Как ваш ребенок или подросток переживает самоизоляцию? Используете ли вы все возможности онлайн-общения и обучения или находитесь на грани депрессии, потому что не знаете, что делать? Что могут сделать в этой ситуации родители, чтобы помочь дочери или сыну обрести уверенность и повысить самооценку?
Зачем говорить о чувствах
Убедить детей, что им следует оставаться дома, вести себя тише и уделять больше времени и усилий учебе, когда им не нужно идти в школу, — это способ побудить всю семью постоянно оставаться дома. Это может вызвать дополнительные психологические проблемы. стресс в отношениях. Сын или дочь, попавшие в такую ситуацию, могут замкнуться и замкнуться в себе, так как все эмоции, в том числе негативные, пережитые ранее, могут гноиться на заднем плане. чувства одиночества.
первое простое правило говорите с ребенком прямо о том, что он чувствует Теперь о том, как они переживают нынешнюю ситуацию с «хикикомори» дома. в ходе выполнения разговора Учитывайте его мысли и опасения.
На первый взгляд это может показаться очень простым и очевидным. Однако данные общероссийского опроса, проведенного учеными Российского экономического университета, показывают. По данным Плеханова, только четверть (26%) родителей имеют необходимое общение со своими детьми. Многие люди настолько заняты работой, что у них не хватает времени. разговор Кроме того, хотя у родителей может возникнуть соблазн сказать: «Все в порядке», такая тактика дистанцирования может привести к тому, что их сын или дочь не захотят выражать или обсуждать свои чувства. чувства .
Бренд Dove совместно с Институтом здоровья детей и подростков Минздрава РФ запустил проект по повышению детской самооценки, основанный на опыте специалистов со всего мира. В рамках этой программы были разработаны рекомендации и упражнения для родителей, учителей и руководителей. Это ребенка и помочь наладить общение. Ниже приведены несколько советов.
Как вызвать ребенка на разговор : 5 способов
Попробуйте поговорить с ним в разное время дня, чтобы узнать, когда ему наиболее комфортно общаться (только не делайте этого во время шоу его любимого блоггера!). Совместное времяпрепровождение за настольными играми и головоломками также поможет вам лучше понять друг друга. Также было бы неплохо вместе посмотреть фильм. ребенка От фильмов для взрослых (прекрасная Америка »,« Мисс Расвобождение ») до детского аниме (« Храброщее сердце »,« головоломка »), есть некоторые рекомендации, которые можно поставить на волны семьи. Кроме того, не забывайте свое собственное образование, в зависимости от области интереса. Сейчас самое время.
Создайте безопасную атмосферу. если ребенок Например, когда вы готовите или смотрите телевизор. Вам нужно только сосредоточиться на серьезности и важности проблемы и быть максимально скромным. Вам не нужно сообщать, как только вы узнаете о проблеме. Скажем так: «Я беспокоюсь о тебе, я чувствую себя больным». разговор Чтобы выразить это более нейтральным, спросите, как это был в тот день, что было лучше, и что было злым. Такой вопрос заключается в том, что мой сын и дочь открыли свои сердца, что было лучше, что было лучше, что было лучше, что было худшим, что было худшим. Это поможет вам сказать, что было наиболее важным и что было лучше Полем о чувствах .
Обсудите историю, связанную с детьм и-подростками (например, как дети, у которых нет интернета дома, все еще находят Интернет). способы Получить и отправить проблемы) или того, что случилось с одним из ваших друзей: «Конструктивно решать проблемы, связанные со сложными проблемами, такими как бред, питье и изнасилование свидания. Также помогает.
Посмотрите на альбомы и воспоминания о своих подростках и запомните ситуацию, когда вы сталкиваетесь с любыми проблемами, испытываете беспокойство или неизвестно. Например, я впервые за долгое время встретил друга и был рад снова встретиться. Эмоции, желания и страх универсальны, и возрастных ограничений нет. ваш ребенок .
Слушай внимательно ребенка Каждый раз, когда он приходит в разговор Не спешите высказывать мнения или давать советы о том, как сделать повседневную рутину на следующий день. В о-первых, послушайте его мнение. Дети реагируют более чувствительно, когда меняются во внешнем мире, особенно когда они вынуждены. Также эффективно уточнить следующее: что ребенка Никто не критикует дома. От < pran> от фильмов для взрослых («Красот а-Америка», «Мисс развернуто») до детского аниме («Храброщее сердце», «головоломка»), мы рекомендуем вам поставить волны семьи в семью. Есть. Кроме того, не забывайте свое собственное образование, в зависимости от области интереса. Сейчас самое время.
