Десять лет назад я получил первую квалификацию базовой аэробики. Взрывной рост фитне с-индустрии в моей юности повлиял на мое желание овладеть новыми модными занятиями. Я был молодым и энергичным и выбрал активный тип тренировок, такой как аэробика, шаги, латынь и современный танец. Они были обвинены в позитивной энергии от такого обучения. занятий И лучший результат для них и для меня — это то, что стрела шкалы упала влево.
Полная йога «н е-инструктора»
В то время занятия йогой Мне было скучно и смутило меня. Прежде всего, что это? за занятия Нет громкой музыки и нет пота. И более важно то, как похудеть там. Во-вторых, на занятия йогой Тетя, появившиеся в советском фильме, ходили (хотя они казались молодыми …). И инструктор полностью «не инструктор». на занятие Он был пухлой женщиной с неизвестным возрастом и был тем же колготками на свежей мала. В ожидании моего класса я смотрел клиента класса. йоги Все были несколько живыми и вялыми.
Пять лет спустя я заметил, как я был неправ. После всего занятиям йогой В результате то, чего не хватает в наше время, совершенно спокойно.«Падающая» стрела на балансе не является целью. йогу Прежде всего, они здоровье Поскольку они пришли к выводу, что все заболевания получены от нервов (то есть они имеют психосоматическую по своей природе и должны лечить, работая над собой). А йога -Пет только для себя работает, полное Во время практики вы погружены в свой внутренний мир, ощущение и концентрат.
Интуитивное йога-желание — знак свыше
В основном выбирается активное обучение здоровые Добавить выносливость, повысить физическую производительность и улучшить сердечн о-легочную функцию. Уже статистически показано, большинство клиентов, посещающих это обучение, недовольны качеством обучения. йогу Я недоволен качеством обучения. здоровья Поэтому качество жизни. Самая распространенная «физическая» причина, которая приводит к классу йоги Костный хрящ, боль в спине и ногах, головокружение, усталость. Если вы хотите заниматься спортом йогу Обратите внимание на вашу проблему и поймите, что это не должно быть сделано, делая выбор в пользу йоги (Я рекомендую пилатесу многим людям. заняться Я рекомендую пилатес.) Что я должен сказать? об интуитивном Жадность для упражнений йогой Когда вы, естественно, захотите освоить эту древнюю тренировку!
Это тоже для людей йогу Они хотят изменить свою жизнь. В буквальном смысле. Принимая йогу асану, люди концентрируются на себе и контролируют выполнение упражнений. Что такое контроль в широком смысле? помогает Поймите цель жизни и сделайте правильный выбор.
Путешествующий статный йога-тренер
Представьте, что мой сюрприз на дороге в Санк т-Петербурге, невероятно позвоночник, 4 5-летняя стройная женщина с плотным бедром и красивым эллиптическим лицом.
-Хелло, Ирина, ты меня помнишь?
Я вспомнил ее характеристики, но я не мог вспомнить, где я встретил. я знаю эту статную женщину.
-Вы и я работали вместе в одном и том же спортзале в Беларуси. Вы преподавали аэробику и танца, и я преподавал танцы. йогу .
Итак, я была единственной женщиной, которая сняла свою жизнь 10 лет назад, которая разрушила идею, которую у меня есть: «Настоящий тренер должен быть таким». предыдущий полноты Там нет следа! В течение последних десяти лет она работала инструктором. по йоге Я вошел в частный офис и жил в течение полугода. в путешествиях По ее словам, немного хобби йогой Позже он разработал свою любимую работу, дал себе возможность послушать себя и понять его истинные желания.
Впечатлениями от занятий йогой делятся
Общежитие Бобрик (журналист): «У меня много тщеславия в моей жизни, поэтому я хотел найти негативную энергию. По рекомендации друга. на йогу С легкостью и простотой без обмана. занятия … Двигайте свое тело агрессивно. И парадоксально в том, что вы устали и возвращаетесь на занятие Даже если вы устаете, вы можете пойти домой высоко «
Ульяна Воронцова, путешественница : «Я всегда мечтала путешествовать Год назад меня вдохновил учитель йоги. Со временем йоги Я стал уверенным и упростил решение. Я бросил компанию путешествовать !».
У меня есть остеоцист. На йогу Я пошел с рекомендацией врача. Через некоторое время мой врач порекомендовал меня. занятий Я почувствовал растущую энергию и перестал наклоняться вперед. В то же время, давление на занятиях Я перестал чувствовать и не прыгать.
Текст описывает личный опыт автора.
Информация на этом сайте является просто ссылкой и не рекомендует ваш собственный диагноз или лечение. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по медицинским вопросам.< pran> они хотят изменить свою жизнь. В буквальном смысле. Принимая йогу асану, люди концентрируются на себе и контролируют выполнение упражнений. Что такое контроль в широком смысле?
