Продукты функционального питания : польза молочного продовольствия , витаминизированных соков и хлебных изделий из твердых сортов пшеницы .
Юрий Копанев врач-педиатр, детский гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук
По оценкам ученых, человек за свою жизнь съедает около 60 тонн. продуктов Нет сомнений в том, что пища вносит большой вклад в наше здоровье. и новое поколение продуктов Новое поколение ведет нас, чтобы спасти нас от наркотиков.
- Функциональное питание (ФП) — Это имя нашего нового руководителя жизни. продуктов Он состоит из натуральных ингредиентов, которые способны улучшить функционирование органов и систем нашего организма. Условия – они нужны им каждый день.
- Что такое функциональный? продукты (Получение новых свойств за счет обогащения витаминами, минералами, пробиотиками, пребиотиками и другими ценными пищевыми веществами. Также в рецептуры добавляются, в частности, такие полезные вещества, как жиры и холестерин.) Это тоже можно исключить. ФП не не только контролирует работу нашего организма, но и предотвращает возникновение заболеваний. продукты Они часто являются концентрированными и вещества, дополняющие их состав, называются биологически активными добавками (нутрицевтиками).
Что нам даст функциональное питание ?
- Основные аминокислоты (т. е. белки), жиры и жирные кислоты, углеводы и углеводы, витамины и витаминоподобные вещества, макро- и микроэлементы, пищевые волокна, органические кислоты, биофлавоноиды, эфирные масла и т. д. Все, что указано в этом списке, нам необходимо получать из еды каждый день!
- ФП сделает наше питание Калорийность от низкой до высокой, помогает облегчить проблемы с лишним весом и регулирует аппетит.
- Эти продукты Повышает иммунитет и повышает устойчивость к различным проблемам, от инфекций до проблем окружающей среды.
- Он связывает и транспортирует вредные вещества, которые накапливаются в желудке и кишечнике.
- Продукты категории FP поддерживают состав кишечной флоры и, следовательно, помогают кишечной флоре функционировать.
С чего все начиналось
глубокие изменения в себе питании Это было необходимо уже давно. Экологические проблемы 20 века, «увлечение» пестицидами, антибиотиками, гормонами, консервантами и нитратами в сельском хозяйстве и животноводстве. продуктов -В результате природа еды изменилась. Еда больше не отвечает нашим потребностям. В результате аллергические заболевания, желудочн о-кишечные расстройства (включая аномалии кишечных бактерий), метаболические нарушения (ожирение), иммунная система и сердечн о-сосудистые расстройства стали серьезной проблемой для простых людей и врачей. Ученые должны были улучшить качество пищи и в то же время, чтобы уменьшить потребность в химических веществах с помощью помощи и уменьшить потребность в химических веществах. В то время эксперты уже много знали о полезных характеристиках кишечных бактерий. Кроме того, нам удалось разработать микробные сорта, которые можно использовать для производства без потери его характеристик. Итак, в 1989 году развитие FP началось по всей Японии и по всему миру. функционального питания .
В чем здесь секрет ?
Полезные характеристики FP объясняются композицией. Включает больше питательных веществ, чем обычные. продукты Многие из этих новых продуктов были сделаны для замены обычного FP. продуктам (Например, хлеб, который был улучшен, вместо обычного хлеба), но некоторые OPS имеют ограниченную «дату истечения срока действия». Например, молоко для детей заменяется обычным молоком. питание , продукты Например, молоко для детей в конечном итоге потеряет свое значение, а безалкогольные напитки для беременных женщин и молодых матерей не будут использоваться на рубеже сезона.
Так продукты Посмотрите на статус FP из вашего обычного списка покупок.
Если вдруг появится друг
К функциональному питанию Многие хорошо знают нам продуктов :
- Заменить грудное молоко назначают Для детей, которые непереносимы для конкретных пищевых ингредиентов.
- Концентрированная жидкость для общего подкрепления и спецэффектов.
- сухие витаминизированные «Чай» на основе фруктов, ягод и растительного сока;
- Каша, сериал и т. Д. продукты Те, которые содержат витамины, следовые элементы, диетические волокны или, наоборот, те, у которых отсутствуют определенные пищевые компоненты в случае толерантности.
- Стартер и ферментированное молоко продукты С преобиотиками.
