Чем полезна беременность для женщины ?

Беременность — целая эпоха в жизни женщины , и прожить ее надо с максимальной пользой и удовольствием .

(43 балла)

Екатерина Бурмыслова — детский и семейный психолог, психотерапевт, мама 11 детей, автор книг, ведет вебинары для родителей.

Это удивительно и часто не имеет значения для других людей, это очень «. ресурсное «, как принято сейчас говорить, состояние Это не будет длиться вечно. Всего 9 месяцев. Но за 9 мес. беременности Многие вещи меняются. часто женщине Он словно стал буквально другим человеком.

В желудке загадочным и непостижимым образом вырастает новый человек. Он растет очень быстро и каждую неделю беременности приносит Изменять. И беременные женщины в этих изменениях принимают непосредственное участие. Но все происходит само собой, без участия беременной. Поэтому календарь каждой недели беременности — Одно из любимых произведений будущих родителей.

Беременные женщины не меняются не может Однако она способна противостоять неизбежным переменам. И такая реакция только усложнит жизнь этих уникальных месяцев, он не сможет насладиться этим необыкновенным моментом. состоянием .

и один из лучших подарков беременности — понимать и принимать Эти изменения принес Нерожденный ребенок в вашей жизни и в жизни вашей семьи.

Какую пользу для женщины может принести беременность ?

1. Возможность увидеть себя по-новому. — женщина , а не работник».

Для того чтобы беременность Будущим матерям придется перестроить как свою домашнюю, так и трудовую жизнь. С одной стороны, нам нужно вспомнить себя, свои желания и потребности и научиться более чутко прислушиваться к себе. для многих это может Это трудная задача.

Например, вам нужно уделять себе немного времени, но обычному отдыху – как в течение дня, так и в течение рабочей недели. Несколько минут отдыха помогут избежать физических и умственных перегрузок.

Нужно научиться чувствовать усталость тогда, когда она начинает нарастать, а не тогда, когда она уже зашкаливает. Но хотя многих из нас учат работать, нас совершенно не учат отдыхать. Причина в следующем. беременность -Это прекрасная возможность научиться по-новому распределять свою силу, а не тратить ее зря. Ведь воспитание детей отныне – это не спринт, а марафон жизни.

2. Концентрация на полезном и позитивном.

Теперь у вас есть возможность научиться менять то, что исходит из баланса.

Очень важный навык для беременной женщины – научиться понимать, от какой еды плохо, а от какой Сейчас все в порядке. обычно женщины Лечение около 1 месяца. беременности . Это умение полезно образец как Нам нужно действовать на основе всевозможных «входов», не только еды, но и впечатлений, событий, отношений, разговоров и т. д.

Ко второй половине беременности Будущим мамам следует инстинктивно избегать неприятного и трудного. беременная надо Ни во что не суй голову, ни на что не обращай внимания и оставайся близко к сердцу. принимать далеко не все.

Если вам и вашим близким удается справиться со своими чувствами как С важным судном, «Ваза Кристал». на пользу Для вас и для вашего ребенка.

Мы живем в мире, полном фактов и впечатлений. И беременность -Это отличная возможность развить способность выбирать различные вещи. полезную Не только еда, но и музыка, фильмы, путешествия, знакомства, темы обсуждения и т. Д.

Учимся ценить себя, чтобы вашему ребенку было намного проще предоставить экологически и психологически безопасную среду.

3. Возможность «проверить» отношения с вашим супругом.

Мы, женщины Пара имеет тенденцию регулярно пересматривать гардероб. Семейные отношения важнее одежды, что ясно для всех. Но не у всех есть время, чтобы регулярно пересматривать интимные отношения.

Во время беременности, конечно, если у вас есть дыра в ваших отношениях, пришло время восстановить отверстия.

Российские пословицы говорят: «Подготовьте сани летом и приготовьте тележку зимой». и к беременности Хорошо подготовить как психологически, так и экономически. И для ребенка, который приходит с этого момента.

Надежность и сила семейных отношений в период беременности -Это определенная гарантия, что ребенок родился в мирной и непревзойденной паре.

Люди, которые будут родителями, должны рассмотреть следующее: что первые Несколько месяцев с детьми очень время для использования энергии. В конце концов, вам нужно выучить новую профессию стать отцом и матерью. От рождения до возраста, это время, когда у многих ответственных родителей не может быть собственного времени.

Мне перед беременностью и в беременность создать Постройте отношения с «маржой безопасности», накапливайте общее впечатление и согрейте друг друга с вашим интересом и присутствием. это полезно Вашей конкретной паре. Сделать зимнее варенье. с удовольствием вспоминаем лето.

