Рожаем не в кровати : мяч, вода, муж и шведская стенка для облегчения схваток .
(182 балла)
Доктор Элиза Вета Новолова Акушерство и гинеколог
Как родилось несколько десятилетий назад? От нашей матери и бабушки мы знаем, что женщины лежат с начала до конца родов. в кровати . Но рожать Лесть, просто лежа не всегда полезно и эффективно. схваток Лежать не всегда полезно и эффективно.
В прошлом женщины в менструации схваток Мне пришлось ходить по дому, открыть все ключи, коробки и двери и выпустить все узелки. Это было символическое открытие родового канала, характеризующее подготовку к рождению самой женщины. В конце концов, женщины до переезда во время менструации схваток Откройте все и порежьте вас, и в конце концо в-там будет много времени.
Активное движение для облегчения схваток
Во время схваток , особенно в активной Этап первого периода родов схватки Вы сильны, вам нужно получить комфортную позицию. Нормальная ходьба идеальна. Вы должны успокоиться и двигаться в своем собственном темпе, не борясь с спринтом. Вы можете идти с самого начала. схваток Пока у вас есть физическая сила, вы можете отдохнуть и снова восстановить. движение Утка пересечение, вращение или сильно распределяет ноги. Каждый вариант подходи т-главное, что он должен быть удобным. Танцевальная боль помогает многим женщинам на работе движения .
Важная вещь: внезапно, двигаясь плавно и плавно. Танец или ходьба — хороший способ поиграть в любимую музыку (например, слушать мобильный телефон или планшет).
Как снять боль при схватках Подводный
Быть в воде — лучший способ облегчить боль. при схватках Под водой закон Алкимеда действует только на нашем тела. Жидкость подталкивает женщин, женщины чувствуют резкость тела и чувствуют воду, как массаж. Горячая вода согревает мышцы спины. и живота В результате боль уменьшается. Купание осуществляется (захват) в первый раз после родов, которые можно сделать в доме и в больниц е-тоде, многие распространенные коробки оснащены автобусом или, по крайней мере, в душевой салоне. В любом случае, вода оказывает расслабляющее влияние на женщин в родах.
Важно: не принимайте очень горячую ванну, даже если жара выглядит хорошо. схватки Температура горячей воды должна быть удобной.
Как использовать фитбол для облегчения схваток
В настоящее время многие акушерские больницы используют следующее, чтобы облегчить боль во время родов: фитбол -Полета — используемый Для аэробики. как использовать фитбола Вы можете принимать различные положения, включая тряску, вращение тазом, пружинение, перекатывание из стороны в сторону и сидение на мяче. Вы также можете встать на колени, положить руки и грудь на мяч и раскачиваться вперед и назад. Сидя на мяче, женщина принимает вертикальное положение, что способствует расширению шейки матки. Кроме того, сидение на мяче влияет на рефлекторные точки, что уменьшает боль. схваток .
Важно: не надувайте мяч полностью. На таком мяче удобно сидеть, его нельзя разложить, как полностью надутый мяч.
Нет ничего постыдного в том, чтобы одеться дурой во время родов. Никого не волнует, как вы двигаетесь в родильном зале. схватки В любом случае нет ничего смешного, нелепого или более нелепого. движения Не во время родов. Ничто в причальном блоке никого не удивляет.
«Подвешиваем» живот
По мере усиления схваток Вы можете принять следующие позы: живот Это значит, что он условно-досрочно освобожден. Следовательно, вес матки оказывает меньшее давление на крупные кровеносные сосуды, улучшая маточно-трубный кровоток. Это также уменьшает боль, поскольку позвоночник не подвергается нагрузке.
Вы можете наклониться вперед и опереться на опору под мышками, например стол, стул, спинку или подоконник. кровати например, у окна. В родильном отделении шведские В некоторых родильных палатах к стенам и потолку прикреплены веревки. В течение схватки Вы можете повесить его на стену или на веревку. Раньше специальный толкатель использовали Однако крепился он не к потолку, а к ногам. кровати . Во время схваток Палтус изо всех сил тянет веревку, еще стоя на коленях. В родах с партнером можно: использовать Поза, позволяющая перенести вес тела на партнера. Он может висеть на шее супруга или прислоняться к нему.
Что делать , если рожать приходится лежа?
Иногда по медицинским показаниям рожать в горизонтальном положении. Это связано с тем, что в таком положении большая матка сдавливает крупные кровеносные сосуды, в результате чего ухудшается кровоснабжение ребенка. Лучше всего спать на боку, положив под грудь и между ног что-нибудь вроде подушки или одеяла. В современных родильных домах традиционные кроватей Есть раскладная кровать. в такой кровати кровати Роженица может выбрать удобную для нее позу, выбрать высоту, опустить или поднять некоторые конечности. облегчить переживание схваток .
Вы можете использовать свое воображение, чтобы создавать позы, которые вам подходят. Главное – чувствовать себя спокойно, стабильно и безопасно.
Статья автора
Информация, размещенная на этом сайте, носит справочный характер и не предназначена для рекомендации независимой диагностики или лечения. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым медицинским вопросам, которые могут у вас возникнуть.
