Что готовит мама пяти детей на завтрак , обед и ужин
(3)
Вероника Бондаренко мама 5 детей, блоггеры, консультанты по сестринскому делу, тренеры по плаванию младенцев
Большая семья не может есть отдельно для всех. ребенка да. Да, она считает, что это не будет для детей. мама пяти Он говорит о диете большой семьи и о том, как научить детей независимости.
Почему дети ненавидят есть или есть только несколько? Есть ли проблемы для ребенка? Это может быть связано с возрастным кризисом. Вы можете изменить свою личность и изменить предпочтения в пищевых продуктах. Изменения в возрасте, изменения вкуса, изменения в предпочтениях, изменения в привычках, изменения в предпочтении пищи. ребенку Вам не нравится вкус блюда, вам не нравится внешний вид блюд на тарелке, вам не нравится кака я-то консистенция или просто вы чувствуете, что есть.
Кроме того, это может быть более серьезно. В психологический момент давление со стороны родителей, идея о необходимости съесть все до конца, и идею о том, что «бабушка любит тебя, так что ешьте котлет».
Терпеливо и узнайте, что на самом деле проблема. Самое главное — спокойно! И, конечно же, личный образец — лучший способ накормить вашего ребенка.
Мои принципы кормления детей
- Детям нужен план питания и регулярное питание. Каждый час предсказуемый, обычный, знакомый ежедневный блюд. Но вы не можете навязывать свою еду против своей воли. ни маму , ни ребенка Что такое аппетит, и как вы можете сказать, если вы голодны, когда все сражаются?
- Если ребенок Он отказывается от еды (например, супа) и не предоставляет 100 вариантов для других блюд взамен. И иногда: «Я не ем это, но я буду есть макароны, и мама У него много других блюд на столе, но он идет, чтобы сделать макароны сознательно. Лучше то, что он сразу же даст вам десерты, а не скучные супы. Нет, не все эти варианты. Потому что здесь есть еда, съешьте ее.
- В то же время, не позволяйте ребенку есть пищу или есть то, что вам не нравится! Правила красивых блюд более жестоки и разрушают их отношения с будущей едой. ребенку Он образует нездоровое пищевое поведение и вызывает проблему с весом и изображением тела.
- Сажайте ребенка Посмотрите, как все едят об обеденном столе вместе. Еда со всей семьей и поесть со всеми легче и весело для него.
- Эта проблема часто выходит. Многие родители «согласованы» за свою здоровую еду, но на самом деле они не очень хороши в них. Например, некоторые люди обеспокоены тем, что дети хотят только сладости. Но купит ли кт о-нибудь сладости и забрать их домой? И это определенно не ребенок!
Дети также едят то, что едят их родители дома. Каждый день наполняйте свой стол овощами, фруктами, кашами, супами и простыми блюдами, приготовленными из полезных ингредиентов. — ребенку Это поможет вам привыкнуть и к питанию, и к здоровью. пище .
Как научить ребенка есть твердую пищу
Меня уже спрашивали об этом. вы научили Как насчет кусочка Базилисы? Знаете, у меня есть БЗИК на эту тему. Я попробовал детей научить Не заедайте ломтики как можно быстрее! Потому что я помню историю моего друга мамы : в пять Ее дочь целый год все еще ела только картошку. между 8 и 9 месяцами мама Моя дочь поперхнулась и ее вырвало. у мамы Я боялся годами.
Поэтому я решил, что не буду бояться пищевых отходов в течение года. сидеть с другой стороны ребенка Я дал ей огурец и проверил все, что происходит. это было, что ребенок Я упал и начал кашлять. Но мне не было страшно. Несколько раз я выпускал изо рта кусочки овощей. Кстати, если малыш чем-то подавился, не бойтесь почесать его пальцами, чтобы вытащить осколки из горла.
Кормление грудью начинают с картофельного пюре. готовите И в какой-то момент помол начинает быть не таким однородным, как раньше. Часть продуктов брать вилкой, а остальное давать из миксера в обычном виде.
Не бойтесь экспериментировать с тем, что вы едите. Облизывать и кусать соленый огурец – это святое. И, прежде всего, верьте в своего ребенка.
Помню, я ждала, когда Мише исполнится 6 месяцев, прежде чем мы начали вводить прикорм. мой ребенок Он растёт, растёт и уже может пробовать «взрослую» еду! А с другими детьми я уже осознала удобство грудного вскармливания, поэтому давала им в этот период как можно больше отдыха.