4. Во время беременности это отличная возможность пополнить акции с удовольствием обмена и событиями.

И не забудьте составить план действий или написать. на первый Один год жизни ребенка. Этот план включает в себя, что делать для себя. как Для моего супруга. Помните, что вы не должны перестать быть мужем во всех смыслах, даже если вы становитесь родителем.

Замечательно, если и беременность и первый Один год жизни не сокращает расстояние до вас. Только в этом случае ребенок может расти и развиваться оптимально.

5. Способность отказаться от сложных и противоречивых отношений с крупными семьями и близкими людьми.

Многие беременные женщины должны четко понять, что расстраивает себя, и удерживая их от мирного настроения. Во многих случаях это отношения между родителями, особенно родителями, рабочей средой и друзьями.

Если вы беременная пара, попробуйте следующее со всеми вашими близкими. создать Семья «Оптимальное чувство расстояния» растет спокойно, наслаждается миром и тишиной и не слишком мала, чтобы наслаждаться семьей. беременностью И подготовиться к новой стадии роста.

Тем не менее, он не слишком большой, чтобы иметь возможность общаться с высоким качеством и получать поддержку, не чувствуя себя одиноким.

Лучше иметь возможность исправить это в отношениях с близкими родственниками. принять как Лакан. И это прекрасная возможность ожидать ребенка и понять родителей п о-новому, их стресс, радость, страх и надежда.

6. Способность «синхронизировать» будущим детям.

Беременность — отличная возможность «синхронизировать» матерей. для женщины Но все занимает время. Если вы прогуляетесь по парку, отправляйтесь по магазинам, выберите развлечение для своего ребенка или чтобы общаться с друзьями, которые недавно дали вашему ребенку, вы почувствуете себя лучше. не может Я не чувствую этого. Тем не менее, это требует спокойной атмосферы, времени и усилий семьи.

Как создать максимально » ресурсное » состояние перед родами?

Сидеть в гнезде. Убедитесь, что ваше жилое пространство счастлива и тепло.

Магазины власти. много женщинам Сначала те, кто активно работал и учился беременности Не с точки зрения еды, а с точки зрения занятий. Необходимо спланировать день, который ничего не делает. И развлекай меня.

Планируйте день, когда вы ничего не делаете. И сделай только чт о-то хорошее для тебя.

Из этого отдыха вы можете ясно видеть, что хорошо иметь время, организовать и выполнять. Из состояния Более глубокий отдых более заметен, что больше связано с вами в отношениях с другими.

Итак, чтобы беременность принесла вам пользу :

• Помните, что главное — научиться слушать себя и чувствовать свои потребности в будущем.
• Научитесь отвлекать взгляд от неприятных и преувеличенных впечатлений.
• Не только в прямом смысле, но и в символическом и психологическом смысле, дом с надежной стеной и теплым очагом.
• Отношения с моим мужем должны быть надежной вещью, спрятанной на краю. И близость, родившаяся через несколько месяцев беременности Спокойно прожить первый Один год с ребенком, не нарушая единства пары.
• Убедитесь, что вы идете вместе, чтобы понять мысли, мечты и желания друг друга. Таким образом, вы получите надежную страховку и помощь.
• Не пытайтесь изменить своих близких, особенно своих родителей. Не забывайте, что яйца не учат цыплята ». на пользу Как беременные женщины, так и плоды
• Используйте беременность как Возможность изучить ваши желания п о-новому и получить чт о-то, что ранее считалось неприемлемой роскошью.
• Восстановите «с беременностью» и дайте себе время, чтобы подготовиться к родам.

Проживите с удовольствием три эпохи беременности .

• Первая эпоха — первый Шанс в третьем семестре принять свое состояние и свою семью.
• Второй период-второй семестр-это возможность насладиться стабильностью и характеристиками этого времени жизни.
• Третий сезо н-третья триместр а-приспособленность родов, поддержки ребенка и мужа.

Желаю всем прожить эти три эпохи беременности максимально Использование всех возможностей, которые вам нравятся в гармонии.

Статья автора

Информация, размещенная на этом ве б-сайте, представляет собой справочную информацию и не рекомендует уникальный диагноз или рецепт лечения. Вы можете сделать это, чтобы вы могли это сделать. Вы действительно выходите, на самом деле, мой партнер, и я обещаю, просто быстро игнорируйте ког о-нибудь и просто игнорируйте эти, казалось бы, точные {} людей. Вы можете забыть об этом.