Нет таких морщин, которые могут испортить женщину так, как обвисшие губы и унылое выражение лица. Это происходит из-за гравитации, и с возрастом ткани лица опускаются, даже вопреки нашему желанию. но ты поднять уголки губ – даже в домашних условиях Упражнение для омоложения губ «Веселый» — отличный способ омолодить губы. уголки «Вы просто делаете это раз в два или три дня.
Как омолодить и подтянуть губы их уголки • В подтягивании губ участвуют несколько мышц.? Во-первых, треугольная мышца внизу угла рта. Далее мышцы, поднимающие губы уголки мышцы губ и щек. Все в упадке.
Чтобы вернуть себе яркий вид, нужно расслабить мышцы, тянущие губы вниз. И мышцы, поднимающие губы уголки Необходимо усилить. Вот что мы делаем сейчас.
Мышцы, изменения которых приводят к падениям уголкам губ
Это упражнение Поскольку вы уже разогрели мышцы, нет необходимости предварительно дополнительно разогревать лицо. Но что вам нужно сделать, так это вымыть руки и очистить лицо.
Дополнительные приготовления:
- зеркало?
- (Если губы асимметричны: уголок ниже, чем другой).
Исходное положение Встаньте или сядьте перед зеркалом. Держите спину прямо, а плечи, живот, голову и лицо расслабленными.
Шаг 1. Разогрейте мышцы рта.
С силой потяните и растяните губы 10 раз.
Слегка прикуси губу. и уголки зубами.
Шаг 2. Представьте, что посередине вашей правой щеки находится пыль, и вы сдуваете ее из правой щеки. уголок С минимальными пульсирующими движениями. уголком Повторите этот импульс 20 раз. Теперь представьте, что посередине вашей левой щеки пыль, и вы сдуваете ее из левой щеки. уголок Сделайте этот импульс 20 раз.
Шаг 3. Теперь используйте оба уголка губ, чтобы удалить пыль с обеих щек одновременно. Повторите этот импульс 20 раз.
Если в результате этого шага на щеках возле губ образуются глубокие морщины, осторожно прижмите эту область ладонью.
Если у вас асимметричные части губ уголок Если у вас асимметрия губ, поместите между губами ватный тампон. Используйте его, чтобы разгладить губы. уголки так, чтобы они находились на одной линии. Затем слегка прижмите частицы порошка, чтобы выдуть их. уголки С помощью ватной палочки. Это работа по координации движений палочками. уголков .
Если асимметрия сильная и оба угла сложно сдвинуть симметрично даже ватной палочкой, выполните только шаги 1, 2 и 5.
Отдых 20-30 секунд.
Шаг 4. Укрепите функцию мышц. Надавите на подушечку указательного пальца. в уголки Сдувайте пыль одновременно обоими уголками губ и щек. Но на этот раз создайте сопротивление пальцами. уголкам Сделайте 10 таких импульсов.
На шаге 4, если у вас есть глубокая морщина на щеках возле губ, погрузитесь в кожу. в уголки Аккуратно выжмите, где образуются губы и морщины пальца.
Шаг 5. Расслабьте тонущие мышцы.
1. Вдохните носом и вибрируйте губы и щеки, как лошадь с дыханием. Медленно качайте голову влево и вправо. Повторите больше дважды.
2. Массируйте губы изнутри кончиком языка (верхняя губа, нижняя губа, рог, верхний рог).
3. Аккуратно смешайте верхние губы и нижние губы указательным пальцем и животом большого пальца, уголки Массируйте губы, особенно вершину губ и под углами.
Это упражнение обучает мышцам, которые усиливают мышцы ваших губ и щек. уголки Тренируйте губы и мышцы щеки. Способствует кровообращению рта и губ. результат уголки Губы яркие и сочные.
Пятна и мышцы, которые поднимают угол вашего рта
Статья автора
Информация, размещенная на этом ве б-сайте, представляет собой справочную информацию и не рекомендует уникальный диагноз или рецепт лечения. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу медицинских проблем.