А когда Василиса подросла, я уже была на работе и ввела прикорм на 10 дней раньше этого срока. Так, в возрасте 7 месяцев Василиса уже ела молочную кашу (утром и вечером), овощное пюре на обед, перепелиные яйца, фруктовое пюре, половинки выжимки и творог, и уже приближался год.
В течение первой недели прикорма нормально давать один кусочек нездоровой пищи, поскольку его количество небольшое. готовить Когда ешь картофельное пюре, оно становится обычным супом. Грудинка по-прежнему пользуется спросом, а дети пьют воду или несладкий компот.
Я, кстати, детям не даю пить — просто не понимаю, зачем, если потом сразу научусь пить из чашки, ложки или трубочки. и ночь кормления Они закончились — я не заменил их чашками, водой или чем-то еще.
Как научить ребенка есть самостоятельно
Я попросил взрослых не отдавать и не ел мишу и марушу. Миша и Маруша хотят есть, но я не хочу есть марушу. И даже если они едят очень маленькие вещи, они не очень голодны.
Я хочу, чтобы вы верили, у всех нас было естественное распределение. Все хотели есть, почти никогда не есть, и есть симпатичных детей, как есть с ложкой!
Но однажды я внезапно понял, что должен чт о-то изменить. Для всех удобно есть ребенок самостоятельно, и это дает чувство ответственности. Когда я решил, Миша была почти старая. пять Мне казалось, что мне просто выделено, чтобы настойчиво есть в этом возрасте. Я не сосредоточился на правилах и возрастных индикаторах, но просто имел такие мнения.
Были дни, когда сам Марша съел три ложки и спал. Никто не избавился от детей и не вынужден есть. Когда кт о-то спросил: когда его спросили, он очень осторожно и осторожно ответил: нет, позвольте мне съесть это ». Спасибо помощнику за поддержку меня, не опасаясь голодного.
В то время у Вали не было никаких вопросов, потому что ей было не два года. самостоятельно это было очень хорошо.
Ну, это естественно. Если у вас есть такой образец в форме старшего брата и сестры, вы не захотите этого, но вы начнете изучать независимость после повторения всего за ними. В течение двух недель все стало нормальным, и никто не умер от голода, и начал есть и справляться с этим.
Что готовит мама пяти детей на завтрак , обед и ужин
Давайте подробно поговорим о нашей еде. Миша, Маша, Оченьа и Васила едят то же самое. пищу Наиболее распространенным является Барбара. Всегда каша по утрам! Добавьте оливковую клопу с овсяным путем кипяченого молока и добавьте сахар и соль. Иногда гречка делится на молоко, а хлопья можно разделить на молоко примерно раз в две недели.
Обед днем всегда просто суп. Я думаю, что это не только качество энергии, но и конституция. Все супы готовлю С медленной плито й-комплексной, быстро, все там прилипает, и вкус замечательный. Всегда готовьте мясо отдельно.
Нам больше всего нравится хорошо известный куриный суп, и я все еще испека яиц и добавляю их в суп. Кстати, Миша думает, что он не ест яйца, поэтому яйца значительно разрезаны. Фрикадельки фрикадельки, рыбные супы, рис, овощные супы и зерновые супы увеличились.
Кстати, я по како й-то причине не делаю боршт, но без боршта варианты супа будут огромными. Положите хлеб в суп и положите компот или чай.
Например, Варя с удовольствием ест творог, а Миша и Маруся думают, что творога не существует, и кладут его только на чизкейк. Послеобеденные закуски включают фрукты, орехи, печенье, йогурт и булочки.
А на ужин это либо сырник, колбаса и гречка, либо макароны, каша, котлеты и пюре, яичница, плов, гречка, овощи и мясо. Приготовьте фарш самостоятельно, а не покупайте его. готовый , котлеты готовлю Поскольку вы делаете это сами, конечный результат будет таким же.
Во время банкета пищи Я всегда ем фрукты на публике, если только у меня не запланирован обед или ужин примерно через 10 минут.
Итак, еда очень простая. Маша любит молоко, особенно перед сном, Барьер любит все, а Миша любит воду.
Статья автора
Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией. для самостоятельной Оно не предназначено для диагностики или назначения лечения. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым медицинским вопросам, которые могут у вас возникнуть.