Молочные продукты
За последние 30-40 лет многие < pan> -ches изменили природу пищи. Еда больше не отвечает нашим потребностям. В результате аллергические заболевания, желудочн о-кишечные расстройства (включая аномалии кишечных бактерий), метаболические нарушения (ожирение), иммунная система и сердечн о-сосудистые расстройства стали серьезной проблемой для простых людей и врачей. Ученые должны были улучшить качество пищи и в то же время, чтобы уменьшить потребность в химических веществах с помощью помощи и уменьшить потребность в химических веществах. В то время эксперты уже много знали о полезных характеристиках кишечных бактерий. Кроме того, нам удалось разработать микробные сорта, которые можно использовать для производства без потери его характеристик. Итак, в 1989 году развитие FP началось по всей Японии и по всему миру. продуктов Полезные характеристики FP объясняются композицией. Включает больше питательных веществ, чем обычные.
Многие из этих новых продуктов были сделаны для замены обычного FP. продукты (Например, хлеб, который был улучшен, вместо обычного хлеба), но некоторые OPS имеют ограниченную «дату истечения срока действия». Например, молоко для детей заменяется обычным молоком.
Например, молоко для детей в конечном итоге потеряет свое значение, а безалкогольные напитки для беременных женщин и молодых матерей не будут использоваться на рубеже сезона. продукты Так
Посмотрите на статус FP из вашего обычного списка покупок. продукт Если вдруг появится друг функционального .
Многие хорошо знают
{космос}
Заменить грудное молоко пользу Для детей, которые непереносимы для конкретных пищевых ингредиентов.
{пустой} продуктов Концентрированная жидкость для общего подкрепления и спецэффектов.
{Пустой}
«Чай» на основе фруктов, ягод и растительного сока; молочная {Kisoros} продукты Каша, сериал и т. Д.
Те, которые содержат витамины, следовые элементы, диетические волокны или, наоборот, те, у которых отсутствуют определенные пищевые компоненты в случае толерантности. питания . Их назначают {космос}
Стартер и ферментированное молоко по питанию С преобиотиками.
За последние 30-40 лет, как и результат, природа еды изменилась. Еда больше не отвечает нашим потребностям. В результате аллергические заболевания, желудочн о-кишечные расстройства (включая аномалии кишечных бактерий), метаболические нарушения (ожирение), иммунная система и сердечн о-сосудистые расстройства стали серьезной проблемой для простых людей и врачей. Ученые должны были улучшить качество пищи и в то же время, чтобы уменьшить потребность в химических веществах с помощью помощи и уменьшить потребность в химических веществах. В то время эксперты уже много знали о полезных характеристиках кишечных бактерий. Кроме того, нам удалось разработать микробные сорта, которые можно использовать для производства без потери его характеристик. Итак, в 1989 году развитие FP началось по всей Японии и по всему миру.
Говоря о функциональном питании Полезные характеристики FP объясняются композицией. Включает больше питательных веществ, чем обычные. продукты Многие из этих новых продуктов были сделаны для замены обычного FP. их пользу (Например, хлеб, который был улучшен, вместо обычного хлеба), но некоторые OPS имеют ограниченную «дату истечения срока действия». Например, молоко для детей заменяется обычным молоком. начиная Например, молоко для детей в конечном итоге потеряет свое значение, а безалкогольные напитки для беременных женщин и молодых матерей не будут использоваться на рубеже сезона. в молочных Так
Посмотрите на статус FP из вашего обычного списка покупок.
В состав этих продуктов Если вдруг появится друг продукты Многие хорошо знают продукцию {космос}
Примеры . Макароны из твердых сортов пшеницы Заменить грудное молоко
Для детей, которые непереносимы для конкретных пищевых ингредиентов. — функциональные продукты {пустой} продуктов Концентрированная жидкость для общего подкрепления и спецэффектов. молочных {Пустой} назначения «Чай» на основе фруктов, ягод и растительного сока; продукты {Kisoros} функциональных продуктов Каша, сериал и т. Д. особые продукты Те, которые содержат витамины, следовые элементы, диетические волокны или, наоборот, те, у которых отсутствуют определенные пищевые компоненты в случае толерантности.
{космос}
Стартер и ферментированное молоко продуктов С преобиотиками. питания Многие за последние 30-40 лет что функциональное питание Эта добавка содержит живые бактерии, представляющие нормальные микробии в кишечнике. Эти добавки называются пробиотиками. Недавно EP в этой категории также включает пребиотики. Плебиотики — это вещества, которые стимулируют полезные бактерии, но не содержат микроорганизмов (например, лакулоза, олигосахариды фруктов и т. Д.).
Преимущества. Он предназначен для защиты или спасения нас от проблемы, вызванной конфигурацией нормальных микробий. Пребиотики
Предотвратить многие заболевания, такие как аллергия и метаболические нарушения.
Пример ферментированного молока и назначения Включает в себя Bifidobacteria и Galacta Bacillus Bacteria (Neo, Wimm-Bill-Dann; Gefilus, Vario; Activia, Actimel, Danon Bifidock, Vifidock, Viff Life).
