вы принимаете милосердие такая, как вы?» В противном случае она не может уйти с пути. сопротивлении И вы возьмете радость быть матерью «.
Гейл чтобы Но усилия были вознаграждены. конечно деле Мерси хотела предпринять другое действие, но не смогла. измениться Пока вы не будете убеждены, что это ваш выбор, а не получить одобрение вашей матери.
Если вы ожидаете людей изменятся Вы можете быть сумасшедшим до этого. И она их измениться Вы пытаетесь соложить своего противника с ума. Но если вы принимаете их, как они они изменятся Если вы скажете нам, что это лучше, каждый может двигаться вперед.
Что делать , чтобы ваш близкий изменился
- Если бы я был действительно разочарован в следующий раз близкий Остановись один раз и спроси себя: если не изменится Могу я принять это? Можете ли вы продолжать любить его, несмотря ни на что? Если вы ответите на Иисуса, вы сможете снизить свою ожидаемую ценность и почувствовать отношения в будущем.
- Вместо того чтобы Подумайте о том, чтобы быть беспомощной жертвой, а также активно и сознательно выбор, чтобы позволить вашему противнику быть собой.
- Записать хорошие и плохие места близкого человека.
- Пространство} Чтобы п о-настоящему принять человека, потратьте время, чтобы активно признать этого человека.
- Пространство} намеренно пытайтесь изменить ваши желания изменить Нежелательные свойства близкого Тот человек он изменится Ваше психическое счастье от изменений в ком-либо другом .
- Гордость, что вы выбрали добрый и заботливый человек, а не жалуются или оплакивают.
- Пространство} Если вы решите сказать своему противнику, откровенно, дайте следующий компромисс. на изменения Давайте представим компромисс: «Я хотел меня обо мне бы изменить -Сплюдие соревнования, играющих в соревнованиях, дает вам отличную мотивацию, чтобы изменить себя.
